Home লাইফস্টাইল

লাইফস্টাইল

বর্ষায় করোনা সংক্রমণ এড়াতে যা করবেন

দখিনের সময় ডেস্ক: সময় এখন বর্ষাকাল। সব মিলিয়ে এ সময় করোনাসহ বিভিন্ন রোগে আক্রান্ত হওয়ার আশঙ্কা বেশি। করোনার শুরুতে অনেক চিকিৎসক এবং গবেষকরা জানিয়েছিলেন, গরমে...

ওজন কমাতে খালি পেটে খেতে পারেন যেসব খাবার

দখিনের সময় ডেস্ক: শরীর ভালো রাখতে ও সুস্থ থাকতে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ হলো খাবার। খাবার ঠিকমতো না পেলে শরীর সঠিক পুষ্টি পায় না। এতে শরীরে নানাবিধ...

মাইগ্রেনের ব্যথা নিয়ন্ত্রণে যে ৬ খাবার খাবেন

দখিনের সময় ডেস্ক: যেকোনো সময় হঠাৎ করে প্রচণ্ড মাথা ব্রথায় ভুগে থাকেন অনেকেই। বিভিন্ন কারণে মাথা ব্যথা হতে পারে। তবে মাইগ্রেন হলো এক বিশেষ ধরনের...

ফুসফুসের যত্ম নেওয়ার এখনই উত্তম সময়

দখিনের সময় ডেস্ক: দীর্ঘদিন ধরে ধূমপান করায় ফুসফুসে জমে যায় বিষাক্ত পদার্থ, যা দেহের জন্য ভীষণ ক্ষতিক্ষর। যদি ঢাকা শহরের মতো জায়গায় বসবাস করেন এবং...

সংসারের টাকা বাঁচানোর ৫ কৌশল

দখিনের সময় ডেস্ক: অনেকেই মনে করেন কম কেনাকাটা করলে টাকা বাঁচবে। বিষয়টি তেমন নয়। টাকা বাঁচানোর জন্য কোনো কিছুই যেন ‘কম’ করতে না হয় সেজন্য...

প্রতিদিন এলাচ খেলে কমতে পারে যেসব অসুখ

দখিনের সময় ডেস্ক: বিভিন্ন খাবারে এলাচ মশলা হিসেবে ব্যবহার হলেও এলাচের রয়েছে অনেক অসুখ নিরাময়ের গুণ। এই প্রতিবেদন থেকে জেনে নিন এলাচের সেই গুণাগুণ সম্পর্কে- ১....

যে ছয়টি খাবার কাঁচা খেলে বেশি উপকার

দখিনের সময় ডেস্ক: শরীর সুস্থ রাখতে সবজি ও ফলমূলের জুড়ি নেই। প্রতিদিন অনেকেই খাদ্য তালিকায় কম-বেশি বিভিন্ন সবজি ও ফল রাখেন। বেশিরভাগ সবজি রান্না করে...

ঘরোয়া উপায়েই মিলবে গ্যাস্ট্রিকের ব্যথার উপশম

দখিনের সময় ডেস্ক: দৈনন্দিন জীবনে গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা নতুন কিছু নয়। খাওয়াদাওয়ায় একটু অনিয়ম হলেই আমাদের ভুগতে হয় এই সমস্যায়। সাধারণত বেশি তেলমশলা দেওয়া খাবার খেলে...

দাঁতের ক্ষয় রোধে যা করবেন

দখিনের সময় ডেস্ক: নিয়মিত যত্ন নিলেই দাঁত থাকে সুন্দর, সেইসঙ্গে হাসিও থাকে প্রাণবন্ত। শুধু কি সুন্দর হাসি? দাঁত ভালো রাখার প্রয়োজন আরও বিভিন্ন কারণে। একবার...

কিটোয় হতে পারে যে ৭ মারণব্যাধি

দখিনের সময় ডেস্ক: মানুষের মাঝে স্বাস্থ্য সচেতনতা ইদানীং বেশ ভালোভাবেই বাড়ছে। তবে স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাসের দিকে নজর না দিয়ে অনেকেই চাইছেন দ্রুত ওজন কমাতে। দ্রুত ওজন...

মশার যন্ত্রণা থেকে বাঁচতে কিছু ঘরোয়া উপায়

দখিনের সময় ডেস্ক: বর্ষায় মশা-মাছির উপদ্রব বেড়ে যায়। সেই অনুযায়ী, বেড়ে যায় রোগ-ব্যাধিও। এ সময় মশার ধূপ, ওষুধ, কয়েল, স্প্রে- নানা রকম উপায়ে মশা তাড়ানোর...

কোন কোন ফলে প্রোটিন পাবেন?

দখিনের সময় ডেস্ক: প্রোটিন বললেই আমাদের প্রথমেই মনে হয় মাছ বা মাংসের কথা। এর পরেই হয়তো আসবে ডাল। কিন্তু জানেন কি ফলেও আছে প্রোটিন? অবাক...
- Advertisment -

Most Read

সব উপজেলায় ওয়ার্ড হবে, বাদ যেতে পারে নারী ভাইস চেয়ারম্যান পদ

দখিনের সময় ডেস্ক: উপজেলা পরিষদ নির্বাচনে নারী ভাইস চেয়ারম্যান পদ থাকবে না, এমন সুপারিশ করবেন বলে জানিয়েছেন নির্বাচন ব্যবস্থা সংস্কার কমিশনের সদস্য ড. তোফায়েল আহমেদ।...

অ্যাডভোকেট আলিফকে জবাই করে হত্যার মূল হোতো শুভ কান্তি দাস

দখিনের সময় ডেস্ক: ‘যে ব্যক্তি রামের না, সে বক্তি কোনো কাজের না। জয় শ্রীরাম’ ফেসবুক আইডিতে ঢুকতেই ‘বায়ো’তে এই লেখা দেখে চোখ আটকে যায়। আবার...

বাণিজ্যিক সম্পর্ক ও ভিসা বন্ধের হুঁশিয়ারি শুভেন্দুর, কলকাতায় বাংলাদেশ ডেপুটি হাইকমিশন ঘেরাও

দখিনের সময় ডেস্ক: বাংলাদেশ সম্মিলিত সনাতনী জাগরণ জোটের মুখপাত্র চিন্ময় কৃষ্ণ দাস ব্রহ্মচারীকে গ্রেফতারের প্রতিবাদ ও তার মুক্তির দাবিতে ভারতের পশ্চিমবঙ্গের রাজধানী কলকাতায় বিক্ষোভ হয়েছে।...

দ্রুত পদোন্নতি পেতে কী করবেন?

দখিনের সময় ডেস্ক: ক্যারিয়ারের অগ্রগতির প্রতিযোগিতামূলক বিশ্বে কেউ কেউ দ্রুত উন্নতি করে থাকেন। তাদের চাকরিতে পদোন্নতি লাভ এবং ভালো পারফর্ম করার জন্য কিছু অদ্ভুত দক্ষতা...