Home লাইফস্টাইল

লাইফস্টাইল

বিশ্রামের পরেও ক্লান্তি বোধ করছেন, নিয়মিত খাবেন যেসব খাবার

দখিনের সময় ডেস্ক: চিকিৎসকরা বলেন, দিনে অন্ততপক্ষে ৭ থেকে ৮ ঘণ্টা বিশ্রামের প্রয়োজন। এর ফলে শরীর যেমন চাঙ্গা থাকে, তেমনই স্বাস্থ্যকর জীবনের অন্যতম চাবিকাঠি এটি।...

অ্যালজাইমারের প্রাথমিক লক্ষণগুলি কী, সকলের জেনে রাখা উচিত

দখিনের সময় ডেস্ক: বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গেই মানুষের মস্তিষ্কের নানা রকম সমস্যা দেখা দেয়। বিশেষ করে ৬৫ বছরের বয়সি যারা , তাদের মধ্যে নিউরোডিজেনারেটিভ রোগ...

কেন খাবেন মিষ্টি কুমড়া

দখিনের সময় ডেস্ক: ভিটামিন এ সমৃদ্ধ কুমড়া সবজি হিসেবে বেশ জনপ্রিয়। সবজি হিসেবে আলাদা করে তো খাওয়াই যায়। পাশাপাশি বিভিন্ন ধরনের মাছ, মাংস, ডালের সঙ্গে...

অল্পতেই ঘুম ভেঙে যায়? জেনে নিন ঘুম পাতলা হলে শরীরের কী ক্ষতি হয়?

দখিনের সময় ডেস্ক: রাতে রাস্তা দিয়ে একটি গাড়ি গেলেও ঘুম ভেঙে যায়? এমন অনেকেই আছেন যারা ঘরে আলপিন পর্যন্ত পড়লেও ঘুমের মধ্যে টের পান। তাদের...

সহজে নিয়ন্ত্রণযোগ্য রক্তের ক্যান্সার ক্রনিক মায়েলয়েড লিউকেমিয়া

দখিনের সময় ডেস্ক: সিএমএল হলো রক্তের একধরনের ক্যান্সার বা এক প্রকারের লিউকেমিয়া। এর পুরো নাম ক্রনিক মায়েলয়েড লিউকেমিয়া। লিউকেমিয়া বা ব্লাড ক্যান্সার হলেও এটা অন্যসব লিউকেমিয়ার...

হাভানা সিনড্রোম, রহস্যজনক এই রোগের উপসর্গগুলি কী?

দখিনের সময় ডেস্ক: হাভানা সিনড্রোম নিয়ে বিশেষ চর্চা শোনা যায় না। এটি এক রহস্যময় অসুখ। সম্প্রতি চলতি মাসের শুরুতে এক ভারতীয় নাগরিকের মধ্যে হাভানা সিনড্রোমের...

গলায় মাছের কাটা বিঁধলে করণীয়

দখিনের সময় ডেস্ক: অধিকাংশ মানুষই মাছ খেতে ভালবাসে। কিন্তু অনেক সময় তাড়াহুড়ো করে খেতে গিয়ে মাছের কাটা গলায় বিঁধে যায় কারও কারও। কখনো গলায় মাছের...

টনসিলের সমস্যা থেকে রক্ষা পেতে মেনে চলুন কয়েকটি উপায়

দখিনের সময় ডেস্ক: লিম্ফ নোডগুলিকে মানবদেহের একটি গুরুত্বপূর্ণ কাঠামো হিসাবে মনে করা হয়। এগুলি লিম্ফ্যাটিক তরলে উপস্থিত অবাঞ্ছিত পদার্থগুলিকে সব সময় ফিল্টার করে থাকে। এরা...

অল্পবয়সীদের এত হার্ট অ্যাটাক হচ্ছে কেন, সাবধান করলেন ভারতীয় চিকিৎসক

দখিনের সময় ডেস্ক: সম্প্রতি অল্পবয়সীদের হার্ট অ্যাটাকের প্রবণতা বেড়েছে। দেখতে সুস্থ, প্রাণবন্ত কম বয়সী মানুষগুলোও হঠাৎ করে হৃদরোগে আক্রান্ত হচ্ছেন। সম্প্রতি বলিউড অভিনেতা সিদ্ধার্থ শুক্লার...

পাথরকুচির গুণাগুণ

দখিনের সময় ডেস্ক: প্রাচীনকাল থেকে চিকিৎসার ক্ষেত্রে ব্যবহার হয়ে আসছে ঔষধি গাছ পাথরকুচি। পাথরকুচি পাতা কিডনির পাথর অপসারণ, কিডনি ও গলগণ্ডের পাথর অপসারণ করতে সাহায্য...

ফুসফুসের সুস্থতা বজায় রাখার জন্য নজর দিবেন যেসব বিষয়ে

দখিনের সময় ডেস্ক: শরীর খারাপ হলে আমরা প্রায়ই এড়িয়ে যাই। সামান্য শরীর খারাপে আমরা অল্প বিশ্রাম নিয়ে বা ইচ্ছা মতো যে কোনও ওষুধ খেয়ে নিজেদের...

ক্যালসিয়ামের চাহিদা মেটাতে যা খেতে হবে

দখিনের সময় ডেস্ক: সাধারণত আমরা শরীরে ক্যালসিয়ামের চাহিদা মেটানোর জন্য দুধকেই আমাদের খাদ্য তালিকায় রাখি। কিন্তু আবার অনেকেই দুধ খেতে পছন্দ করেন না। তাদের শরীরের...
- Advertisment -

Most Read

কলা কি সত্যিই সর্দি-কাশির কারণ?

দখিনের সময় ডেস্ক: কলা সেসব ফলের মধ্যে একটি যা প্রায় সবাই পছন্দ করে। এটি খাওয়া সহজ, পুষ্টিগুণে ভরপুর এবং সারা বছর পাওয়া যায়, পছন্দ তো...

ধারণা vs বাস্তবতা: এক অটোরিকশার পিছনে হাস্যকর দৌড়

দখিনের সময় ডেস্ক: আজ সকালে ঢাকা শহরের ব্যস্ত রাস্তায় এক অদ্ভুত ঘটনা ঘটল। এক পুরুষ, স্যুট পরিহিত, পুরো গতিতে একটি অটোরিকশার পেছনে ছুটে যাচ্ছিলেন। পথচারীরা...

অন্য দেশের বিষয়ে হস্তক্ষেপ করতে পারি না, চিন্ময় দাস ইস্যুতে বললেন মমতা

দখিনের সময় ডেস্ক: ভারতের পশ্চিমবঙ্গ প্রদেশের মুখ্যমন্ত্রী মমতা বন্দ্যোপাধ্যায় বাংলাদেশের বর্তমান পরিস্থিতি নিয়ে উদ্বেগ প্রকাশ করেছেন। তবে তিনি জোর দিয়ে বলেছেন যে, অন্য দেশের বিষয়...

সাম্প্রদায়িক অপতৎপরতার ব্যাপারে সরকারকে সতর্ক থাকার পরামর্শ আন্তর্জাতিক মানবাধিকার কমিশনের

দখিনের সময় ডেস্ক: সাম্প্রতিক সময়ে চট্টগ্রাম আদালত প্রাঙ্গণে আইনজীবী ও সহকারী পাবলিক প্রসিকিউটর সাইফুল ইসলাম আলিফ হত্যায় গভীর উদ্বেগ প্রকাশ করেছে আন্তর্জাতিক মানবাধিকার কমিশন- আইএইচআরসি,...