Home লাইফস্টাইল

লাইফস্টাইল

খাবার খাওয়ার পর কত সময় হাঁটা উচিত?

দখিনের সময় ডেস্ক: অনেকে ভাত আর ঘুমকে জন্মগত অধিকার হিসেবেই ধরে নেন। অফিসে থাকলে দুপুরের খাবারের পর একটু বিশ্রাম নেওয়ার অভ্যাস অনেকেরই আছে। কিন্তু এই...

পেঁয়াজের খোসার বেশ কিছু অবাক করা ব্যবহার

দখিনের সময় ডেস্ক: বিভিন্ন ধরনের মজার খাবার তৈরি করতে পেঁয়াজ দরকার। আমরা সাধারণত পেঁয়াজের খোসা আলাদা করে নেওয়ার পর তা আবর্জনার মধ্যে ফেলে দিয়ে থাকেন।...

ডাল খেলে আর অ্যাসিডিটি নয়, জানুন কী উপায়ে

দখিনের সময় ডেস্ক: ভাতের সঙ্গে পাতে যে তরকারিই থাকুক না কেন, সঙ্গে একটু ডাল থাকা চাইই চাই। মুগ, মসুর, অড়হড়, বুট নানা ধরনের ডালের স্বাদ...

খাটো পুরুষই সেরা জীবনসঙ্গী, বলছে গবেষণা

দখিনের সময় ডেস্ক: অনেক নারীই জীবনসঙ্গী হিসেবে খাটো পুরুষ পছন্দ করেন না। নারীরা ডেটিং কিংবা বিয়ের জন্য বেছে নেন টল-ডার্ক-হ্যান্ডসাম পুরুষকে। তাই খাটো পুরুষদের...

ইলিশের কোফতা কারি

দখিনের সময় ডেস্ক: ইলিশ মাছ ভাজা কিংবা সর্ষে ইলিশ তো খাওয়া হয় প্রায়ই। এবার স্বাদে নতুনত্ব আনতে মজাদার কোফতা কারি বানিয়ে ফেলতে পারেন ইলিশ মাছ...

অতিরিক্ত পানি পানে ক্ষতি

দখিনের সময় ডেস্ক: পানির অপর নাম জীবন। পানি পানের রয়েছে অনেক উপকারিতা। এ হিসেবে চিকিৎসকদের মতে, শরীর সুস্থ রাখতে একজন প্রাপ্তবয়স্ক মানুষের সারা দিনে অন্তত...

দীর্ঘক্ষণ বসে থাকলে যেসব রোগের ঝুঁকি বাড়ে

দখিনের সময় ডেস্ক: কর্মব্যস্ততার খাতিরে বর্তমানে বেশিরভাগ মানুষই ডেস্কে বসে কাজ করেন। এ ক্ষেত্রে দীর্ঘক্ষণ বসে থাকার কারণে শরীরের পেশি নড়াচড়া হয় না। আর এ...

তেজপাতার ঔষধি গুণাগুণ

দখিনের সময় ডেস্ক: তেজপাতা একটি সুগন্ধিযুক্ত ঔষধি পাতা। স্যুপ, পায়েস, পোলাও ও অন্যান্য সিদ্ধ জাতীয় খাবারে সুগন্ধ যোগ করতে এ পাতা ব্যবহার করা হয়। প্রাচীন...

চুলের যত্নে কফির ব্যবহার

দখিনের সময় ডেস্ক: দিন দিন আবহাওয়া দূষিত হওয়ার পরিমাণ বেড়ে চলছে। আর এই দূষিত আবহাওয়ার প্রভাব এসে পড়ছে মানুষের উপর। যেমন দূষিত বায়ুর কারণে ত্বকের,...

দিনে সর্বোচ্চ কত কাপ কফি পান স্বাস্থ্যসম্মত?

দখিনের সময় ডেস্ক: সকাল সকাল এক কাপ কফি না হলে অনেকের ঘুমই ভাঙে না। এই পানীয়ের স্বাদে বুঁদ সারা পৃথিবী। কফি শুধু স্বাদেই অনন্য নয়,পাশাপাশি...

কান খোঁচানোর অভ্যাস ত্যাগ না করলে ভয়াবহ বিপদ

দখিনের সময় ডেস্ক: অনেকে পরিষ্কার করার নামে, কেউ আরাম পেতে, অনেকে আবার অযথাই কান খুঁচিয়ে থাকেন। কোনো অস্বস্তি না হলেও শুধু স্বভাবের কারণেও প্রায়ই কটন...

লবঙ্গ চা পানে স্বাস্থ্যের কী কী উপকার হয়, জানেন?

দখিনের সময় ডেস্ক: সাধারণত খাবার সুস্বাদু করতে দৈনন্দিন রান্নায় আমরা বিভিন্ন ধরনের মসলা ব্যবহার করি। এগুলোর কিন্তু নানা স্বাস্থ্য উপকারিতা রয়েছে। কারণ, বেশির ভাগ মসলাই...
- Advertisment -

Most Read

যে কারণে জামিন না পেয়ে কারাগারে মাহমুদুর রহমান

দখিনের সময় ডেস্ক: দৈনিক আমার দেশ পত্রিকার ভারপ্রাপ্ত সম্পাদক মাহমুদুর রহমানের জামিন পাননি। আজ রোববার (২৯ সেপ্টেম্বর) ঢাকার অতিরিক্ত চিফ মেট্রোপলিটন ম্যাজিস্ট্রেট মাহবুবুল হকের আদালতে...

ছেলের জন্মদিনের অপুর বাসায় শাকিব খান

দখিনের সময় ডেস্ক: ঢাকাই চিত্রনায়িকা অপু বিশ্বাসের গর্ভে ধারণ করা ছেলে আব্রাম খান জয়কে কতটা ভালোবাসেনস শাকিব খান, তা স্পষ্ট। অনুরাগীরা মনে করছেন, ছেলের জন্মদিনের...

সময়মতো হাটে হাঁড়ি ভাঙ্গার হুমিয়ারী জামায়াত আমিরের

দখিনের সময় ডেস্ক: জামায়াতে ইসলামীর আমির ডা. শফিকুর রহমান বলেছেন, সময়মতো হাটে হাঁড়ি ভেঙে দেওয়া হবে। তিনি বলেন, জাতির প্রত্যাশা এবং আবেগের বাইরে কিছু করা...

জামায়াত কোন ব্যর্থ নির্বাচন চায় না, জানালেন আমির

দখিনের সময় ডেস্ক: বাংলাদেশ জামায়াতে ইসলামীর আমির ডা. শফিকুর রহমান বলেন, আমরা দুটি রোর্ড ম্যাপ চাচ্ছি। একটা সংস্কারের জন্য। সেই রোর্ড ম্যাপের নিদিষ্ট হতে হবে...