Home লাইফস্টাইল

লাইফস্টাইল

ধূমপানের থেকেও বেশি ক্ষতি করে একাকিত্ব

দখিনের সময় ডেস্ক: একাকিত্ব কোনো সুন্দর বিষয় নয়। এর সঙ্গে জড়িয়ে থাকে অনেক ক্ষতিকর দিক। একাকিত্বের কারণে দেখা দিতে পারে শারীরিক ও মানসিক নানা সমস্যা।...

শীতে ত্বক ভালো রাখতে যে ৫ খাবার খাবেন

দখিনের সময় ডেস্ক: শীত আসি আসি করছে। এসময় একটু বেশি উষ্ণতা খোঁজে আমাদের মন। শীতের খাবার কিংবা প্রকৃতি নিঃসন্দেহে আকর্ষণীয়। আকর্ষণীয় এসময় পাওয়া বাড়তি উষ্ণতাটুকুও।...

বথুয়া শাক খাওয়ার উপকারিতা

দখিনের সময় ডেস্ক: এই সময়ে সরিষা বা পালং শাক পাওয়া যায় প্রচুর। এসব শাকের আড়ালে আরেকটি শাক সেভাবে আমাদের নজর কাড়তে পারে না। সেটি হলো...

স্বাস্থ্যকর খাবার বেশি খাওয়া ভালো নয় কেন?

দখিনের সময় ডেস্ক: স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা সবসময় পুষ্টিকর খাবার খাওয়ার পরামর্শ দিয়ে থাকেন। কারণ এ ধরনের খাবার স্বাস্থ্যের উন্নতি করে এবং শরীরের সঠিক ক্রিয়াকলাপে সাহায্য করে।...

বসের কাছ থেকে আপনি যা আশা করতে পারেন

দখিনের সময় ডেস্ক: কর্মজীবনের সাফল্য কাজের সন্তুষ্টির জন্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ এবং প্রয়োজনীয়। সেজন্য আপনাকে অবশ্যই আত্মনির্ভরশীল হতে হবে এবং উদ্যোগ নিতে হবে। তবে এর পাশাপাশি...

প্লাস্টিকের পাত্রে খাবার খেলে কী হয়?

দখিনের সময় ডেস্ক: প্লাস্টিক আমাদের জীবনের অবিচ্ছেদ্য অংশ হয়ে উঠেছে! যদিও এটি মোটেও ভালো কিছু নয়। কিন্তু উপায় কী! যা-ই কিনতে যান না কেন, সবশেষে...

নারিকেলের ভাপা পুলি তৈরির রেসিপি

দখিনের সময় ডেস্ক: ভাপা খাবারের স্বাদই আলাদা। বিশেষ করে ভাপে তৈরি পিঠা যেমন সুস্বাদু, তেমনই স্বাস্থ্যকর। শীত এলে বিভিন্ন ধরনের পিঠার মধ্যে ভাপে তৈরি পিঠাও...

যে ৫ পুষ্টির ঘাটতি আপনার হার্টের জন্য বিপজ্জনক

দখিনের সময় ডেস্ক: স্বাস্থ্যকর খাবার না খেলে শরীরে নানা ধরনের পুষ্টির ঘাটতি তৈরি হওয়ার ভয় থাকে। শরীরের সুস্থতা ও কর্মক্ষমতা বজায় রাখার জন্য পুষ্টিকর ও...

টাকা বাঁচাবে ‘নো বাই চ্যালেঞ্জ’

দখিনের সময় ডেস্ক: ‘নো বাই চ্যালেঞ্জ’ হলো অপ্রয়োজনীয় খরচ থেকে বিরত থেকে অর্থ সাশ্রয়ের একটি কৌশলগত পন্থা। এর মানে নিজেকে বঞ্চিত করা নয় বরং আপনার...

চালতার ঝাল মিষ্টি আচার তৈরির রেসিপি

দখিনের সময় ডেস্ক: চালতার আচারের সঙ্গে আমাদের প্রায় সবারই ছেলেবেলার স্মৃতি মিশে আছে। ছেলেবেলায় স্কুল গেটে আচারওয়ালা নিয়ে আসতেন টক-মিষ্টি নানা স্বাদের চালতার আচার। মা-বাবাকে...

ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে রাতে যে ৫ কাজ করবেন

দখিনের সময় ডেস্ক: ডায়াবেটিস নিয়ে চিন্তিত মানুষের অভাব নেই। কারণ এই রোগে আক্রান্তের সংখ্যা বেড়েই চলেছে। নীরব ঘাতক ডায়াবেটিস একবার দেখা দিলে নানাভাবে শরীরের ক্ষতি...

ক্লান্তি দূর করার ২ পানীয়

দখিনের সময় ডেস্ক: ক্লান্তি বিভিন্ন কারণে হতে পারে। এটি হতে পারে বয়স, অন্তর্নিহিত স্বাস্থ্য সমস্যা বা কাজের চাপের কারণে। যা আমাদের ক্লান্ত করে দেয় এবং...
- Advertisment -

Most Read

শেখ মুজিবের ছবি সরানো নিয়ে বক্তব্যে রিজভীর দুঃখ প্রকাশ

দখিনের সময় ডেস্ক: ‘বঙ্গভবন থেকে শেখ মুজিবের ছবি সরানো উচিত হয়নি’ এমন মন্তব্য করেছিলেন বিএনপির সিনিয়র যুগ্ম মহাসচিব রুহুল কবির রিজভী। মঙ্গলবার (১২ নভেম্বর) সকালে...

তারেক রহমানের জন্মদিন নিয়ে কোনো অনুষ্ঠান না করার নির্দেশ

দখিনের সময় ডেস্ক: বিএনপির ভারপ্রাপ্ত চেয়ারম্যান তারেক রহমানের জন্মদিন উপলক্ষে কোনো অনুষ্ঠান না করার নির্দেশ দিয়েছে বিএনপি। সোমবার দলটির সিনিয়র যুগ্ম মহাসচিব অ্যাডভোকেট রুহুল কবির...

বাইডেনকে পদত্যাগ করে প্রথম নারী প্রেসিডেন্ট হওয়ার সুযোগ দেওয়ার আহবান

দখিনের সময় ডেস্ক: মার্কিন প্রেসিডেন্ট জো বাইডেনকে তার শেষ প্রতিশ্রুতি পূরণের আহ্বান জানিয়েছেন ডেমোক্রেটিক পার্টির সাবেক কর্মকর্তা জামাল সিমন্স। তিনি বাইডেনকে পদত্যাগ করে কমালা হ্যারিসকে...

হাসিনারেই থোড়াই কেয়ার করেছি, আপনেরা কোন হনুরে: হাসনাত আব্দুল্লাহ  

দখিনের সময় ডেস্ক: অন্তর্র্বতী সরকারের উপদেষ্টা পরিষদে নতুন তিন জনের অন্তর্ভুক্তি নিয়ে সামাজিকমাধ্যমসহ বিভিন্ন মহলে আলোচনা ও বিতর্ক চলছে। এ নিয়ে প্রতিবাদ সভা থেকে আটক...