Home লাইফস্টাইল

লাইফস্টাইল

টানা বসে কাজ, কাঁধে-পিঠের ব্যথা কমাতে যা করবেন

দখিনের সময় ডেস্ক: অনেককেই দিনের অধিকাংশ সময় ডেস্কে বসে কাজ করতে হয়। কম্পিউটার বা ল্যাপটপের সামনে ঘাড় গুঁজে বসে থাকতে হয়। কেউ কেউ আবার বাড়িতে...

আপনার ৫ ভুলে বেড়ে যাচ্ছে বয়স!

দখিনের সময় ডেস্ক: সারাদিন বিশেষ কিছু করতে না পারলেও দিনের শেষে ত্বক পরিষ্কার করে তবেই বিছানায় যেতে হয়। কিন্তু বিছানা দেখলেই এমন ক্লান্তি ধরে যায়...

খাবার খাওয়ার সময় বারবার পানি খাওয়া কি ঠিক?

দখিনের সময় ডেস্ক: শরীর সুস্থ থাকতে সবচেয়ে বেশি জরুরি হলো পানি। এটি শরীর থেকে দূষিত পদার্থ বের করাসহ শরীরে অক্সিজেনের জোগান দেওয়ার মতো কাজ করে।...

আনারস খাওয়ার স্বাস্থ্য উপকারিতা

দখিনের সময় ডেস্ক: গরমের এই সময়টায় আনারস বেশ সহজলভ্য। এই রসালো ফলটি দেহের জন্যও খুব উপকারী। গ্রীষ্মে প্রতিদিনই বাড়ছে রোদের তীব্রতা, সেই সঙ্গে বাড়ছে রোগবালাই।...

কাঁচা পেঁয়াজ শরীরে কেমন প্রভাব ফেলে

দখিনের সময় ডেস্ক: কাঁচা পেঁয়াজ অনেকেই খেতে পছন্দ করেন। সালাদ হিসেবে কাঁচা পেঁয়াজ বহু যুগ ধরেই খাওয়া হয়ে আসছে। এর পিছনে কারণও রয়েছে। এটি নানাভাবে...

কাঁচা কাঁঠালের স্বাস্থ্য উপকারিতা

দখিনের সময় ডেস্ক: পাকা কাঁঠালের গন্ধে চারদিক ম ম করার সময় এখনো আসেনি। তবে বাজারে পাওয়া যাচ্ছে কাঁচা কাঁঠাল। ভাবছেন কাঁচা কাঠাল কী কাজে লাগে?...

হঠাৎ গোড়ালিতে তীব্র যন্ত্রণা, যা করবেন

দখিনের সময় ডেস্ক: দীর্ঘক্ষণ এক জায়গায় বসে থাকার পর হঠাৎ উঠে দাঁড়াতে গিয়ে দেখলেন গোড়ালিতে তীব্র যন্ত্রণার কারণে পা মাটিতে ফেলতে পারছেন না। কিছুক্ষণ পর...

প্রস্রাবের রং দেখে জেনে চিনে নিন রোগ

দখিনের সময় ডেস্ক: প্রতিদিন শরীরের এক থেকে দুই লিটার পানি প্রস্রাব আকারে বেরিয়ে যায়। শরীর থেকে বিষাক্ত ও অপ্রয়োজনীয় পদার্থ বের করে দেওয়ার কাজটি করে...

বর্ষায় ব্যাগে কী কী রাখা জরুরি

দখিনের সময় ডেস্ক: প্রকৃতিতে শুরু হয়েছে বর্ষাকাল। অনেকেই আছেন যারা অধীর আগ্রহে বর্ষার জন্য অপেক্ষা করেন। গ্রীষ্মের প্রচণ্ড তাপদাহের পর বর্ষায় প্রকৃতি যেন নতুন করে...

অতিরিক্ত লবণ খেলে শরীরের যেসব ক্ষতি হয়

দখিনের সময় ডেস্ক: খাবারে লবণ পরিমাণমতো না হলে সেই খাবার বিস্বাদ হয়ে যায়। রান্না যতই ভালো হোক না কেন, লবণের ব্যবহার জানাটা জরুরি। বেশি কিংবা...

বর্ষায় মসলায় ছত্রাক পড়েছে? ভালো রাখবেন যেভাবে

দখিনের সময় ডেস্ক: বর্ষাকালে স্যাঁতস্যাঁতে পরিবেশে ঘরবাড়ি সামলাতে দিশেহারা অবস্থা হয় ৷ একদিকে জামাকাপড় শুকায় না, অন্যদিকে বিস্কুট থেকে মসলা সব মিইয়ে যায়৷ বাতাসে অতিরিক্ত...

ঈদুল আজহার প্রস্তুতিতে যেসব কাজ করবেন

দখিনের সময় ডেস্ক: বছর ঘুরে আবারও চলে এসেছে পবিত্র ঈদুল আজহা। পবিত্র এই দিনটি কেটে যায় নানা রকম ব্যস্ততায়। অতিথি আপ্যায়ন করা থেকে শুরু করে...
- Advertisment -

Most Read

ইসরাইলের হামলায় ২৪ ঘণ্টায় নিহত ১০০ ফিলিস্তিনি

দখিনের সময় ডেস্কঃ গত ২৪ ঘণ্টায় ফিলিস্তিনের অবরুদ্ধ গাজায় ইসরাইলি হামলায় ১০০ ফিলিস্তিনি নিহত হয়েছেন। এর মধ্যে গাজার উত্তরের বেইত লাহিয়া এলাকায় দুটি বাড়িতে বিমান...

মালয়েশিয়ায় বন্যায় ৩ জনের প্রাণহানি

দখিনের সময় ডেস্কঃ মালয়েশিয়ায় অতিবৃষ্টি ও বন্যা ভয়াবহ আকার ধারণ করেছে, যা নয়টি রাজ্যে ছড়িয়ে পড়েছে। ২৮ হাজার পরিবারের প্রায় ৯৪ হাজার ৭৭৮ জনকে ৫২৭টি...

সাইফুল হত্যায় ৩১ জনের বিরুদ্ধে মামলা

দখিনের সময় ডেস্কঃ চট্টগ্রামের কোতোয়ালি থানায় আইনজীবী সাইফুল ইসলাম আলিফ হত্যার ঘটনায় তার পরিবার একটি মামলা দায়ের করেছে। নিহত আলিফের বাবা জামাল উদ্দিন ২৯ নভেম্বর...

একাদশে অপরিবর্তিত, ফিল্ডিংয়ে টাইগ্রেসরা

দখিনের সময় ডেস্ক: বাংলাদেশ নারী ক্রিকেট দল ৩ ম্যাচ সিরিজের প্রথম ওয়ানডেতে রেকর্ড ব্যবধানে আয়ারল্যান্ডকে হারিয়ে দুর্দান্ত সূচনা করেছে। ১৫৪ রানে জয় নিয়ে টাইগ্রেসরা সিরিজের...