Home লাইফস্টাইল

লাইফস্টাইল

মিষ্টি কুমড়ার গুণে কমবে ওজন

দখিনের সময় ডেস্ক: খাবারের পাত্রে মিষ্টি কুমড়া দেখলে অনেকেরই নাক সিঁটকায়! কারও মতে, মিষ্টি কুমড়া কোনো সবজিই নয়! কিন্তু চচ্চড়ি থেকে ঘণ্ট কুমড়ার কদর সব...

পেটের বাড়তি চর্বি কমাবে যেসব জুস

দখিনের সময় ডেস্ক: পেটের বেড়ে যাওয়া মেদ আমাদের সাধারণ সমস্যা। যার সঙ্গে আমরা প্রতিদিন লড়াই চালিয়ে যাচ্ছি। অস্বাস্থ্যকর খাবার ও ঘুমের অভাবে পেটের চর্বি বাড়তে...

দিনে দু’লিটার পানি পান কি সত্যিই প্রয়োজন, কী বলছে গবেষণা

দখিনের সময় ডেস্ক: শরীরকে সতেজ ও মনকে চাঙ্গা রাখতে ডাক্তারসহ প্রায় সবাই বলে থাকেন একজন মানুষের দিনে অন্তত দুই লিটার বা আট গ্লাস পানি পান...

অতিরিক্ত কম্পিউটার ব্যবহারে যত ঝুঁকি

দখিনের সময় ডেস্ক: কম্পিউটার এমন একটি যন্ত্র যার দ্বারা আজ আমরা অনেক সমস্যার সমাধান এক নিমেষে করতে পারি। বড় মাপের যোগ বিয়োগ হোক কি চাকরির...

শীতকালে ওজন বেড়ে যাওয়ার কারণ

দখিনের সময় ডেস্ক: শীতে শরীরে অলসভাব দেখা দেয়। এ সময় সব কাজে আলসেমি চলে আসে। শীতে কাজের গতিও কমে যায়। আবার শরীরচর্চাতেও ভাটা পড়ে এ...

ড্রাই ফ্রুটস কতটা স্বাস্থ্যকর?

দখিনের সময় ডেস্ক: শুকনো ফল সম্পর্কে যে তথ্য পাওয়া যায় সেটা খুবই পরস্পরবিরোধী। কেউ কেউ বলে, এটি একটি পুষ্টিকর এবং স্বাস্থ্যকর নাশতা। অন্যরা দাবি করে,...

আঙুরের যত গুণ

দখিনের সময় ডেস্ক: দেশি ফল না হলেও বেশ সহজলভ্য ফল আঙুর। উপকারী এই ফলের রয়েছে প্রচুর পরিমাণে পুষ্টিগুণ, যা আপনার শরীরকে ভালো রাখতে কাজ করবে।...

হাত ও পায়ের তালুর চামড়া ওঠা বন্ধে যা করবেন

দখিনের সময় ডেস্ক: শীতে অনেকের হাতের চামড়া ওঠে। একই সঙ্গে হাত বেশ খসখসে হয়ে যায়। আবার অনেকের এই চামড়া দাঁত দিয়ে কাটার অভ্যাস রয়েছে। তাদেরও...

খালি পেটে গ্রিন টি খেলে যেসব ক্ষতি

দখিনের সময় ডেস্ক: গ্রিন টি স্বাস্থ্য সচেতনদের পছন্দের পানীয়। রক্তচাপ ও ব্লাড সুগার লেভেলে রাখা ছাড়া এটি আমাদের ত্বক ও চুল ভালো রাখে। তবে এতে...

শীতে প্রতিদিন ছোলা খাবেন যে কারণে

দখিনের সময় ডেস্ক: শীতকালে ফ্লু, ঠাণ্ডা জ্বর, নিউমোনিয়াসহ নানা রোগের বিরুদ্ধে লড়াই করার জন্য শরীরের ভালো যত্ন নেওয়া জরুরি। এটি বছরের এমন একটা সময়, যখন...

ফল দীর্ঘদিন সতেজ রাখবেন যেভাবে

দখিনের সময় ডেস্ক: ফল শরীর সুস্থ ও সবল রাখতে সহায়তা করে। পুষ্টিবিদরা বলেন, রোজ অন্তত একটি করে ফল খাওয়া প্রয়োজন। এতে শরীরের পাশাপাশি ত্বকও সুস্থ...

শীতে বাড়ে চর্মরোগ, কেন হয় ও সমাধান কি?

দখিনের সময় ডেস্ক: রাজধানীসহ সারা দেশে জেঁকে বসেছে হাড় কাঁপানো শীত। সাধারণত ডিসেম্বরের প্রথম সপ্তাহ থেকে ধীরে ধীরে শীতের প্রবাহ বাড়তে দেখা যায়; কিন্তু এবার...
- Advertisment -

Most Read

মুখ খুললে আমাকে শেষ করে দেবে, বললেন যৌন হেনস্তার শিকার অভিনেত্রী

দখিনের সময় ডেস্ক: যৌন হেনস্তার শিকার হয়েছিলেন ওপার বাংলার অভিনেত্রী ঋতাভরী চক্রবর্তী। সম্প্রতি মালয়ালম চলচ্চিত্র জগতে যৌন হেনস্তার ঘটনা নিয়ে প্রকাশ হওয়া ‘হেমা কমিশন’ এর...

জয়নুল আবেদিনের চিত্রকর্ম  বিক্রি হলো সোয়া ৮ কোটি টাকায়

দখিনের সময় ডেস্ক: শিল্পাচার্য জয়নুল আবেদিনের একটি চিত্রকর্ম পাঁচ লাখ ১৬ হাজার পাউন্ডে বিক্রি হয়েছে। বাংলাদেশি মুদ্রায় যা প্রায় আট কোটি ২৫ লাখ টাকার সমান।...

জামাত এখন আওয়ামী লীগের রক্ষাকবচ, সুখকর নয় ভবিষ্যত

দখিনের সময় ডেস্ক: বীর মুক্তিযোদ্ধা ও বাংলাদেশ জাসদের কেন্দ্রীয় কমিটির সদস্য আহমেদ ফজলুর রহমান মুরাদ তার ফেইসবুক ওয়ালে লিখেছেন, ‘জামাত এখন আওয়ামী লীগের রক্ষাকবচ।’ তিনি...

নির্বাচন কমিশনে নিয়োগ বিজ্ঞপ্তি, নেবে ৩৬৯ জন

দখিনের সময় ডেস্ক: বাংলাদেশ নির্বাচন কমিশন নিয়োগ বিজ্ঞপ্তি প্রকাশ করেছে। প্রতিষ্ঠানটির সচিবালয় ও এর আওতাধীন মাঠ পর্যায়ের কার্যালয়ের রাজস্ব খাতভুক্ত ১৫টি পদে বিভিন্ন গ্রেডে ৩৬৯...