Home লাইফস্টাইল

লাইফস্টাইল

বার্ন-আউট কী? যা জানা জরুরি

দখিনের সময় ডেস্ক: আজকাল আমাদের মধ্যে বেশিরভাগই মানসিক এবং শারীরিকভাবে ক্লান্ত বোধ করে। তবে অনেকে এটি অলসতার সঙ্গে গুলিয়ে ফেলে। এই যে মানসিক ও শারীরিকভাবে...

প্রতিদিনের যে কাজগুলো ডায়াবেটিস বাড়িয়ে দেয়

দখিনের সময় ডেস্ক: ডায়াবেটিস বেড়ে যাওয়ার পেছনে দায়ী হতে পারে আপনার কিছু কাজ। আপনি হয়তো জানতেও পারেন না, আপনার প্রতিদিনের কিছু কাজ কীভাবে ডায়াবেটিসের মাত্রা...

উপুড় হয়ে ঘুমালে কী হয়?

দখিনের সময় ডেস্ক: ঘুমের অভ্যাস একেকজনের একেকরকম। কেউ কাত হয়ে ঘুমাতে ভালোবাসেন, কেউ আবার চিৎ হয়ে। আমাদের মধ্যে এমন অনেকেই আছেন যারা উপুর হয়ে ঘুমাতে...

প্রেশার কুকারে রসগোল্লা তৈরির রেসিপি

দখিনের সময় ডেস্ক: ঝটপট রান্নার জন্য ব্যবহার করা হয় প্রেশার কুকার। বিশেষ করে মাংসের বিভিন্ন পদ তৈরিতে এটি বেশি কাজে লাগে। তবে প্রেশার কুকার ব্যবহার...

খাওয়ার স্যালাইনের বিকল্প কী খেতে পারেন

দখিনের সময় ডেস্ক: ডায়রিয়া, শরীরে পানি শূন্যতা ঠেকাতে কার্যকর উপায় খাওয়ার স্যালাইন। এছাড়াও প্রচুর বমি, ঘাম হলে শরীরে পানি ও লবণের ঘাটতি দেখা দেয়। এ...

রান্নাঘরের একজস্ট ফ্যান পরিষ্কারের ৪ সহজ উপায়

দখিনের সময় ডেস্ক: রান্নাঘরের একজস্ট ফ্যানগুলোয় সবচেয়ে বেশি ময়লা জমে। কারণ, তেল ও মশলার ধোঁয়া ছড়ানোর কারণে ফ্যানের ব্লেডে ময়লার পুরু আস্তরণ জমতে শুরু করে।...

উকুন দূর করবেন যেভাবে

দখিনের সময় ডেস্ক: আপনার সাধের চুল, তাতে আবার বাসা বেঁধে থাকে পরজীবী। শুধু থাকলে কি আর সমস্যা ছিল, সেইসঙ্গে যে নানা ক্ষতির সম্মুখীন করে তার...

আচার খাওয়ার উপকারিতা

দখিনের সময় ডেস্ক: আচার শব্দটি শুনলে প্রথমেই আপনার নিশ্চয়ই ছোটবেলার কথা মনে পড়ে? শৈশবে আমরা প্রায় সবাই মা-চাচিদের শুকাতে দেওয়া আচার থেকে চুরি করে খেয়েছি।...

হাড়ের জন্য ক্ষতিকর যেসব খাবার

দখিনের সময় ডেস্ক: সুস্থ থাকার জন্য হাড় ভালো রাখা জরুরি। মজবুত হাড় পাওয়ার জন্য বিশেষজ্ঞরা ক্যালসিয়াম সমৃদ্ধ খাবার খাওয়ার পরামর্শ দেন। তবে আমরা সঠিক খাবারে...

দীর্ঘসূত্রতা কী? যা জানা জরুরি

দখিনের সময় ডেস্ক: দীর্ঘসূত্রতা এমন একটি সাধারণ বিষয় যা প্রায় প্রত্যেকের ক্ষেত্রেই ঘটে থাকে। হোক সেটা থালা-বাসনগুলিকে সিঙ্কে জমা করা কিংবা গৃহস্থালির প্রয়োজনীয় কেনাকাটা অন্য...

বর্ষায় খাদ্যতালিকায় কেন রাখবেন ছোলা?

দখিনের সময় ডেস্ক: আমরা অনেক সময়ই অবসর যাপনে ছোলা, বাদাম চিবোতে থাকি। কিন্তু, বেশিরভাগ মানুষই এর গুণাগুণ সম্পর্কে ততটা সচেতন নন। অনেকেই ছোলা-বাদামকে নিয়মিত ডায়েটে...

সুজির রসমঞ্জুরি পিঠা তৈরির রেসিপি

দখিনের সময় ডেস্ক: সুজি দিয়ে তৈরি করা যায় চমৎকার স্বাদের সব পিঠা। এসব পিঠা তৈরি করাও বেশ সহজ। বাড়িতে সুজি ছাড়াও দুধ, চিনি, ডিম আর...
- Advertisment -

Most Read

শ্রীলঙ্কার নতুন প্রেসিডেন্ট অনুড়া কুমারা দিশানায়েকে

দখিনের সময় ডেস্ক: শ্রীলঙ্কার প্রেসিডেন্ট নির্বাচনে দ্বিতীয়বারের মতো ভোট গণনায় জনতা বিমুক্তি পেরামুনা (জেভিপি) দলের নেতা ও ন্যাশনাল পিপলস পাওয়ার (এনপিপি) জোটের প্রার্থী অনুড়া দিশনায়েকে...

সাবেক পানিসম্পদ প্রতিমন্ত্রী জাহিদ ফারুক শামিম গ্রেপ্তার

দখিনের সময় ডেস্ক: সাবেক পানিসম্পদ প্রতিমন্ত্রী কর্নেল (অব.) জাহিদ ফারুক শামিমকে গ্রেপ্তার করা হয়েছে। তিনি বরিশাল- ৫ আসনের সংসদ সদস্য ছিলেন। রোববার (২২ সেপ্টেম্বর) সন্ধ্যায় রাজধানীর...

ডেঙ্গুতে আরও ৬ জনের মৃত্যু, হাসপাতালে নতুন ভর্তি ৯২৬

দখিনের সময় ডেস্ক: বর্ষা মৌসুম শুরুর পর থেকেই এডিস মশাবাহিত রোগটিতে আক্রান্তের হার বৃদ্ধির সঙ্গে তাল মিলিয়ে বাড়ছে মৃত্যুর ঘটনাও।গত ২৪ ঘণ্টায় ডেঙ্গুতে আরও ৬...

বরিশালে দুই যুবককে কুপিয়ে হত্যা চেষ্টার অভিযোগ!

দখিনের সময় ডেস্ক: বরিশাল নগরীর ৬ নং ওয়ার্ড গগন গলি এলাকায় ইসমাইল শিকদারের ছেলে সোহাগ মাহমুদ সিকদার ও তার ছোট ভাই প্রিন্স মাহমুদ সোহেল কে নির্মমভাবে কুপিয়ে...