Home লাইফস্টাইল

লাইফস্টাইল

ড্রাই ফ্রুটস কতটা স্বাস্থ্যকর?

দখিনের সময় ডেস্ক: শুকনো ফল সম্পর্কে যে তথ্য পাওয়া যায় সেটা খুবই পরস্পরবিরোধী। কেউ কেউ বলে, এটি একটি পুষ্টিকর এবং স্বাস্থ্যকর নাশতা। অন্যরা দাবি করে,...

আঙুরের যত গুণ

দখিনের সময় ডেস্ক: দেশি ফল না হলেও বেশ সহজলভ্য ফল আঙুর। উপকারী এই ফলের রয়েছে প্রচুর পরিমাণে পুষ্টিগুণ, যা আপনার শরীরকে ভালো রাখতে কাজ করবে।...

হাত ও পায়ের তালুর চামড়া ওঠা বন্ধে যা করবেন

দখিনের সময় ডেস্ক: শীতে অনেকের হাতের চামড়া ওঠে। একই সঙ্গে হাত বেশ খসখসে হয়ে যায়। আবার অনেকের এই চামড়া দাঁত দিয়ে কাটার অভ্যাস রয়েছে। তাদেরও...

খালি পেটে গ্রিন টি খেলে যেসব ক্ষতি

দখিনের সময় ডেস্ক: গ্রিন টি স্বাস্থ্য সচেতনদের পছন্দের পানীয়। রক্তচাপ ও ব্লাড সুগার লেভেলে রাখা ছাড়া এটি আমাদের ত্বক ও চুল ভালো রাখে। তবে এতে...

শীতে প্রতিদিন ছোলা খাবেন যে কারণে

দখিনের সময় ডেস্ক: শীতকালে ফ্লু, ঠাণ্ডা জ্বর, নিউমোনিয়াসহ নানা রোগের বিরুদ্ধে লড়াই করার জন্য শরীরের ভালো যত্ন নেওয়া জরুরি। এটি বছরের এমন একটা সময়, যখন...

ফল দীর্ঘদিন সতেজ রাখবেন যেভাবে

দখিনের সময় ডেস্ক: ফল শরীর সুস্থ ও সবল রাখতে সহায়তা করে। পুষ্টিবিদরা বলেন, রোজ অন্তত একটি করে ফল খাওয়া প্রয়োজন। এতে শরীরের পাশাপাশি ত্বকও সুস্থ...

শীতে বাড়ে চর্মরোগ, কেন হয় ও সমাধান কি?

দখিনের সময় ডেস্ক: রাজধানীসহ সারা দেশে জেঁকে বসেছে হাড় কাঁপানো শীত। সাধারণত ডিসেম্বরের প্রথম সপ্তাহ থেকে ধীরে ধীরে শীতের প্রবাহ বাড়তে দেখা যায়; কিন্তু এবার...

শুধু সামনে নয়, হাঁটুন পেছনেও!

দখিনের সময় ডেস্ক: আমাদের মধ্যে বেশির ভাগ মানুষই সামনে হাঁটেন। তবে সামনে হাঁটার পাশাপাশি পেছনে হাঁটতে পারলেও অনেক লাভ হয়। সে ক্ষেত্রে শরীরে ভালো থাকে।...

কমলার খোসার নানা গুণ

দখিনের সময় ডেস্ক: কমলার যেমন রূপ তেমনি গুণও। কমলার কোয়া ও খোসা দুটোই পুষ্টিতে ভরপুর। তাই নিয়ম করে প্রতিদিন কমলা খাওয়া দরকার। শীতকালে বাজারে কমলার...

শীতে গ্যাস থেকে মুক্তি পেতে এড়িয়ে চলবেন যেসব খাবার

দখিনের সময় ডেস্ক: প্রকৃতির সঙ্গে জীবনযাপনেও শুরু হয়েছে শীতের আমেজ। বাজারে আসতে শুরু করছে শীতকালীন সবজি, সঙ্গে ফলও। ঘরে ঘরে শুরু হয়েছে শীতকালীন সুস্বাদু খাবার...

বাদাম খান প্রেশার কমান হার্ট বাঁচান

দখিনের সময় ডেস্ক: বাদাম খান বাদাম। খারাপ কোলেস্টেরল কমবে। হাই ব্লাডপ্রেশার নামবে। ট্রাইগ্লিসারাইডের আধিক্য ঘটতে পারবে না। ভালো কোলেস্টেরলের পরিমাণ বাড়বে। বিপাকক্রিয়াজনিত রোগভোগান্তি হবে না।...

খেজুরের কাঁচা রস পান না করার পরামর্শ

দখিনের সময় ডেস্ক: খেজুরের রস ফুটিয়ে নিলে নিপাহ ভাইরাস মরে যায়। নিপাহ ভাইরাসের মৃত্যু হার প্রায় ৭০ শতাংশ; তাই প্রতিরোধই হচ্ছে এই রোগ থেকে বাঁচার...
- Advertisment -

Most Read

বাউফলে কবরস্থানের মধ্যে মাদকের আখড়া, প্রতিবাদে বিক্ষোভ

বাউফল প্রতিনিধি ।। পটুয়াখালীর বাউফলের কালাইয়া বন্দরে সরকারি কবরস্থানের জায়গা দখল করে মাদক ব্যবসা সহ অনৈতিক কর্মকাণ্ডের প্রতিবাদে বিক্ষোভ মিছিল করেছেন স্থানীয় ছাত্র-জনতা ও মুসুল্লিরা। শুক্রবার...

ওয়ালটনে অ্যাকাউন্টস অফিসার পদে নিয়োগ বিজ্ঞপ্তি

দখিনের সময় ডেস্ক: ওয়ালটন হাই-টেক ইন্ডাস্ট্রিজ পিএলসি নিয়োগ বিজ্ঞপ্তি প্রকাশ করেছে। প্রতিষ্ঠানটির সার্ভিস পয়েন্ট বিভাগ অ্যাকাউন্টস অফিসার পদে একাধিক জনবল নিয়োগের জন্য এ বিজ্ঞপ্তি দিয়েছে।...

পুরনো ফোন বদলে নতুন ফোন কিনলে অবশ্যই এই কাজগুলো করুন

দখিনের সময় ডেস্ক: বর্তমানে অনেকেই নতুন ফোন কেনার সময় পুরনো ফোনটি বেঁচে দেন কিংবা পুরনো ফোনটি বদলে নেন। তবে মনে রাখবেন পুরনো ফোন বিক্রি বা...

ইউরিক অ্যাসিডের মাত্রা কমাবে যে ৫ পানীয়

দখিনের সময় ডেস্ক: ইউরিক অ্যাসিড এমন একটি জিনিস যা আমাদের শরীর কিছু খাবার ভাঙার সময় তৈরি করে। যখন এটি খুব বেশি থাকে তখন তা জয়েন্টগুলোতে...