Home লাইফস্টাইল

লাইফস্টাইল

বরই কেন খাবেন?

দখিনের সময় ডেস্ক: টক-মিষ্টি স্বাদের ছোট্ট ফল বরই কম-বেশি সকলেরই খুব প্রিয়। ভিটামিন, ফাইবার ও অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ এই ফলটি আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য দারুণ উপকারি। এটি...

সপ্তাহে একবার কাঁদুন

দখিনের সময় ডেস্ক: মানুষের জীবনে কখনো ভালো, আবার কখনো খারাপ সময় আসে। এই দুই সময়ে যেকোনো মানুষকে কাঁদতে দেখা হয়। অনেক সময় আনন্দের অতিশায্যে মানুষ...

ডায়াবেটিসের রোগীরা কি আপেল খেতে পারবেন?

দখিনের সময় ডেস্ক: দেশে ডায়াবেটিস আক্রান্তের সংখ্যা ঊর্ধ্বমুখী। শিশুরাও এখন রেহাই পাচ্ছে না এই রোগ থেকে। এটি নিয়ন্ত্রণের ক্ষেত্রে সবচেয়ে বেশি জরুরি হলো জীবনধারায় কিছু...

ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে নিয়ন্ত্রিত জীবনযাপন করুন

দখিনের সময় ডেস্ক: ইদানীং ডায়াবেটিস, হাইপারটেনশন, হার্ট অ্যাটাক, ব্রেইন স্ট্রোক, অতিরিক্ত ওজন, কিডনি ফেইলিউর, ক্যানসার ইত্যাদি অসংক্রামক রোগের বিস্তার বিশ্বব্যাপী ব্যাপক হারে বেড়েই চলেছে। এ...

হাড় ভালো রাখবে যেসব খাবার

দখিনের সময় ডেস্ক: আমাদের শরীরের সুস্থতার জন্য হাড় ভালো রাখা জরুরি। আর হাড়ের সুস্থতার জন্য ক্যালসিয়াম প্রয়োজন। শুধু তাই নয়, ক্যালসিয়াম আমাদের স্নায়ু এবং পেশীর...

রাতে নির্দিষ্ট একটি সময়ে ঘুম ভেঙে যায় কেন, জানেন?

দখিনের সময় ডেস্ক: অনেকেই আছেন যারা এক ঘুমেই রাত পার করেন। অনেকের আবার রাতে ঘুমই আসতে চায় না। কারও কারও আবার রাতে তাড়াতাড়ি ঘুম আসে,...

বই পড়লে বাড়বে আয়ু!

দখিনের সময় ডেস্ক: আধুনিক প্রযুক্তির এই যুগে স্মার্টফোন ছাড়া যেন আমাদের চলেই না। একটু সময় পেলেই হলো। সারাক্ষণ শুধু স্মার্টফোন নিয়েই পড়ে থাকি। আগের মতো...

বার্ধক্য ঠেকাবে যে দই

দখিনের সময় ডেস্ক: বয়স বাড়বেই। বয়সকে তো আর ধরে রাখা যায় না। এটা নিয়ে ভাবার কিছু নেই। তবে বিষয় হলো বয়সের সঙ্গে সঙ্গে বার্ধক্য এসে...

পুরুষরা কখনই বলে না যে ৪ গোপন কথা

দখিনের সময় ডেস্ক: পুরুষকে যতটা জটিল মনে হয়, ততটা জটিল তারা নয়। আসলে তাদের মনের অনেক স্তর রয়েছে, যা অন্যরা সাধারণত দেখতে পায় না। তারা...

আঙুর কেন খাবেন?

দখিনের সময় ডেস্ক: প্রায় সারা বছরই দেখা মেলে উপকারী ফল আঙুরের। দেশি ফল না হলেও এটি বেশ সহজলভ্য। খাবারের তালিকায় প্রতিদিন কোনো না কোনো ফল...

হাড়ে অসহ্য ব্যথা হতে পারে ক্যানসারের লক্ষণ

দখিনের সময় ডেস্ক: বেশ কিছুদিন ধরেই ক্যানসারে আক্রান্ত হচ্ছেন বিপুল সংখ্যক মানুষ। অন্যান্য ক্যানসারের লক্ষণ সম্পর্কে অনেকেরই কমবেশি ধারণা থাকলেও হাড়ের ক্যানসারের সঙ্গে আমরা কেউই...

কিডনিতে পাথরের আশঙ্কা বাড়ায় যে পাঁচ খাবার

দখিনের সময় ডেস্ক: বর্তমান সময়ে অনেক প্রচলিত রোগের একটি হল কিডনিতে পাথর। যে কোনও বয়সেই হতে পারে কিডনিতে পাথরের সমস্যা। জীবনযাপনের নানা সমস্যা, পানি কম...
- Advertisment -

Most Read

ইসরাইলের হামলায় ২৪ ঘণ্টায় নিহত ১০০ ফিলিস্তিনি

দখিনের সময় ডেস্কঃ গত ২৪ ঘণ্টায় ফিলিস্তিনের অবরুদ্ধ গাজায় ইসরাইলি হামলায় ১০০ ফিলিস্তিনি নিহত হয়েছেন। এর মধ্যে গাজার উত্তরের বেইত লাহিয়া এলাকায় দুটি বাড়িতে বিমান...

মালয়েশিয়ায় বন্যায় ৩ জনের প্রাণহানি

দখিনের সময় ডেস্কঃ মালয়েশিয়ায় অতিবৃষ্টি ও বন্যা ভয়াবহ আকার ধারণ করেছে, যা নয়টি রাজ্যে ছড়িয়ে পড়েছে। ২৮ হাজার পরিবারের প্রায় ৯৪ হাজার ৭৭৮ জনকে ৫২৭টি...

সাইফুল হত্যায় ৩১ জনের বিরুদ্ধে মামলা

দখিনের সময় ডেস্কঃ চট্টগ্রামের কোতোয়ালি থানায় আইনজীবী সাইফুল ইসলাম আলিফ হত্যার ঘটনায় তার পরিবার একটি মামলা দায়ের করেছে। নিহত আলিফের বাবা জামাল উদ্দিন ২৯ নভেম্বর...

একাদশে অপরিবর্তিত, ফিল্ডিংয়ে টাইগ্রেসরা

দখিনের সময় ডেস্ক: বাংলাদেশ নারী ক্রিকেট দল ৩ ম্যাচ সিরিজের প্রথম ওয়ানডেতে রেকর্ড ব্যবধানে আয়ারল্যান্ডকে হারিয়ে দুর্দান্ত সূচনা করেছে। ১৫৪ রানে জয় নিয়ে টাইগ্রেসরা সিরিজের...