Home লাইফস্টাইল

লাইফস্টাইল

শীত এলেই বাড়ে কোষ্ঠকাঠিন্য, যা করবেন

দখিনের সময় ডেস্ক: শীতে নানা উৎসবে খাওয়া-দাওয়া লেগেই থাকে। এ কারণে গ্যাস, বদহজমের সমস্যাও বাড়ে। আবার বেশিক্ষণ গরম পোশাক পরে থাকায় পেট গরমের মতো সমস্যাও...

শীতে কমলা খাওয়ার উপকারিতা

দখিনের সময় ডেস্ক: দেখতে সুন্দর, স্বাদে সুস্বাদু পুষ্টিতেও ভরপুর কমলা। ভিটামিন সি এর অন্যতম প্রধান উৎস এই টক-মিষ্টি স্বাদের এই রসালো ফল। সারা বছর কিনতে...

শীতে সুস্থ থাকতে কোন চা বেশি উপকারী

দখিনের সময় ডেস্ক: শীত দ্বারপ্রান্তে। দেখা দিতে শুরু করেছে শীতজনিত সব ধরনের অসুখ। নাক দিয়ে পানি পড়া, হাঁচি-কাশিতে ভুগতে হয়। অনেকের আবার শীত এলেই শ্বাসতন্ত্রের...

শীতকালে সরিষার তেলের উপকারিতা

দখিনের সময় ডেস্ক: শীতকালে বাতাসে আর্দ্রতা কমে যায়। এর ফলে ত্বক শুষ্ক-খসখসে হয়ে যায়। এই সময় যত্ন না নিলে ত্বক ফেটে যেতে পারে। শীতে ত্বকের...

হাসলেই কমবে ব্যথা ও উচ্চ রক্তচাপ

দখিনের সময় ডেস্ক: হাসলে মন ভালো থাকে, এ কথা সবারই জানা। তবে জানলে অবাক হবেন, হাসলে শুধু মনই ভালো থাকে না, বরং বিভিন্ন রোগের ঝুঁকিও...

খেয়ে তৃপ্তি মানেই শরীরে পুষ্টি নয়, যা বলছেন বিশেষজ্ঞরা

দখিনের সময় ডেস্ক: খেয়ে তৃপ্তি মানেই শরীরে পুষ্টি মজুত- এই ধারণা একেবারেই ভুল। তাই খাওয়ার ব্যাপারে পুষ্টির চেয়ে মজাদার খাবারেই মানুষের ঝোঁক বেশি দেখা যায়।...

শরীরে দুর্গন্ধ, সমাধান মিলবে যেসব খাবারে

দখিনের সময় ডেস্ক: শীত কিংবা গরম। অনেকেরই বছরজুড়ে শরীরে দুর্গন্ধের সমস্যা থাকে। এ কারণে মাঝে মধ্যেই অনেক জায়গাতেই অপ্রস্তুত অবস্থায় পড়তে হয়। এই সমস্যা থেকে...

দৃষ্টিশক্তি ভালো রাখতে ভুলেও খাবেন না যেসব খাবার

দখিনের সময় ডেস্ক: চোখে সমস্যা যে কোনো বয়সেই হতে পারে। তবে বয়স বাড়ার সাথে সাথে যে সমস্যাগুলি হঠাৎ করে দেখা দিতে শুরু করে, তার মধ্যে...

ছেলেদের চেয়ে মেয়েদের শীত বেশি লাগে যে কারণে

দখিনের সময় ডেস্ক: প্রকৃতির স্বাভাবিক নিয়মে প্রতি বছরই শীত আসে বাংলাদেশে। দিনকয়েক আগে দুয়ারে কড়া নাড়লেও এখন দেশেজুড়ে প্রচণ্ড প্রতাপে নেমে এসেছে শীত। জাঁকিয়ে শীত...

রাগ নিয়ন্ত্রণে আনতে খাবেন যেসব খাবার

দখিনের সময় ডেস্ক: কারও কারও স্বভাব শান্ত, কেউ আবার অল্পতে রেগে যান। রাগলে অনেকে এমন কিছু কাজ করে বসেন যার মাশুল গুণতে হয় সারা জীবন।...

যে ভুলে খাওয়ার পর গ্যাস ও বদহজম হয়

দখিনের সময় ডেস্ক: খাওয়ার পর নিয়মিত গ্যাসের সমস্যায় ভুগতে হচ্ছে। হজমের ওষুধ যেন নিত্যসঙ্গী। শুধু শরীরচর্চা বা সেদ্ধ খাবার খাওয়া নয়, খাওয়ার সময়ে, আগে বা...

শীতে রাতে মোজা পরে ঘুমালে হতে পারে যেসব ক্ষতি

দখিনের সময় ডেস্ক: শীতের সময় রাতের ঘুমটা হওয়া চাই আরামদায়ক। অনেকেই ভাবেন, এক জোড়া মোজা রাতে ঘুমের সময় ঠাণ্ডার হাত থেকে রক্ষা দিতে পারে। রাতে...
- Advertisment -

Most Read

ইসরায়েলে গোলাগুলিতে গুরুতর আহত কয়েকজন সেনা

দখিনের সময় ডেস্ক: ইসরাইলের রাজধানী তেল আবিবের কাছে জাফায় গোলাগুলিতে কয়েকজন সেনা গুরুতর আহত হয়েছে। এ তথ্য জানিয়েছে আল-জাজিরা। ইসরায়েলি সেনা সূত্রে এ খবর দিয়েছে...

গুঞ্জন কাটিয়ে ফিরছেন তামিম,  মাঠ মাতাবেন ফরচুন বরিশালের হয়ে  

দখিনের সময় ডেস্ক: তামিম ইকবালকে নিয়ে গতমাসে ছিলো ব্যাপক গুঞ্জন। শোনা যাচ্ছিল, টাইগার সাবেক এই অধিনায়ক ফিরবেন না ক্রিকেটে। নতুন করে দায়িত্ব নিবেন ক্রিকেট বোর্ডের...

এক রাতে ইসরায়েলে ১৮১টি ক্ষেপণাস্ত্র ছুড়েছে ইরান

দখিনের সময় ডেস্ক: মঙ্গলবার রাতজুড়ে ইসরায়েলকে লক্ষ্য করে ১৮১টি ব্যালেস্টিক ক্ষেপণাস্ত্র ছুড়েছে ইরানের সেনাবাহিনীর এলিট শাখা ইরান রেভোল্যুশনারি গার্ড কর্পস (আইআরজিসি)। অধিকাংশ ক্ষেপণাস্ত্রই অবশ্য লক্ষ্যবস্তুতে...

ইসরায়েলে হামলা শুরুর পর তেহরানে উৎসব

দখিনের সময় ডেস্ক: ইসরায়েলে ইরানের ক্ষেপণাস্ত্র হামলার পর তেহরানের রাস্তায় উদযাপন করতে দেখা গেছে বহু মানুষকে। ইরান এবং হিজবুল্লাহর পতাকা হাতে বহু মানুষ রাস্তায় নেমে...