Home লাইফস্টাইল

লাইফস্টাইল

বদহজমের সমস্যা দূর করুন ঘরোয়া উপায়ে

দখিনের সময় ডেস্ক: খাবার বদহজম হলে শারীরিক অস্বস্তি, পেটে ব্যথা, জ্বলন ইত্যাদি সমস্যা দেখা দেয়। এমনকি বমির মত উপসর্গও দেখা দেয়। অনেকেই এই ভয়ে অনেক...

যেসব কারণে নিয়মিত স্বাস্থ্য পরীক্ষা জরুরি

দখিনের সময় ডেস্ক: আমাদের চারপাশে এমন অনেক মানুষ রয়েছেন যারা সামান্য জ্বর, পেটখারাপ, গ্যাসের সমস্যাকে উপেক্ষা করে নিজেদের মত করে চিকিৎসা চালিয়ে যান। দীর্ঘমেয়াদি ফল...

দাঁত এবং মুখের রোগ প্রতিরোধে ডালিম

দখিনের সময় ডেস্ক: ডালিম দেখতে যেমন সুন্দর, তেমনি এর পুষ্টিগুণও ব্যাপক। ডালিমে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে রোগ প্রতিরোধক অ্যান্টি অক্সিডেন্ট। আরও রয়েছে খাদ্যশক্তি, শর্করা, ভিটামিন সি,...

যে সব লক্ষণ জানান দেবে আপনার কিডনি সুস্থ নেই

দখিনের সময় ডেস্ক: আমাদের শরীরে ছাঁকনির কাজ করে কিডনি। শরীর থেকে যাবতীয় দূষিত পদার্থ বের করে দিয়ে শরীরকে তরতাজা রাখার কাজ হল কিডনির। কিডনির সঙ্গে...

কণ্ঠস্বর বিশ্লেষণ করে রোগ নির্ণয় সম্ভব

দখিনের সময় ডেস্ক: আমরা নিজের ব্যক্তিত্বের বৈশিষ্ট্য সম্পর্কে কতটা সচেতন? বাইরে যা দেখাই, অন্তরেও কি আমরা তাই? কণ্ঠ বিশ্লেষণ প্রযুক্তির মাধ্যমে চারিত্রিক বৈশিষ্ট্যের পাশাপাশি এমনকি...

যেসব লক্ষণে বুঝবেন আপনি ডিপ্রেশনের শিকার

দখিনের সময় ডেস্ক: শরীর থাকলে যেমন নানা সমস্যা হয় তেমনই মন থাকলেও মনের অসুখ হতে বাধ্য। সব সময় যে মন ভাল থাকবে এমন তো আর...

পানি পানের আসলেই কি বিশেষ সময় আছে?

দখিনের সময় ডেস্ক: প্রতিদিন খালি পেটে পানি পান স্বাস্থ্যের জন্য ভালো, নির্দিষ্ট সময় পানি পান করলে উপকার পাওয়া যায়, দাঁড়িয়ে পানি পান করা যাবে না-...

মুলার যত গুণ

দখিনের সময় ডেস্ক: শীতকালে অনেকেই মুলা খেতে পছন্দ করে। এই মৌসুমে কাঁচা মুলা খাওয়ার মজাই আলাদা। তবে আমাদের মধ্যে অনেকেই হয়তো মুলা খাওয়ার স্বাস্থ্যকর উপকারিতা...

সর্দি-কাশি প্রতিরোধে কাজ করে যে চারটি ফল

দখিনের সময় ডেস্ক: কথায় বলে কার্তিক মাসে ঠাণ্ডা লাগলে সহজে যেতে চায় না। কার্তিক পেরিয়ে পৌষ এসে গিয়েছে। সামনেই নতুন বছর। উৎসবের সময়। বর্ষবরণের আগে...

সামুদ্রিক মাছ খাওয়ার একাধিক স্বাস্থ্য উপকারিতা

দখিনের সময় ডেস্ক: সামুদ্রিক মাছে ওমেগা-৩ ফ্যাটি অ্যাসিড, ভিটামিন-এ এবং ভিটামিন-ডি থাকে। যা অনেক জটিল রোগ থেকে আমাদের শরীরকে রক্ষা করে। নিয়মিত সামুদ্রিক মাছ খেলে...

১৫ লাখ মানুষকে পরামর্শ সেবা প্রদান করেছে ডিজিটাল হসপিটাল

দখিনের সময় ডেস্ক: দেশের ডিজিটাল স্বাস্থ্যসেবা খাতের প্রতিষ্ঠান ডিজিটাল হসপিটাল সফলভাবে ১৫ লাখের বেশি মানুষকে চিকিৎসকের পরামর্শ সেবা প্রদানের মাইলফলক স্পর্শ করেছে। যাত্রার সূচনালগ্ন থেকেই...

অনিদ্রায় ভোগা ডায়াবেটিস রোগীদের ৬ পরামর্শ

দখিনের সময় ডেস্ক: ঘুম কম হলে শরীরে যেসব স্ট্রেস হরমোন নিঃসৃত হয় সেগুলি মানুষের ওজন বাড়িয়ে দেয়। এর ফলে ডায়াবেটিস রোগীর নিদ্রার অপ্রতুলতা রক্তশর্করা নিয়ন্ত্রণের...
- Advertisment -

Most Read

হিন্দু উগ্রবাদী চিন্ময়ের মুক্তি চাইলেন শেখ হাসিনা

দখিনের সময় ডেস্ক: হিন্দু উগ্রবাদী সংগঠন ইসকনের সাবেক নেতা ও বাংলাদেশ সম্মিলিত সনাতনী জাগরণ জোটের মুখপাত্র চিন্ময় কৃষ্ণ দাসের মুক্তি চেয়েছেন গণঅভ্যুত্থানের মুখে ভারত পালিয়ে...

চিন্ময় কৃষ্ণসহ ইসকনের ১৭ সদস্যের ব্যাংক হিসাবে লেনদেন স্থগিত

দখিনের সময় ডেস্ক: বাংলাদেশ সম্মিলিত সনাতনী জাগরণ জোটের মুখপাত্র চিন্ময় কৃষ্ণ দাস ব্রহ্মচারীসহ ইন্টারন্যাশনাল সোসাইটি ফর কৃষ্ণ কনসাসনেসের (ইসকন) সঙ্গে সংশ্লিষ্ট ১৭ জনের ব্যাংক হিসাবে...

কলা কি সত্যিই সর্দি-কাশির কারণ?

দখিনের সময় ডেস্ক: কলা সেসব ফলের মধ্যে একটি যা প্রায় সবাই পছন্দ করে। এটি খাওয়া সহজ, পুষ্টিগুণে ভরপুর এবং সারা বছর পাওয়া যায়, পছন্দ তো...

অটোরিকশার পিছনে দৌড়

দখিনের সময় ডেস্ক: আজ সকালে ঢাকা শহরের ব্যস্ত রাস্তায় এক অদ্ভুত ঘটনা ঘটল। এক পুরুষ, স্যুট পরিহিত, পুরো গতিতে একটি অটোরিকশার পেছনে ছুটে যাচ্ছিলেন। পথচারীরা...