Home লাইফস্টাইল

লাইফস্টাইল

ক্যালশিয়ামের ঘাটতির জানান দেবে যেসব লক্ষণ

দখিনের সময় ডেস্ক: সুস্থ থাকার জন্য শরীরে সকল পুষ্টি সমানভাবে জরুরি। প্রতি দিনের ডায়েটে যেমন কার্বোহাইড্রেট, প্রোটিন, ফ্যাট রাখতে হবে, তেমনই ভিটামিন ও মিনারেলও প্রয়োজন।...

রোগ প্রতিরোধকারী বাদাম

দখিনের সময় ডেস্ক: বাদাম নানা রোগ প্রতিরোধকারী হিসেবে প্রমাণিত। সম্প্রতি আমেরিকার ফুড অ্যান্ড ড্রাগ অ্যাডমিনিস্ট্রেশন স্বাস্থ্য সম্পর্কিত এক গবেষণায় এ তথ্য প্রকাশ করেছে। গবেষকদের মতে, প্রতিদিন...

মধ্যকর্ণের প্রদাহ কানপাকা

দখিনের সময় ডেস্ক: কানপাকা রোগ হচ্ছে মধ্যকর্ণের প্রদাহ। কানের ডাক্তাররা বলবেন, তারা রোগটিকে চেনেন কানের পর্দার অবস্থা দেখে। কান পাকলে কানের পর্দায় একটা স্থায়ী অসামঞ্জস্য...

ফুসফুসে মাত্রাতিরিক্ত বাতাস

দখিনের সময় ডেস্ক: ফুসফুস হচ্ছে মানবদেহের একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ। মানুষের শ্বাস-প্রশ্বাসের নিশ্চয়তা প্রদান করে এ ফুসফুস। মানুষের শরীরে এ গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গটি আবার নানা রকম রোগব্যাধিতে...

গরমে ডায়াবেটিস রোগীদের সুস্থ থাকতে করণীয়

দখিনের সময় ডেস্ক: গরমকালে বাইরের তাপমাত্রা এতটাই বেশি থাকে যে, শরীর খুব সহজেই শুষ্ক হয়ে য়ায়। আর শরীর থেকে পানি টেনে নিলে তখন একাধিক সমস্যা...

কিডনি রোগীর পুষ্টি তথ্য

দখিনের সময় ডেস্ক: কিডনি রোগের বিভিন্ন ধাপ অনুযায়ী রোগীর পুষ্টির চাহিদাও ভিন্ন হয়। এছাড়াও কিডনি রোগের পাশাপাশি অন্যান্য রোগ যেমন- ডায়াবেটিস, উচ্চরক্তচাপ ও কোলেস্টেরল থাকলে...

রেক্টাল ক্যান্সারের লক্ষণ

দখিনের সময় ডেস্ক: হারুন সাহেব (ছদ্ম নাম) মধ্যবয়সী। একটি বেসরকারি কোম্পানিতে চাকরি করেন। অফিসের দায়িত্বপূর্ণ কাজে সব সময় ব্যস্ত থাকতে হয়। বিদেশেও যেতে হয় প্রায়ই।...

ফুসফুসে মাত্রাতিরিক্ত বাতাস

দখিনের সময় ডেস্ক: ফুসফুস হচ্ছে মানবদেহের একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ। মানুষের শ্বাস-প্রশ্বাসের নিশ্চয়তা প্রদান করে এ ফুসফুস। মানুষের শরীরে এ গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গটি আবার নানা রকম রোগব্যাধিতে...

হাড়ের সমস্যার লক্ষণগুলো কী কী?

দখিনের সময় ডেস্ক: বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে হাড়ের স্বাস্থ্যেরও অবক্ষয় হয়। হাড়ের যত্নের ক্ষেত্রে অধিকাংশ মানুষই খুব উদাসীন। হাড়ের সমস্যা শরীরে বাসা বাঁধার আগে কিছু...

সকালে খালি পেটে পানি পান করার উপকারিতার খবরটি ভিত্তিহীন ও বিভ্রান্তিকর

দখিনের সময় ডেস্ক: প্রতিদিন খালি পেটে পানি পান স্বাস্থ্যের জন্য ভালো- এমন তথ্যের কোনো বৈজ্ঞানিক ভিত্তি নেই। বিভিন্ন গণমাধ্যমে প্রকাশিত খবরে খালি পেটে পানি পানের...

ঘাড়ে যন্ত্রণা: ঘরোয়া টোটকাতেই ব্যথা কমবে

দখিনের সময় ডেস্ক: কাজের চাপ এমনই যে প্রায় সারাক্ষণ সকলেই ল্যাপটপ-মোবাইলে কাজ করছেন। দীর্ঘক্ষণ এভাবে কাজ করলে ঘাড়ে ব্যথা হওয়া খুব স্বাভাবিক। চিকিৎসকেরা সব সময়ই...

ডায়াবেটিস ও কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণে রাখে বিট

দখিনের সময় ডেস্ক: শুধু শীতকালীন সবজি হিসেবে নয়, সারাবছরই বাজারে বিট পাওয়া যায়। তবে এই সবজি শুধু শুধু খেতে যদিও অনীহা অনেকের। কিন্তু যারা স্বাস্থ্য...
- Advertisment -

Most Read

কলা কি সত্যিই সর্দি-কাশির কারণ?

দখিনের সময় ডেস্ক: কলা সেসব ফলের মধ্যে একটি যা প্রায় সবাই পছন্দ করে। এটি খাওয়া সহজ, পুষ্টিগুণে ভরপুর এবং সারা বছর পাওয়া যায়, পছন্দ তো...

ধারণা vs বাস্তবতা: এক অটোরিকশার পিছনে হাস্যকর দৌড়

দখিনের সময় ডেস্ক: আজ সকালে ঢাকা শহরের ব্যস্ত রাস্তায় এক অদ্ভুত ঘটনা ঘটল। এক পুরুষ, স্যুট পরিহিত, পুরো গতিতে একটি অটোরিকশার পেছনে ছুটে যাচ্ছিলেন। পথচারীরা...

অন্য দেশের বিষয়ে হস্তক্ষেপ করতে পারি না, চিন্ময় দাস ইস্যুতে বললেন মমতা

দখিনের সময় ডেস্ক: ভারতের পশ্চিমবঙ্গ প্রদেশের মুখ্যমন্ত্রী মমতা বন্দ্যোপাধ্যায় বাংলাদেশের বর্তমান পরিস্থিতি নিয়ে উদ্বেগ প্রকাশ করেছেন। তবে তিনি জোর দিয়ে বলেছেন যে, অন্য দেশের বিষয়...

সাম্প্রদায়িক অপতৎপরতার ব্যাপারে সরকারকে সতর্ক থাকার পরামর্শ আন্তর্জাতিক মানবাধিকার কমিশনের

দখিনের সময় ডেস্ক: সাম্প্রতিক সময়ে চট্টগ্রাম আদালত প্রাঙ্গণে আইনজীবী ও সহকারী পাবলিক প্রসিকিউটর সাইফুল ইসলাম আলিফ হত্যায় গভীর উদ্বেগ প্রকাশ করেছে আন্তর্জাতিক মানবাধিকার কমিশন- আইএইচআরসি,...