Home লাইফস্টাইল

লাইফস্টাইল

শিশুর বৃদ্ধিতে হরমোনের ভূমিকা

ডা. রবি বিশ্বাস: আমার শিশু ঠিকমতো বাড়ছে তো? এ প্রশ্ন আমরা প্রায়শই শুনতে পাই। আমরা সবাই জানি, জীবন মানেই বেঁচে থাকা ও বৃদ্ধিপ্রাপ্ত হওয়া। আর এই...

রোগমুক্ত জীবনের জন্য প্রতিদিন খান একটি আপেল

অনলাইন ডেস্ক: প্রতিদিন একটি করে আপেল খাওয়া উপকারী। শৈশব থেকে প্রাপ্তবয়স্ক, সকলেই এই ফল খেতে পারেন। দীর্ঘায়ু ও রোগমুক্ত জীবনের জন্য একটি স্বাস্থ্যকর খাবার হিসেবে...

শরীরে যে ৫ উপসর্গ দেখা দিলে সাবধান না হলে বিপদ

অনলাইন ডেস্ক: ক্যান্সার আধুনিক যুগের অন্যতম মারণরোগ নয়। বর্তমান সময়ে ক্যান্সারের সূত্রপাতকে খুব দ্রুত ধরার জন্য পরীক্ষা এবং সরঞ্জাম রয়েছে। কিছু সাধারণ উপসর্গ আছে যা...

ভিটামিন বি-১২ স্বল্পতায় যা হয়, ঘাটতি দূর হবে যেসব খাবারে

অনলাইন ডেস্ক: ভিটামিন বি-১২ শরীরকে অনেক বিপজ্জনক রোগ থেকে রক্ষা করে। যদি আপনার শরীরে ভিটামিন বি-১২ এর ঘাটতি হয়ে থাকে, তাহলে তা ডিমনেশিয়া, রক্তশূন্যতা এবং...

রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায় জিঙ্ক, যেসব খাবার খাবেন

অনলাইন ডেস্ক: সারা বিশ্বের কোভিড গ্রাফের উর্ধ্বমুখী চিত্র উদ্বেগে রেখেছে স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞদের। পরিস্থিতিতে রাশ টানতে কোভিডবিধি মেনে চলার পাশাপাশি প্রাকৃতিকভাবে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানোর প্রতি...

কোষ্ঠকাঠিন্য সমস্যা সমাধানের ঘরোয়া উপায়

অনলাইন ডেস্ক: কোষ্ঠকাঠিন্য এমন এক সমস্যা, যা বাকিসব প্রশান্তিকে নষ্ট করে ফেলে। এর ফলে খাবারে অরুচি, খিটখিটে মেজাজ অহরহই দেখা যায়। আবার আমাদের ত্বক ও...

খাবার তালিকায় রাখুন ৫ সুপারফুড, নিয়ন্ত্রণে থাকবে থাইরয়েড

অনলাইন ডেস্ক: আধুনিক যুগে সকলেই খুব ব্যস্ত। অনিয়ন্ত্রিত জীবনযাপনের কারণে সঠিক এবং পুষ্টিকর খাদ্যও গ্রহণ করা হয়ে ওঠে না সিংহভাগ মানুষের। এছাড়া স্ট্রেস বা উদ্বেগজনিত...

কোলেস্টেরলের সমস্যার উপসর্গ দেখা যায় চোখেও

অনলাইন ডেস্ক: উচ্চ কোলেস্টেরল বা হাইপারকোলেস্টেরোলেমিয়ার অবস্থা কারোও কাছে নতুন নয়। উচ্চ কোলেস্টেরল অনেক মানুষের জন্য এখন একটি সাধারণ সমস্যা হয়ে উঠেছে। কোলেস্টেরল আমাদের রক্তনালীতে...

ঝেড়ে ফেলে দিন থাইরয়েড সম্পর্কিত ৫ ভুল ধারণা

অনলাইন ডেস্ক: প্রতি বছর জানুয়ারি মাসে বিশ্ব জুড়ে পালিত হয় থাইরয়েড সচেতনতা মাস। একটি গবেষণায় দেখা গেছে, এ রোগের প্রকোপ যেমন বাড়ছে, তেমনি মানুষের...

শরীরে এই লক্ষণগুলো দেখলে ভিটামিন-ডি খাওয়া বন্ধ করতে হবে

অনলাইন ডেস্ক: শরীরে এই লক্ষণগুলো দেখলে ভিটামিন-ডি খাওয়া বন্ধ করতে হবে ভিটামিন ডি মূলত শরীরের স্নেহপদার্থ দ্রবীভূত করার একটি প্রয়োজনীয় উপাদান। এটি সূর্যালোকের প্রভাবে শরীরে কোষে...

মাথায় আঘাত লাগলে দেখা দিতে পারে ৫ গুরুতর সমস্যা

অনলাইন ডেস্ক: মস্তিষ্ক আমাদের খুবই গুরুত্বপূর্ণ একটি অঙ্গ। এই অঙ্গটি আমাদের শরীরের জরুরি সকল কাজ নিয়ন্ত্রণ করে। তাই মস্তিষ্ককে সাবধানে রাখা আমাদের সকলেরই জরুরি কর্তব্য।...

জীবনযাত্রায় পরিবর্তন আনলে নিয়ন্ত্রণে থাকবে ডায়াবেটিস

অনলাইন ডেস্ক: নিঃশব্দ ঘাতকের মতই বিশ্বজুড়ে বাড়ছে ডায়াবেটিস আক্রান্তের সংখ্যা। কোভিড পরবর্তী সময়ে সেই সংখ্যাটা আরও বেড়েছে। ডায়াবেটিসের এখন আর নির্দিষ্ট কোনও বয়স নেই। রক্তে...
- Advertisment -

Most Read

সংস্কারের আগে নির্বাচন করলে কখনোই সংস্কার হবে না: তোফায়েল

দখিনের সময় ডেস্ক: সংস্কারের আগে নির্বাচন করলে আর কখনোই সংস্কার হবে না। জ্যেষ্ঠ সাংবাদিকদের সাথে মতবিনিময় সভায় এ মন্তব্য করেছেন স্থানীয় সরকার সংস্কার কমিশন সদস্য...

না ভোট ফিরিয়ে আনার সুপারিশ সংস্কার কমিশনের

দখিনের সময় ডেস্ক: সরাসরি রাষ্ট্রপতির নির্বাচন, বিনা প্রতিদ্বন্দ্বিতায় কোনো প্রার্থী নির্বাচিত না হওয়া, না ভোট ফিরিয়ে আনা ও অর্থের উৎসের স্বচ্ছতা নিশ্চিতসহ বেশ কয়েকটি সুপারিশ...

সুযোগ পেলে গলা চেপে ধরবে আ.লীগ: রিজভী

দখিনের সময় ডেস্ক: গণহত্যার জন্য বর্তমানে আওয়ামী লীগ ক্ষমা চাওয়ার কথা বললেও, সুযোগ পেলে আবারও তারা মানুষের গলা চেপে ধরবে। এমনটাই মন্তব্য করেছেন বিএনপির সিনিয়র...

পরীমণির প্রথম স্বামীর রহস্যজনক মৃত্যু, খুন না সড়ক দুর্ঘটনা?

দখিনের সময় ডেস্ক: সড়কে রহস্যজনক মৃত্যু হয়েছে পরীমণির প্রথম স্বামী ইসমাইল হোসেনের । প্রশ্ন দেখা দিয়েছে, একি দুর্ঘটনা না কি খুন? প্রাথমিকভাবে বলা হচ্ছে, শুক্রবার...