Home লাইফস্টাইল

লাইফস্টাইল

রাত জেগে কাজ করলে মেধা প্রখর হয়!

দখিনের সময় ডেস্ক: অনেকেই রাত জেগে কাজ করতে পছন্দ করেন। আর সকালে দেরি করে ঘুম থেকে ওঠাকে বদঅভ্যাস বলে মনে করেন। তবে এবার এক গবেষণা...

প্রতিদিন কমলার রস পান করা কি ঠিক?

দখিনের সময় ডেস্ক: অনেকে সকালের নাস্তায় কমলার রস পান করে থাকেন। কেউ কেউ আবার দুপুরে প্রাণ জুড়াতে ঠান্ডা ঠান্ডা কমলার রসে চুমুক দেন। প্রতিদিন কমলার...

প্রাথমিক পর্যায়ে শনাক্ত হলে ক্যান্সার চিকিৎসা সহজ

দখিনের সময় ডেস্ক: ক্যান্সার এমন একটি জটিল রোগ যা বিশ্বব্যাপী স্বাস্থ্যকর্মীদের জন্য চ্যালেঞ্জিং হয়ে দাঁড়িয়েছে। নিয়ন্ত্রণহীনভাবে শরীরের কোনও অংশে কোষের অস্বাভাবিক বেড়ে যাওয়াকে ক্যান্সার বলা...

গর্ভধারণের প্রাথমিক লক্ষণ

দখিনের সময় ডেস্ক: গর্ভধারণের চার–পাঁচ সপ্তাহ পর্যন্ত বমির ভাব বেশি দেখা যায়। সাধারণত সকালবেলায় ঘুম থেকে ওঠার পর বমিভাব বা বমি বেশি হয়ে থাকে বলে...

পোকায় কামড়ালে যা করবেন

দখিনের সময় ডেস্ক: নারী-পুরুষ, শিশু-বৃদ্ধ- যে কেউ যেকোনো সময় পেকার কামড়ের শিকার হতে পারেন। আর শিশুদের ক্ষেত্রে এ ধরনের দুর্ঘটনা ঘটার ঝুঁকি বেশি। অনেক সময়...

শিশুদের ফ্লু এবং করনীয়

দখিনের সময় ডেস্ক: ভোরের দিকে প্রায়ই শীত শীত করে। এই আবহাওয়া পরিবর্তনের সময় শিশুদের নানা রোগবালাই হয়। জ্বর-ঠান্ডা, সর্দি–কাশি লেগেই থাকে। বেশির ভাগ ক্ষেত্রেই ইনফ্লুয়েঞ্জা...

ডেঙ্গু সেরে যাওয়ার পরের সমস্যা

দখিনের সময় ডেস্ক: ডেঙ্গু সেরে যাওয়ার পরও কি কোনো অসুবিধা থাকতে পারে? ডেঙ্গু সেরে যাওয়ার পর অনেকের মধ্যেই কিছু সমস্যা রয়ে যায়। যেমন ক্লান্তি, দুর্বলতা,...

মেদ-ভুরি সমস্যার সহজ সমাধান

দখিনের সময় ডেস্ক: আপনার শরীরের ওজন ৯ কেজি বেশি আছে। পাশাপাশি ভুঁড়িও আছে। অনেক কারণে পেটে মেদ জমে, যাকে বলে ‘বেলি ফ্যাট’ বা ভুঁড়ি বা...

ব্রেইন ভালো রাখবে এই ৫ খাবার

দখিনের সময় ডেস্ক: দুর্দান্ত স্মৃতিশক্তি কে না চায়? ফাংশনাল ফুড মৌলিক পুষ্টির বাইরেও স্বাস্থ্য সুবিধা দেয়। এ ধরনের খাবার মস্তিষ্কের শক্তি বৃদ্ধি করার জন্য জনপ্রিয়তা...

মিষ্টি আলু খেলে কি ত্বকের উপকার হয়?

দখিনের সময় ডেস্ক: যদি আপনার ত্বককে স্বাস্থ্যকর, উজ্জ্বল আভা দেওয়ার জন্য প্রাকৃতিক উপায় খোঁজেন তবে মিষ্টি আলু একটি কার্যকরী খাবার হতে পারে। এতে ভিটামিন এবং...

ভিটামিন বি ১২ কেন গুরুত্বপূর্ণ?

দখিনের সময় ডেস্ক: ভিটামিন বি ১২ একটি গুরুত্বপূর্ণ পুষ্টি যা আমাদের শরীরকে বিভিন্ন উপায়ে সাহায্য করে। এটি ডিএনএ এবং লোহিত রক্তকণিকা তৈরি করতে সাহায্য করে।...

আপনার কোন অভ্যাসগুলো ক্ষতিকর জেনে নিন

দখিনের সময় ডেস্ক: আমরা প্রতিদিন যা করি, সেগুলোই আমাদের অভ্যাস। ভালো অভ্যাস যেমন শরীর ও মনের জন্য সুফল বয়ে আনে তেমনই খারাপ অভ্যাস নিয়ে আসে...
- Advertisment -

Most Read

মরার ‍উপর খাড়ার ঘা, এসএসসি পরীক্ষার ফরম পূরণে ফি বৃদ্ধি

দখিনের সময় ডেস্ক: এসএসসি ও সমমান পরীক্ষা ২০২৫ সালে অংশ নিতে যাওয়া শিক্ষার্থীদের ফরম পূরণে ফি বাড়ানো হয়েছে। নতুন সিদ্ধান্ত অনুযায়ী প্রতি বিভাগে (বিজ্ঞান, বাণিজ্য...

ইমরান খান ও বুশরা বিবির বিরুদ্ধে নতুন ৮ টি মামলা দায়

দখিনের সময় ডেস্ক: পাকিস্তানের সাবেক প্রধানমন্ত্রী ইমরান খানের ডাকা ‘চূড়ান্ত বিক্ষোভ’ কর্মসূচি ঘিরে সহিংসতার ঘটনায় পাকিস্তান তেহরিক-ই-ইনসাফ (পিটিআই) পার্টির নেতাকর্মীদের বিরুদ্ধে আটটি মামলা দায়ের করেছে...

হইলুন্দের ডাবল গোলে ইউনাইটেডের কঠিন জয়!

দখিনের সময় ডেস্ক: মাত্র ৪০ সেকেন্ডে লিড নিয়ে ম্যাচের নিয়ন্ত্রণ হাতে পেয়ে গিয়েছিল ম্যানচেস্টার ইউনাইটেড। কিন্তু মাত্র চার মিনিটের ব্যবধানে দুই গোল হজম করে তাদের...

টাইগ্রেসদের দৃষ্টি এখন সিরিজ জয়

দখিনের সময় ডেস্ক: বাংলাদেশ নারী ক্রিকেট দল আয়ারল্যান্ডের বিপক্ষে সিরিজ নিশ্চিত করতে চায়, আর সেজন্য তারা মিরপুরের স্পিনিং উইকেটে তিন বিভাগেই শক্তি প্রদর্শনের পরিকল্পনা করছে।...