Home লাইফস্টাইল

লাইফস্টাইল

শরীরে ক্যালসিয়ামের ঘাটতি হচ্ছে কী না বুঝবেন কীভাবে?

দখিনের সময় ডেস্ক: বয়স বাড়ার সঙ্গে আমাদের শরীরের হাড়েরও ক্ষয় হয়। সাধারণত এটাকে বলা হয় বার্ধক্যজনিত ক্ষয়। শরীরে অন্য কোনো রোগ বাসা বাঁধলে আমরা যথেষ্ট...

যা খেলে কমে যাবে ইউরিক অ্যাসিড

দখিনের সময় ডেস্ক: অনেকের বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে ডায়াবেটিস ও কোলেস্টেরলের সঙ্গে ইউরিক অ্যাসিডের সমস্যাও দেখা দেয়। হাঁটুতে ব্যথা, অস্থিসন্ধি ফুলে যন্ত্রণাসহ শরীরের বিভিন্ন জয়েন্টে...

দখিনের সময় ডেস্ক: ঘুম নিয়ে আমাদের চিন্তার শেষ নেই। দিনের পর দিন ভালো ঘুম না হওয়ার কারণে আমাদের শারীরিক অনেক সমস্যাও দেখা দেয়। আট থেকে...

কোন কোন খাবারে লিভার ভালো থাকে?

দখিনের সময় ডেস্ক: লিভারের খেয়াল রাখা অনেক জরুরি। এজন্য এমন খাবার খেতে হবে যেন আপনার লিভার ভালো থাকে। ফ্যাটি লিভার বা লিভার সিরোসিসের মতো সমস্যায়...

শরীরে এ উপসর্গগুলো দেখলে সতর্ক হোন, হতে পারে ওভারিয়ান ক্যান্সার

দখিনের সময় ডেস্ক: নারীদের শরীরে দুটি ডিম্বাশয় থাকে, যা থাকে জরায়ুর উভয় পাশে। প্রজনন ব্যবস্থা বজায় রাখতে এগুলো গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে থাকে। কারণ ডিম্বাণু...

ঘুম ভাঙতেই হাঁচি শুরু, ঠান্ডা লাগেনি, তবু এমন সমস্যা কেন?

দখিনের সময় ডেস্ক: সকাল থেকে শুরু হয়ে বৃষ্টি লেগেই থাকছে সারা দিন, থামছে না রাতেও। শোওয়ার সময় কেউ কেউ ফ্যানের গতি কমিয়ে নিচ্ছেন। কেউ কেউ...

মস্তিষ্কে টিউমার হয়েছে কিনা বুঝবেন যে লক্ষণ দেখে

দখিনের সময় ডেস্ক: মাথাব্যথায় অনেকেই ভুগে থাকেন। এর পেছনে নানা কারণ থাকতে পারে। তবে মস্তিষ্কে টিউমারের প্রধান একটি উপসর্গ হলো মাথা যন্ত্রণা। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার...

বাতের ব্যথা দূরে রাখতে কাজে দেবে যে ব্যায়াম 

দখিনের সময় ডেস্ক: বয়স কম হলেও আজকাল অনেককেই পেয়ে বসে বাতের ব্যথা। অফিসে দীর্ঘ ক্ষণ এক জায়গায় বসে থাকা, শরীরচর্চা না করা, শরীরে ক্যালসিয়ামের ঘাটতি,...

ক্যান্সারের উপসর্গ এড়িয়ে যাচ্ছেন না তো?

দখিনের সময় ডেস্ক: ক্যান্সার নিঃসন্দেহে জটিল রোগ। অনেক ক্ষেত্রেই উপসর্গ ছাড়াই হঠাৎ ভয়ঙ্কর রূপে দেখা দেয় এ রোগ। চিকিৎসকদের মতে, এই রোগ যত প্রাথমিক পর্যায়ে...

খেলেই বদহজম? ডিসপেপসিয়া কি না সতর্ক হোন

দখিনের সময় ডেস্ক: অনেকেই আছেন সামান্য কিছু খেলেই শুরু হয়ে যায় বদহজম। কখনও ডায়রিয়া, কখনও গ্যাস, কখনও অ্যাসিডিটি। কখনও বমিও শুরু হয়ে যায়। হজম সংক্রান্ত...

পিঠের ব্যথাও জটিল রোগের ইঙ্গিত দিতে পারে

দখিনের সময় ডেস্ক: কিডনিতে কোনো সমস্যা হলে সেই অসুখ ধরা পড়ে অনেকটা দেরিতে। প্রায় ৮০-৯০ শতাংশ ক্ষতিগ্রস্ত হওয়ার পর কিডনির অসুখ জানান দেয় শরীরে। অনেক...

স্ত্রী হরমোনের ভারসাম্য বজায় রাখতে যা করবেন

দখিনের সময় ডেস্ক: কিছু কিছু হরমোনের মাত্রা নারী ও পুরুষদের দেহে ভিন্ন। শুধু শরীর নয়, স্ত্রী হরমোনের ভারসাম্য নষ্ট হলে ভালো থাকে না মনও। সমস্যা...
- Advertisment -

Most Read

যে কারণে জামিন না পেয়ে কারাগারে মাহমুদুর রহমান

দখিনের সময় ডেস্ক: দৈনিক আমার দেশ পত্রিকার ভারপ্রাপ্ত সম্পাদক মাহমুদুর রহমানের জামিন পাননি। আজ রোববার (২৯ সেপ্টেম্বর) ঢাকার অতিরিক্ত চিফ মেট্রোপলিটন ম্যাজিস্ট্রেট মাহবুবুল হকের আদালতে...

ছেলের জন্মদিনের অপুর বাসায় শাকিব খান

দখিনের সময় ডেস্ক: ঢাকাই চিত্রনায়িকা অপু বিশ্বাসের গর্ভে ধারণ করা ছেলে আব্রাম খান জয়কে কতটা ভালোবাসেনস শাকিব খান, তা স্পষ্ট। অনুরাগীরা মনে করছেন, ছেলের জন্মদিনের...

সময়মতো হাটে হাঁড়ি ভাঙ্গার হুমিয়ারী জামায়াত আমিরের

দখিনের সময় ডেস্ক: জামায়াতে ইসলামীর আমির ডা. শফিকুর রহমান বলেছেন, সময়মতো হাটে হাঁড়ি ভেঙে দেওয়া হবে। তিনি বলেন, জাতির প্রত্যাশা এবং আবেগের বাইরে কিছু করা...

জামায়াত কোন ব্যর্থ নির্বাচন চায় না, জানালেন আমির

দখিনের সময় ডেস্ক: বাংলাদেশ জামায়াতে ইসলামীর আমির ডা. শফিকুর রহমান বলেন, আমরা দুটি রোর্ড ম্যাপ চাচ্ছি। একটা সংস্কারের জন্য। সেই রোর্ড ম্যাপের নিদিষ্ট হতে হবে...