Home লাইফস্টাইল

লাইফস্টাইল

যেসব কারণে নিয়মিত স্বাস্থ্য পরীক্ষা জরুরি

দখিনের সময় ডেস্ক: আমাদের চারপাশে এমন অনেক মানুষ রয়েছেন যারা সামান্য জ্বর, পেটখারাপ, গ্যাসের সমস্যাকে উপেক্ষা করে নিজেদের মত করে চিকিৎসা চালিয়ে যান। দীর্ঘমেয়াদি ফল...

দাঁত এবং মুখের রোগ প্রতিরোধে ডালিম

দখিনের সময় ডেস্ক: ডালিম দেখতে যেমন সুন্দর, তেমনি এর পুষ্টিগুণও ব্যাপক। ডালিমে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে রোগ প্রতিরোধক অ্যান্টি অক্সিডেন্ট। আরও রয়েছে খাদ্যশক্তি, শর্করা, ভিটামিন সি,...

যে সব লক্ষণ জানান দেবে আপনার কিডনি সুস্থ নেই

দখিনের সময় ডেস্ক: আমাদের শরীরে ছাঁকনির কাজ করে কিডনি। শরীর থেকে যাবতীয় দূষিত পদার্থ বের করে দিয়ে শরীরকে তরতাজা রাখার কাজ হল কিডনির। কিডনির সঙ্গে...

কণ্ঠস্বর বিশ্লেষণ করে রোগ নির্ণয় সম্ভব

দখিনের সময় ডেস্ক: আমরা নিজের ব্যক্তিত্বের বৈশিষ্ট্য সম্পর্কে কতটা সচেতন? বাইরে যা দেখাই, অন্তরেও কি আমরা তাই? কণ্ঠ বিশ্লেষণ প্রযুক্তির মাধ্যমে চারিত্রিক বৈশিষ্ট্যের পাশাপাশি এমনকি...

যেসব লক্ষণে বুঝবেন আপনি ডিপ্রেশনের শিকার

দখিনের সময় ডেস্ক: শরীর থাকলে যেমন নানা সমস্যা হয় তেমনই মন থাকলেও মনের অসুখ হতে বাধ্য। সব সময় যে মন ভাল থাকবে এমন তো আর...

পানি পানের আসলেই কি বিশেষ সময় আছে?

দখিনের সময় ডেস্ক: প্রতিদিন খালি পেটে পানি পান স্বাস্থ্যের জন্য ভালো, নির্দিষ্ট সময় পানি পান করলে উপকার পাওয়া যায়, দাঁড়িয়ে পানি পান করা যাবে না-...

মুলার যত গুণ

দখিনের সময় ডেস্ক: শীতকালে অনেকেই মুলা খেতে পছন্দ করে। এই মৌসুমে কাঁচা মুলা খাওয়ার মজাই আলাদা। তবে আমাদের মধ্যে অনেকেই হয়তো মুলা খাওয়ার স্বাস্থ্যকর উপকারিতা...

সর্দি-কাশি প্রতিরোধে কাজ করে যে চারটি ফল

দখিনের সময় ডেস্ক: কথায় বলে কার্তিক মাসে ঠাণ্ডা লাগলে সহজে যেতে চায় না। কার্তিক পেরিয়ে পৌষ এসে গিয়েছে। সামনেই নতুন বছর। উৎসবের সময়। বর্ষবরণের আগে...

সামুদ্রিক মাছ খাওয়ার একাধিক স্বাস্থ্য উপকারিতা

দখিনের সময় ডেস্ক: সামুদ্রিক মাছে ওমেগা-৩ ফ্যাটি অ্যাসিড, ভিটামিন-এ এবং ভিটামিন-ডি থাকে। যা অনেক জটিল রোগ থেকে আমাদের শরীরকে রক্ষা করে। নিয়মিত সামুদ্রিক মাছ খেলে...

১৫ লাখ মানুষকে পরামর্শ সেবা প্রদান করেছে ডিজিটাল হসপিটাল

দখিনের সময় ডেস্ক: দেশের ডিজিটাল স্বাস্থ্যসেবা খাতের প্রতিষ্ঠান ডিজিটাল হসপিটাল সফলভাবে ১৫ লাখের বেশি মানুষকে চিকিৎসকের পরামর্শ সেবা প্রদানের মাইলফলক স্পর্শ করেছে। যাত্রার সূচনালগ্ন থেকেই...

অনিদ্রায় ভোগা ডায়াবেটিস রোগীদের ৬ পরামর্শ

দখিনের সময় ডেস্ক: ঘুম কম হলে শরীরে যেসব স্ট্রেস হরমোন নিঃসৃত হয় সেগুলি মানুষের ওজন বাড়িয়ে দেয়। এর ফলে ডায়াবেটিস রোগীর নিদ্রার অপ্রতুলতা রক্তশর্করা নিয়ন্ত্রণের...

ব্রোকেন হার্ট সিনড্রোম : ভগ্ন হৃদয়ের কথা

দখিনের সময় ডেস্ক: বুক ধড়ফড় থেকে বুকে ব্যথা, অতিরিক্ত ঘামঝরা থেকে হঠাৎ শ্বাস প্রশ্বাসের কষ্ট, টান টান বুকের চাপ থেকে ব্লাড প্রেশার কমে যাওয়া, অনিয়মিত...
- Advertisment -

Most Read

অন্য দেশের বিষয়ে হস্তক্ষেপ করতে পারি না, চিন্ময় দাস ইস্যুতে বললেন মমতা

দখিনের সময় ডেস্ক: ভারতের পশ্চিমবঙ্গ প্রদেশের মুখ্যমন্ত্রী মমতা বন্দ্যোপাধ্যায় বাংলাদেশের বর্তমান পরিস্থিতি নিয়ে উদ্বেগ প্রকাশ করেছেন। তবে তিনি জোর দিয়ে বলেছেন যে, অন্য দেশের বিষয়...

সাম্প্রদায়িক অপতৎপরতার ব্যাপারে সরকারকে সতর্ক থাকার পরামর্শ আন্তর্জাতিক মানবাধিকার কমিশনের

দখিনের সময় ডেস্ক: সাম্প্রতিক সময়ে চট্টগ্রাম আদালত প্রাঙ্গণে আইনজীবী ও সহকারী পাবলিক প্রসিকিউটর সাইফুল ইসলাম আলিফ হত্যায় গভীর উদ্বেগ প্রকাশ করেছে আন্তর্জাতিক মানবাধিকার কমিশন- আইএইচআরসি,...

চিন্ময় বহিষ্কৃত, তার কার্যক্রমের দায় ইসকনের নয়: চারু চন্দ্র দাস

দখিনের সময় ডেস্ক: চিন্ময় কৃষ্ণ দাস ব্রহ্মচারী ইসকন বাংলাদেশের কেউ নন। তিনি ইসকন থেকে বহিষ্কৃত। তাঁর বক্তব্য ও কার্যক্রমের দায় ইসকনের নয়। আজ বৃহস্পতিবার রাজধানীর...

দখিনের সময় ডেস্ক: দেশদ্রোহিতার অপরাধে গ্রেপ্তার সম্মিলিত সনাতনী জাগরণ জোটের মুখপাত্র চিন্ময় কৃষ্ণ দাস ইস্যু নিয়ে পররাষ্ট্রমন্ত্রী এস জয়শঙ্করের সঙ্গে বৈঠক করেছেন ভারতের প্রধানমন্ত্রী নরেন্দ্র...