Home লাইফস্টাইল

লাইফস্টাইল

কেন খাবেন ক্যাপসিকাম?

দখিনের সময় ডেস্ক: পুষ্টিবিদরা জানাচ্ছেন, সবুজ ক্যাপসিকাম প্রায়ই পাওয়া যায় বাজারে। সেভাবে যদিও লাল কিংবা হলুদ ক্যাপসিকাম পাওয়া যায় না। আজকের এই ব্যস্ততার যুগে যে...

হৃদরোগের আশঙ্কা আছে কি না, বৃদ্ধাঙ্গুলি দিয়ে মুহূর্তেই পরীক্ষা করবেন যেভাবে

দখিনের সময় ডেস্ক: হৃদযন্ত্র থেকে পাকস্থলী হয়ে যে ধমনিটি শরীরের নিম্নভাগের দিকে নেমে গেছে, তার মাঝ বরাবর রয়েছে একটি ফোলা অংশ। এমনিতে এটি নিয়ে কোনও...

যেসব খাবারে পাবেন ভিটামিন ডি

দখিনের সময় ডেস্ক: বেশিরভাগ ক্ষেত্রে অল্প পরিশ্রমেই প্রাপ্তবয়স্করা দ্রুত ক্লান্ত হয়ে পড়ছেন। হাড় ও মাংসপেশিতে প্রায়ই ব্যথা অনুভব করছেন। সব সময় শরীর খারাপ রয়েছে এমন...

টনসিলের ব্যথা দূর করার সহজ কিছু উপায়

দখিনের সময় ডেস্ক: জিহ্বার পিছনে গলার দেয়ালের দু’পাশে গোলাকার পিণ্ডের মতো যে জিনিসটি দেখা যায়, সেটাই হল টনসিল। সর্দি-কাশির জন্য দায়ী ভাইরাসগুলোর সংক্রামণেই টনসিলে ব্যথা...

সপ্তাহে চারটি ডিম ডায়াবেটিসের ঝুঁকি কমায়

দখিনের সময় ডেস্ক: যারা সপ্তাহে একটি ডিম খান তাদের তুলনায় যারা সপ্তাহে চারটি ডিম খান তাদের টাইপ-২ ডায়াবেটিস হওয়ার ঝুঁকি ৩৭ ভাগ কম। ‘দ্য আমেরিকান...

বদহজমের সমস্যা থেকে রক্ষা পেতে পারেন ঘরোয়া উপায়ে

দখিনের সময় ডেস্ক: খাবার বদহজম হলে একাধিক শারীরিক অস্বস্তি এবং পেটে ব্যথা, জ্বলন ইত্যাদি সমস্যা দেখা দেয়। এমনকি বমির মত উপসর্গও দেখা দেয়। অনেকেই এই...

বিশ্রামের পরেও ক্লান্তি বোধ করছেন, নিয়মিত খাবেন যেসব খাবার

দখিনের সময় ডেস্ক: চিকিৎসকরা বলেন, দিনে অন্ততপক্ষে ৭ থেকে ৮ ঘণ্টা বিশ্রামের প্রয়োজন। এর ফলে শরীর যেমন চাঙ্গা থাকে, তেমনই স্বাস্থ্যকর জীবনের অন্যতম চাবিকাঠি এটি।...

অ্যালজাইমারের প্রাথমিক লক্ষণগুলি কী, সকলের জেনে রাখা উচিত

দখিনের সময় ডেস্ক: বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গেই মানুষের মস্তিষ্কের নানা রকম সমস্যা দেখা দেয়। বিশেষ করে ৬৫ বছরের বয়সি যারা , তাদের মধ্যে নিউরোডিজেনারেটিভ রোগ...

কেন খাবেন মিষ্টি কুমড়া

দখিনের সময় ডেস্ক: ভিটামিন এ সমৃদ্ধ কুমড়া সবজি হিসেবে বেশ জনপ্রিয়। সবজি হিসেবে আলাদা করে তো খাওয়াই যায়। পাশাপাশি বিভিন্ন ধরনের মাছ, মাংস, ডালের সঙ্গে...

অল্পতেই ঘুম ভেঙে যায়? জেনে নিন ঘুম পাতলা হলে শরীরের কী ক্ষতি হয়?

দখিনের সময় ডেস্ক: রাতে রাস্তা দিয়ে একটি গাড়ি গেলেও ঘুম ভেঙে যায়? এমন অনেকেই আছেন যারা ঘরে আলপিন পর্যন্ত পড়লেও ঘুমের মধ্যে টের পান। তাদের...

সহজে নিয়ন্ত্রণযোগ্য রক্তের ক্যান্সার ক্রনিক মায়েলয়েড লিউকেমিয়া

দখিনের সময় ডেস্ক: সিএমএল হলো রক্তের একধরনের ক্যান্সার বা এক প্রকারের লিউকেমিয়া। এর পুরো নাম ক্রনিক মায়েলয়েড লিউকেমিয়া। লিউকেমিয়া বা ব্লাড ক্যান্সার হলেও এটা অন্যসব লিউকেমিয়ার...

হাভানা সিনড্রোম, রহস্যজনক এই রোগের উপসর্গগুলি কী?

দখিনের সময় ডেস্ক: হাভানা সিনড্রোম নিয়ে বিশেষ চর্চা শোনা যায় না। এটি এক রহস্যময় অসুখ। সম্প্রতি চলতি মাসের শুরুতে এক ভারতীয় নাগরিকের মধ্যে হাভানা সিনড্রোমের...
- Advertisment -

Most Read

ঢালাও মামলায় সরকার বিব্রত : আইন উপদেষ্টা

দখিনের সময় ডেস্ক: শেখ হাসিনা সরকারের পতনের দিন ৫ আগস্টের পর থেকে সাধারণ মানুষের করা ঢালাও মামলায় সরকার বিব্রত বলে মন্তব্য করেছেন আইন উপদেষ্টা আসিফ...

লাজ ফার্মায় নিয়োগ

দখিনের সময় ডেস্ক: দেশের সর্ববৃহৎ খুচরা ওষুধ বিক্রয়কারী প্রতিষ্ঠান লাজ ফার্মা লিমিটেড নিয়োগ বিজ্ঞপ্তি প্রকাশ করেছে। প্রতিষ্ঠানটি ক্যাশ অফিসার পদে একাধিক জনবল নিয়োগের জন্য এ...

৮৪ লাখ হোয়াটসঅ্যাপ অ্যাকাউন্ট বন্ধ করলো মেটা

দখিনের সময় ডেস্ক: বিশ্বে সবচেয়ে জনপ্রিয় ইনস্ট্যান্ট ম্যাসেজিং প্ল্যাটফর্ম হল হোয়াটসঅ্যাপ। এই কারণে মেটা মালিকানাধীন অ্যাপটিকে হ্যাকাররা বারবার টার্গেট করে। ফলে মাঝেমাঝেই হোয়াটসঅ্যাপের মাধ্যমে জালিয়াতির...

কখন বুঝবেন চাকরি ছেড়ে দেওয়া প্রয়োজন?

দখিনের সময় ডেস্ক: কাজের পরিবেশ নেতিবাচক হলে সেখানে কাজ চালিয়ে যাওয়া কঠিন হয়ে ওঠে। অতিরিক্ত পরিশ্রম, অফিস ও ব্যক্তিগত জীবনের মধ্যে ভারসাম্যের অভাব বা একটা...