বিয়ের পর বাপের বাড়ির জন্য মন খারাপ?

দখিনের সময় ডেস্ক:

বিয়ের পর নিজের বাড়ি স্বামীর সঙ্গে অন্য বাড়িতে থাকতে হয়। এটিই বাস্তবতা। তাই নিজের বাড়ির জন্য মন খারাপ হবেই। সেই জন্ম থেকে বেড়ে ওঠা, বড় হওয়া, মা-বাবা, ভাই-বোনের থাকা। এ সব কিছুই বিয়ের পর ছেড়ে শ্বশুরবাড়ি এসে উঠতে হয়। তাই সহজেই মন ভালো হওয়ার কথা নয়। সময় লাগে। তবে খুব যদি কষ্ট হয়, তবে এই পদ্ধতিগুলো প্রয়োগ করে দেখতে পারেন আর চেষ্টা করতে পারেন নিজেকে ভালো রাখার।
​১. এটা নিজের বাড়ি

নিজেকে বোঝাতে হবে, নিজের বাড়ি ছেড়ে এসেছেন ঠিকই, নতুন যে বাড়িতে যাচ্ছেন, সেটিও আপনার নিজের বাড়ি। সেই ঘরের প্রতিটি কোণ আপনার। তাই অহেতুক চিন্তা করবেন না। এতে সমস্যা আরো বাড়ে।

​২. নিজেকে সময় দেওয়া

সব কিছুই মানিয়ে নিতে সময় লাগে, তাই অপেক্ষা করতে হবে। মন শক্ত করতে হবে। কয়েকটি দিন কষ্ট করে কাটিয়ে দিন। কিছুদিনের মধ্যেই দেখবেন নিজেকে সামলে নিতে পেরেছেন।
​
৩. পরিবারের সঙ্গে কথা বলা

পরিবারের সঙ্গে কথা বলুন, যখন ইচ্ছা হয় ফোন করুন। ঠিক আগের জীবনের মতো। এতে বহু সমস্যার সমাধান হতে পারে। পরিবারের সঙ্গে কথা বললে নিজের মনকেও সান্ত্বনা দিতে পারবেন।
​
৪. সঙ্গীর সঙ্গে সময় কাটান

একটি মানুষকে বিয়ে করে এই বাড়িতে এসেছেন। তাই তার সঙ্গে থাকতেই দেখবেন ভালো লাগবে। তাই স্বামীর সঙ্গে একটু বেশি সময় কাটান। দেখবেন কষ্ট কিছুটা হলেও ভুলে থাকবেন।

​৫. বাইরে কোথাও ঘুরে আসুন

বাড়িতে মন না টিকতেও পারে। সে ক্ষেত্রে বাইরে কয়েক দিন বেড়িয়ে আসতে পারেন। মন ভালো থাকবে। বহু জটিলতার সমাধান করতে পারবেন।

সূত্র : এই সময়