Home লাইফস্টাইল

লাইফস্টাইল

সপ্তাহে চারটি ডিম ডায়াবেটিসের ঝুঁকি কমায়

দখিনের সময় ডেস্ক: যারা সপ্তাহে একটি ডিম খান তাদের তুলনায় যারা সপ্তাহে চারটি ডিম খান তাদের টাইপ-২ ডায়াবেটিস হওয়ার ঝুঁকি ৩৭ ভাগ কম। ‘দ্য আমেরিকান...

বদহজমের সমস্যা থেকে রক্ষা পেতে পারেন ঘরোয়া উপায়ে

দখিনের সময় ডেস্ক: খাবার বদহজম হলে একাধিক শারীরিক অস্বস্তি এবং পেটে ব্যথা, জ্বলন ইত্যাদি সমস্যা দেখা দেয়। এমনকি বমির মত উপসর্গও দেখা দেয়। অনেকেই এই...

বিশ্রামের পরেও ক্লান্তি বোধ করছেন, নিয়মিত খাবেন যেসব খাবার

দখিনের সময় ডেস্ক: চিকিৎসকরা বলেন, দিনে অন্ততপক্ষে ৭ থেকে ৮ ঘণ্টা বিশ্রামের প্রয়োজন। এর ফলে শরীর যেমন চাঙ্গা থাকে, তেমনই স্বাস্থ্যকর জীবনের অন্যতম চাবিকাঠি এটি।...

অ্যালজাইমারের প্রাথমিক লক্ষণগুলি কী, সকলের জেনে রাখা উচিত

দখিনের সময় ডেস্ক: বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গেই মানুষের মস্তিষ্কের নানা রকম সমস্যা দেখা দেয়। বিশেষ করে ৬৫ বছরের বয়সি যারা , তাদের মধ্যে নিউরোডিজেনারেটিভ রোগ...

কেন খাবেন মিষ্টি কুমড়া

দখিনের সময় ডেস্ক: ভিটামিন এ সমৃদ্ধ কুমড়া সবজি হিসেবে বেশ জনপ্রিয়। সবজি হিসেবে আলাদা করে তো খাওয়াই যায়। পাশাপাশি বিভিন্ন ধরনের মাছ, মাংস, ডালের সঙ্গে...

অল্পতেই ঘুম ভেঙে যায়? জেনে নিন ঘুম পাতলা হলে শরীরের কী ক্ষতি হয়?

দখিনের সময় ডেস্ক: রাতে রাস্তা দিয়ে একটি গাড়ি গেলেও ঘুম ভেঙে যায়? এমন অনেকেই আছেন যারা ঘরে আলপিন পর্যন্ত পড়লেও ঘুমের মধ্যে টের পান। তাদের...

সহজে নিয়ন্ত্রণযোগ্য রক্তের ক্যান্সার ক্রনিক মায়েলয়েড লিউকেমিয়া

দখিনের সময় ডেস্ক: সিএমএল হলো রক্তের একধরনের ক্যান্সার বা এক প্রকারের লিউকেমিয়া। এর পুরো নাম ক্রনিক মায়েলয়েড লিউকেমিয়া। লিউকেমিয়া বা ব্লাড ক্যান্সার হলেও এটা অন্যসব লিউকেমিয়ার...

হাভানা সিনড্রোম, রহস্যজনক এই রোগের উপসর্গগুলি কী?

দখিনের সময় ডেস্ক: হাভানা সিনড্রোম নিয়ে বিশেষ চর্চা শোনা যায় না। এটি এক রহস্যময় অসুখ। সম্প্রতি চলতি মাসের শুরুতে এক ভারতীয় নাগরিকের মধ্যে হাভানা সিনড্রোমের...

গলায় মাছের কাটা বিঁধলে করণীয়

দখিনের সময় ডেস্ক: অধিকাংশ মানুষই মাছ খেতে ভালবাসে। কিন্তু অনেক সময় তাড়াহুড়ো করে খেতে গিয়ে মাছের কাটা গলায় বিঁধে যায় কারও কারও। কখনো গলায় মাছের...

টনসিলের সমস্যা থেকে রক্ষা পেতে মেনে চলুন কয়েকটি উপায়

দখিনের সময় ডেস্ক: লিম্ফ নোডগুলিকে মানবদেহের একটি গুরুত্বপূর্ণ কাঠামো হিসাবে মনে করা হয়। এগুলি লিম্ফ্যাটিক তরলে উপস্থিত অবাঞ্ছিত পদার্থগুলিকে সব সময় ফিল্টার করে থাকে। এরা...

অল্পবয়সীদের এত হার্ট অ্যাটাক হচ্ছে কেন, সাবধান করলেন ভারতীয় চিকিৎসক

দখিনের সময় ডেস্ক: সম্প্রতি অল্পবয়সীদের হার্ট অ্যাটাকের প্রবণতা বেড়েছে। দেখতে সুস্থ, প্রাণবন্ত কম বয়সী মানুষগুলোও হঠাৎ করে হৃদরোগে আক্রান্ত হচ্ছেন। সম্প্রতি বলিউড অভিনেতা সিদ্ধার্থ শুক্লার...

পাথরকুচির গুণাগুণ

দখিনের সময় ডেস্ক: প্রাচীনকাল থেকে চিকিৎসার ক্ষেত্রে ব্যবহার হয়ে আসছে ঔষধি গাছ পাথরকুচি। পাথরকুচি পাতা কিডনির পাথর অপসারণ, কিডনি ও গলগণ্ডের পাথর অপসারণ করতে সাহায্য...
- Advertisment -

Most Read

কাদের-নানক-হারুনের বিষয়ে কাজ চলছে, জানিয়েছে র‍্যাব

দখিনের সময় ডেস্ক: আওয়ামী লীগের সাধারণ সম্পাদক ওবায়দুল কাদের, সভাপতিমণ্ডলীর সদস্য জাহাঙ্গীর কবির নানক ও সাবেক ডিবিপ্রধান মোহাম্মদ হারুন অর রশীদের বিষয়ে তথ্য পেলেই গ্রেপ্তার...

সাবেক স্বরাষ্ট্র সচিব আমিনুল ইসলাম আটক

দখিনের সময় ডেস্ক: একাধিক মামলায় স্বরাষ্ট্র মন্ত্রণালয়ের জননিরাপত্তা বিভাগের সাবেক সিনিয়র সচিব আমিনুল ইসলাম খানকে আটক করা হয়েছে। তাকে বনানী থেকে আটক করা হয়। ডিএমপির...

ভয়াবহ অভিজ্ঞতা নায়িকার, বেডরুমে আসতে চাইতেন নায়ক  

দখিনের সময় ডেস্ক: ভয়াবহ অভিজ্ঞতার কথা জানিয়েছেন বলিউড ইন্ডাস্ট্রিতে এক ভয়াবহ অভিজ্ঞতার কথা জানিয়েছেন বলিউড নায়িকা মল্লিকা শেরাওয়াত। এক সহ-অভিনেতা তাকে যৌন হেনস্তা করেছিলেন বলে...

টি-টোয়েন্টি সিরিজ দুঃসংবাদ ভারতের

দখিনের সময় ডেস্ক: বাংলাদেশের বিপক্ষে আজ রোববার(৬ অক্টোবর) গোয়ালিয়রে তিন ম্যাচ সিরিজের প্রথম টি-টোয়েন্টিতে নামছে বিশ্বচ্যাম্পিয়ন ভারত। তার আগমুহূর্তেই স্বাগতিক শিবিরে চোটের ধাক্কা লেগেছে। সাইড...