Home লাইফস্টাইল

লাইফস্টাইল

জীবনযাত্রায় পরিবর্তন আনলে নিয়ন্ত্রণে থাকবে ডায়াবেটিস

অনলাইন ডেস্ক: নিঃশব্দ ঘাতকের মতই বিশ্বজুড়ে বাড়ছে ডায়াবেটিস আক্রান্তের সংখ্যা। কোভিড পরবর্তী সময়ে সেই সংখ্যাটা আরও বেড়েছে। ডায়াবেটিসের এখন আর নির্দিষ্ট কোনও বয়স নেই। রক্তে...

মাংসপেশির ব্যথা

ডা. এম ইয়াছিন আলী: প্রত্যেকটি মাংসপেশির শক্তি নিরূপণের জন্য রয়েছে এক ধরনের গ্রেডিং যার নাম অক্সফোর্ড স্কেল। এই স্কেলে ০ (শূন্য) থেকে ৫ (পাঁচ) পর্যন্ত...

মানসিক স্বাস্থ্য বজায় রাখতে মেনে চলুন সহজ ৪ উপায়

অনলাইন ডেস্ক: এখন চারপাশে একটা শব্দ বেশ শোনা যায়। আর সেটি হলো ডিপ্রেশন। অবসাদ। উদ্বেগ। সামান্য দুঃখ কষ্টে ভেঙে পড়া, ছোট বিষয় নিয়ে হতাশা, আতঙ্কর...

ঈদের খাবার ও স্বাস্থ্য সচেতনতা

অধ্যাপক ডা. এবিএম আবদুল্লাহ: ঈদুল আজহা বা কোরবানির ঈদ সমাগত। ঈদ হলো আনন্দের উপলক্ষ। কিন্তু গত দুই বছর বিশ্বব্যাপী করোনার প্রাদুর্ভাবের কারণে ঈদের আমেজে কিছুটা...

সুস্বাস্থ্য ও খাদ্যাভ্যাস

অনলাইন ডেস্ক: দৈনিক খাদ্যাভ্যাস আমাদের শরীরকে প্রভাবিত করে। আর ঠিক সেই কারণেই খাদ্যাভ্যাস এবং অসুখের মাঝে রয়েছে একটি যোগসূত্র। বিভিন্ন ধরনের ক্রনিক অসুখের পেছনে সতর্কতা...

বিশ্বে প্রথমবারের মতো এইডস থেকে সুস্থ নারী

অনলাইন ডেস্ক: এইডস একটি মারণব্যাধি। এর জন্য দায়ী এইচআইভি ভাইরাস। এবার বিশ্বে প্রথমবারের মতো এই মারণব্যাধি থেকে সুস্থ হলেন একজন নারী। তিনি মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের নাগরিক। সারাবিশ্বে...

শিশুদের মধ্যে ভিন্ন আচরণ, শারীরিক হেনস্থার শিকার নয়তো!

অনলাইন ডেস্ক: অনেক সময়ই দেখা যায় শিশুরা নিজেদের স্বাভাবিক জীবনযাপন করছে না। অন্যমনস্কের থেকেও বড় চিন্তা যখন তারা একা একা থাকতে শুরু করে। সকলের থেকে...

এড়িয়ে যাবেন না নিঃশ্বাসে দুর্গন্ধের সমস্যা

অনলাইন ডেস্ক: লিভারের সমস্যায় এখন অনেকেই ভুগছেন। বিশেষত লকডাউন পরবর্তী সময়ে বেড়েছে ফ্যাটি লিভারে আক্রান্তের সংখ্যা। লিভারের সমস্যায় ভুগতে পারেন যে কেউ। যাদের রক্তে কোলেস্টেরলের...

প্রস্রাবে অতিরিক্ত দুর্গন্ধ, জটিল কোনও রোগের লক্ষণ নয় তো!

অনলাইন ডেস্ক: সম্পূর্ণ স্বচ্ছ হালকা হলুদ হলো সুস্থ মানুষের প্রস্রাবের রঙ। আবার গাঢ় হলুদ রঙ হলেও তা স্বাভাবিক। এমন প্রস্রাবের অর্থ হলো শরীর ঠিকমতো তার...

পিত্তথলিতে পাথর হলে বুঝবেন যেসব লক্ষণে

অনলাইন ডেস্ক: নারী-পুরুষ উভয়ই পিত্তথলি বা গলব্লাডারের পাথরের সমস্যায় ভোগেন। তবে পুরুষদের তুলনায় নারীদের পিত্তাশয়ে পাথর হওয়ার ঝুঁকি বেশি থাকে। অনিয়মিত জীবনযাপনের কারণে পিত্তথলিতে পাথর...

ঘরোয়া উপায়ে দূর করুন বদহজমের সমস্যা

অনলাইন ডেস্ক: খাবার বদহজম হলে শারীরিক অস্বস্তি, পেটে ব্যথা, জ্বলন ইত্যাদি সমস্যা দেখা দেয়। এমনকি বমির মত উপসর্গও দেখা দেয়। অনেকেই এই ভয়ে অনেক ধরনের...

চোখে ব্যথা হলে উপেক্ষা নয়, উপসর্গ বুঝে সতর্ক হোন এখনই

অনলাইন ডেস্ক: চোখ হলো শরীরের জানলা। তাই এর যে কোনও ক্ষতিই মারাত্মক আকার ধারণ করতে পারে। মানসিক এবং শারীরিক সুস্থতা নিশ্চিত করার জন্য এটিকে রক্ষা...
- Advertisment -

Most Read

বাউফলে সড়ক নির্মাণে অনিয়মের অভিযোগ

নয়ন সিকদার, বাউফল প্রতিনিধি পটুয়াখালীর বাউফলে সড়ক প্রশস্তকরণ কাজে ব্যাপক অনিয়মের অভিযোগ পাওয়া গেছে। চোখের সামনে প্রকাশ্যে দিবালোকে নির্মাণকাজে নিম্মমানের উপকরণ ব্যবহার করায় ক্ষুদ্ব প্রতিক্রিয়া...

টিকটকে নিরাপদ রাখবে যে ১০ ফিচার

দখিনের সময় ডেস্ক: ডিজিটাল প্ল্যাটফর্ম ব্যবহারকারীদের নিরাপত্তা নিশ্চিত করতে কাজ করছে টিকটক। সম্প্রতি বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার সাথে যৌথভাবে কাজ শুরু করেছে টিকটক। যেখানে ‘ফিডস’ নেটওয়ার্কের...

প্রতিদিন খেজুর খাবেন যে কারণে

দখিনের সময় ডেস্ক: আপনার কি রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতার জন্য সুস্বাদু কোনো খাবার প্রয়োজন এবং সেইসঙ্গে অতিরিক্ত ওজন কমাতে চাইছেন? এক্ষেত্রে সবচেয়ে ভালো হতে পারে খেজুর।...

পরীমণি প্রথম স্বামীর পরদিন মারাগেলো প্রথম পরিচালক

দখিনের সময় ডেস্ক: লাইফ সাপোর্টে থেকেই না ফেরার দেশে পাড়ি জমালেন ঢাকাই সিনেমার আলোচিত নায়িকা পরীমণির প্রথম সিনেমা ‘ভালোবাসা সীমাহীন’-এর পরিচালক শাহ আলম মণ্ডল।  গুলশানের...