Home লাইফস্টাইল

লাইফস্টাইল

যে ৫ পুষ্টির ঘাটতি আপনার হার্টের জন্য বিপজ্জনক

দখিনের সময় ডেস্ক: স্বাস্থ্যকর খাবার না খেলে শরীরে নানা ধরনের পুষ্টির ঘাটতি তৈরি হওয়ার ভয় থাকে। শরীরের সুস্থতা ও কর্মক্ষমতা বজায় রাখার জন্য পুষ্টিকর ও...

টাকা বাঁচাবে ‘নো বাই চ্যালেঞ্জ’

দখিনের সময় ডেস্ক: ‘নো বাই চ্যালেঞ্জ’ হলো অপ্রয়োজনীয় খরচ থেকে বিরত থেকে অর্থ সাশ্রয়ের একটি কৌশলগত পন্থা। এর মানে নিজেকে বঞ্চিত করা নয় বরং আপনার...

চালতার ঝাল মিষ্টি আচার তৈরির রেসিপি

দখিনের সময় ডেস্ক: চালতার আচারের সঙ্গে আমাদের প্রায় সবারই ছেলেবেলার স্মৃতি মিশে আছে। ছেলেবেলায় স্কুল গেটে আচারওয়ালা নিয়ে আসতেন টক-মিষ্টি নানা স্বাদের চালতার আচার। মা-বাবাকে...

ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে রাতে যে ৫ কাজ করবেন

দখিনের সময় ডেস্ক: ডায়াবেটিস নিয়ে চিন্তিত মানুষের অভাব নেই। কারণ এই রোগে আক্রান্তের সংখ্যা বেড়েই চলেছে। নীরব ঘাতক ডায়াবেটিস একবার দেখা দিলে নানাভাবে শরীরের ক্ষতি...

ক্লান্তি দূর করার ২ পানীয়

দখিনের সময় ডেস্ক: ক্লান্তি বিভিন্ন কারণে হতে পারে। এটি হতে পারে বয়স, অন্তর্নিহিত স্বাস্থ্য সমস্যা বা কাজের চাপের কারণে। যা আমাদের ক্লান্ত করে দেয় এবং...

মানসিকভাবে শক্তিশালী মানুষের ৬টি বৈশিষ্ট্য

দখিনের সময় ডেস্ক: মানসিক দৃঢ়তা মানুষকে ঠান্ডা মাথায় জীবনের চ্যালেঞ্জগুলো মোকাবিলা করার ক্ষমতা দেয়। মানসিক অবস্থা সব সময় একইরকম থাকে না। কখনো আপনার নিজেকে নিঃস্ব...

শীতে প্রতিদিন ১টি আমলকী খাবেন যে কারণে

দখিনের সময় ডেস্ক: শীত শুরু হওয়ার সঙ্গে সঙ্গে শক্তিশালী প্রতিরোধ ব্যবস্থা তৈরি করা এবং সামগ্রিক সুস্থতা বজায় রাখা গুরুত্বপূর্ণ হয়ে ওঠে। এই সময়ে এই কাজে...

সোনার গয়না কেনার সময় যে বিষয়গুলো খেয়াল করবেন

দখিনের সময় ডেস্ক: সোনার গয়না তৈরি কেবল বিলাসিতাই নয়, এটি এক ধরনের সেভিংসও বলা চলে। কারণ সোনার দাম বছর বছর বেড়েই চলেছে। তাইতো বিয়ে কিংবা...

সর্দি-কাশি সারাতে মধু যেভাবে খাবেন

দখিনের সময় ডেস্ক: সর্দি-কাশির সমস্যা বছরের এই সময়ে বেশি দেখা দেয়। কারণ এসময় আবহাওয়া শুষ্ক হয়ে যাওয়ার কারণে ধুলোবালির পরিমাণ বেড়ে যায়। সেইসঙ্গে বাড়তে থাকে...

ভেল পুরি তৈরির রেসিপি

দখিনের সময় ডেস্ক: পথে যেতে যেতে ফুটপাতে ভেল পুরিওয়ালার ভেল পুরির গন্ধে জিভে জল আসে না, এমন মানুষ খুব কমই আছে। তবে বাইরের খাবার খাওয়া...

ফুলকপি খাওয়ার উপকারিতা

দখিনের সময় ডেস্ক: শীতের মৌসুম মানেই নানা ধরনের সুস্বাদু সবজির সমাহার। এই ঋতুর অন্যতম আকর্ষণীয় সবজি হলো ফুলকপি। এই সবজি খেতে পছন্দ করেন না এমন...

ত্বক ভালো রাখতে ঘরোয়া স্ক্রাব

দখিনের সময় ডেস্ক: ত্বক ভালো রাখার জন্য নিয়মিত যত্ন নেওয়া প্রয়োজন। আর সেই যত্ন নেওয়ার কাজে ঘরোয়া উপাদান সবচেয়ে ভালো। কারণ এ ধরনের উপাদানের ক্ষতিকর...
- Advertisment -

Most Read

চিন্ময়ের মুক্তির দাবিতে মিছিলের প্রস্তুতিকালে চট্টগ্রামে আওয়ামী লীগের ৬ নেতা-কর্মী আটক

দখিনের সময় ডেস্ক: চট্টগ্রামে চিন্ময় কৃষ্ণ দাসের মুক্তি দাবিতে মিছিলের প্রস্তুতিকালে আওয়ামী লীগ ও যুবলীগের ৬ নেতাকর্মীকে আটক করেছে পুলিশ। মঙ্গলবার (২৬ নভেম্বর) রাতে নগরীর...

যেভাবে আইনজীবী সাইফুলকে হত্যা করা হয়

দখিনের সময় ডেস্ক: বাংলাদেশ সনাতন জাগরণ মঞ্চের মুখপাত্র ও আন্তর্জাতিক কৃষ্ণ ভাবনা সংঘের (ইসকন) নেতা অধ্যক্ষ চিন্ময় কৃষ্ণ দাস ব্রহ্মচারীকে গ্রেফতার ও আদালতের মাধ্যমে কারাগারে...

মোর্স কোড কী?

দখিনের সময় ডেস্ক: মোর্স কোড হল একটি সাংকেতিক ভাষা যা পয়েন্ট (.) এবং ড্যাশ (-) দ্বারা প্রতিটি অক্ষর, সংখ্যা, এবং কিছু বিশেষ চিহ্ন উপস্থাপন করে।...

হলুদ ও মধু একসঙ্গে খাওয়ার ৫ উপকারিতা

দখিনের সময় ডেস্ক: হলুদ এবং মধু। এই দুই প্রাকৃতিক উপাদানই নিজ নিজ গুণে সমাদৃত। আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য রয়েছে এগুলোর অসংখ্য উপকারিতা। উপকারী এই দুই উপাদান...