Home লাইফস্টাইল

লাইফস্টাইল

গরমে তালের শাঁস খেলে মিলবে যেসব উপকার

দখিনের সময় ডেস্ক: তপ্ত আবহাওয়ায় শরীর শীতল রাখতে গ্রীষ্মের বিভিন্ন ফলের জুড়ি নেই। এর মধ্যে অন্যতম হচ্ছে রসালো তালশাঁস। অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট, ভিটামিন, ফাইবার এবং খনিজ উপাদান...

চিনি না লবণ, কোনটি বেশি ক্ষতিকর?

দখিনের সময় ডেস্ক: চিনি বা লবণ দুটিই অতিরিক্ত পরিমাণে খেলে শরীরের ক্ষতি হয়। কিন্তু দুটির মধ্যে যদি একটিকে কমাতে বলা হয় তাহলে কোনটা আগে কমাবেন...

বয়স না বাড়লেও যেসব কারণে বুড়ো হচ্ছেন

দখিনের সময় ডেস্ক: বয়স বাড়ার আগেই বলিরেখা পড়লে বয়সের তুলনায় বেশি দেখায়। বছর ৩০ পেরোলেই ত্বকের শিথিলতা কমতে শুরু করে। অকালেই বলিরেখা যেন ত্বকের বয়স...

আম খাওয়ার আগে ভিজিয়ে রাখবেন কেন

দখিনের সময় ডেস্ক: বাজারে এখন নানা জাতের আমের সমারোহ। আম এমন একটি ফল যা ছোট বড় সবার পছন্দের। মিষ্টি-রসালো স্বাদের আম পুষ্টিগুণেও ভরপুর। আম অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট...

রাজশাহীর আম এত সুস্বাদু কেন

দখিনের সময় ডেস্ক: রাজশাহীর আম, বিশ্বব্যাপী যার নাম। স্বাদে আর গন্ধে এ অঞ্চলের আম এক কথায় অতুলনীয়। কিন্তু দেশের বিভিন্ন অঞ্চলে আমের আবাদ হলেও এখানকার...

খালি পেটে লিচু খাওয়া যাবে কী?

দখিনের সময় ডেস্ক: যে মানুষ কোনো ফলই পছন্দ করেন না, তার কাছেও প্রিয় ফলটির নাম লিচু। রসালো ও সুস্বাদু এই ফলটি দেখতে যতটা সুন্দর, উপকারীও...

প্রতিদিন চিয়া সিড খাওয়া কী স্বাস্থ্যকর?

দখিনের সময় ডেস্ক: বর্তমান সময়ে অনেকেই স্বাস্থ্য নিয়ে বেশ সচেতন। বিশেষ করে করোনাকালীন জটিলতার পর সেই সচেতনতা বেড়ে গিয়েছে আরও কয়েক গুণ। প্রতিদিনের খাবার ও...

গরমে সারাক্ষণ এসি চললেও যেভাবে কমবে বিল

দখিনের সময় ডেস্ক: প্রচণ্ড গরম পড়েছে। এই গরমে ঘন ঘন এসি ব্যবহার করছেন অনেকে। আর গরমে এসির বিল মাস শেষে বড় দুশ্চিন্তার কারণ হয়ে উঠতে...

এসিতে বসেও ঘামছেন? শরীরে কোনও রোগ বাসা বাঁধেনি তো

দখিনের সময় ডেস্ক: গরমকালে ঘাম হওয়াটা স্বাভাবিক ব্যাপার৷ ব্যক্তি বিশেষে ঘাম হওয়ার পরিমাণ আলাদা হয়ে থাকে। কেউ কম ঘামেন, আবার কারও অতিরিক্ত ঘাম হয়। এমনকি...

লিভার পরিষ্কার করবে যে পানীয়

দখিনের সময় ডেস্ক: শরীরের অন্যতম একটি গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ হলো লিভার। অনিয়মিত জীবনযাপন ও অতিরিক্ত ওজনের কারণে অনেকেই লিভারের নানা সমস্যায় ভোগেন। কেউ লিভার সিরোসিস, কেউ...

গরমে কোন ডাল খাওয়া উচিত

দখিনের সময় ডেস্ক: গরমে আমরা বেশিরভাগ মানুষেই বাড়িতে সহজপাচ্য খাবার হিসেবে ডাল খাই। বাড়িতে বানানো ডাল সবচেয়ে বেশি উপকারী। প্রতিদিন ডাল খেলে শরীরে প্রোটিনের ঘাটতি...

রোদের চেয়েও ত্বকের ক্ষতি করে যেসব খাবার

দখিনের সময় ডেস্ক: ত্বকের যত্ন নেওয়া একেবারেই সহজ কাজ নয়। অনেক সময়ে যত্ন নিয়েও কোনও লাভ হয় না। ব্রন ও র‌্যাশ লেগেই থাকে। সাধারণত ধুলা-বালি,...
- Advertisment -

Most Read

আইফোন ব্যবহারকারীদের জন্য ট্রু-কলারের নতুন ফিচার

দখিনের সময় ডেস্ক: অপরিচিত নাম্বার থেকে ফোন এলে সহজেই ধরে ফেলার জনপ্রিয় অ্যাপ ট্রু-কলার। তবে আইফোনের তুলনায় অ্যান্ড্রয়েড ব্যবহারকারীরা এই অ্যাপের সুবিধা বেশি পেতেন। এবার...

যে ৫ খাবার মাইক্রোওয়েভে গরম করবেন না

দখিনের সময় ডেস্ক: অবশিষ্ট খাবার এবং মাইক্রোওয়েভ ওভেন- এই দুইয়ের সঙ্গে রয়েছে ঘনিষ্ঠ সম্পর্ক। বিশেষ করে যখন আপনি তাড়াহুড়া করেন। দ্রুত লাঞ্চ বা ঝটপট খেয়ে...

আধিপত্য বিস্তারে রাজবাড়ী বিএনপির দুই গ্রুপের সংঘর্ষ, সেনাবাহিনীর হাতে আটক ৩

দখিনের সময় ডেস্ক: রাজবাড়ী জেলার বালিয়াকান্দি উপজেলায় এলাকায় আধিপত্য বিস্তারকে কেন্দ্র করে জেলা বিএনপির আহ্বায়ক কমিটির সদস্য খোন্দকার মশিউল আজম চুন্নু এবং বালিয়াকান্দি উপজেলা বিএনপির...

প্রাণ গ্রুপে চাকরি, ২৫ বছর হলেই আবেদন

দখিনের সময় ডেস্ক: প্রাণ গ্রুপ নিয়োগ বিজ্ঞপ্তি প্রকাশ করেছে। প্রতিষ্ঠানটির স্টোর অপারেশন বিভাগ ট্রেইনি এক্সিকিউটিভ পদে একাধিক জনবল নিয়োগের জন্য এ বিজ্ঞপ্তি দিয়েছে। গতকাল ২৫...