Home লাইফস্টাইল

লাইফস্টাইল

দুপুরে ঘুমালে কী হয়?

দখিনের সময় ডেস্ক: ঘুমের সময় কখন? এর উত্তর একজন শিশুরও জানা। ঘুমের সময় হলো রাত। তাহলে আমরা দুপুরে ঘুমাই কেন? অবশ্য দুপুরে ঘুমানোর সুযোগ অনেকেরই...

রক্তস্বল্পতা থেকে বাঁচতে যা খাবেন

দখিনের সময় ডেস্ক: রক্তস্বল্পতা এক নীরব ঘাতক। শুরুতে হয়তো টের পাওয়া যায় না। কিন্তু ধীরে ধীরে একটা সময় তা মারাত্মক আকার ধারণ করতে পারে। তাই...

সারাদিন ক্লান্তি লাগে? জেনে নিন দূর করার উপায়

দখিনের সময় ডেস্ক: আমাদের মধ্যে অনেকেই আছেন যারা সারাদিন শুধু কেবল ক্লান্তি অনুভব করেন। পর্যাপ্ত খাবার খাওয়া কিংবা বিশ্রাম নেওয়ার পরও তাদের ক্লান্তি কাটে না।...

ঘরোয়া এই উপায়গুলো মেনে চললেই দূর হবে বদ হজম

দখিনের সময় ডেস্ক: বদ হজম এমন এক সমস্যা যা দেখা দিলে কোনো খাবারই ঠিকভাবে হজম হতে চায় না। ফলস্বরূপ পেট ফাঁপা, পেটে সমস্যা, কোষ্ঠকাঠিন্য, পেট...

চুল পড়া বন্ধ হচ্ছে না? এই খাবারগুলো খান

দখিনের সময় ডেস্ক: চুল পড়া অস্বাভাবিক নয়। কিন্তু চুল যদি পড়তেই থাকে আর নতুন চুল না গজায়, তখন তা দুশ্চিন্তার বিষয় হয়ে দাঁড়ায়। আপনার যদি...

ঘাড়ের কালো দাগ দূর করার উপায়

দখিনের সময় ডেস্ক: ঘাড়ের কাছে কালচে দাগ আপনাকে বিব্রত করতে পারে। এটি বাহ্যিক সৌন্দর্য নষ্ট করে অনেকটাই। অনেক সময় দেখলে মনে হয় বুঝি অপরিচ্ছনতার কারণে...

আবেগ সামলাতে পারছেন না? এই নিয়মগুলো মেনে চলুন

দখিনের সময় ডেস্ক: আবেগ আসলে কী? এই অনুভূতির ব্যাখ্যা আসলে সবার কাছে একইরকম নয়। আবার সবার আবেগও সমান থাকে না। কেউ কেউ থাকেন যাদের খুব...

প্রথমবার মা-বাবা হওয়ার উপযুক্ত বয়স কোনটি?

দখিনের সময় ডেস্ক: যেকোনো দম্পতির আকাঙ্ক্ষা থাকে মা-বাবা হওয়ার। ছোট শিশুর আধো আধো বুলিতে নিজেদের চারপাশ মুখরিত করতে কে না চায়? তবে বর্তমান ব্যস্ত জীবনে...

কোলেস্টেরল বাড়েনি তো? যেসব লক্ষণ অবহেলা করবেন না

দখিনের সময় ডেস্ক: আমাদের শরীরে কোলেস্টরলের পরিমাণ বেড়ে গেলে তার ক্ষতিকর অনেক প্রভাব পড়তে পারে। হয়তো আপনি বুঝতেও পারছেন না, নীরবে বেড়ে যাচ্ছে এই উপাদান।...

সকালে যেসব নিয়ম মেনে চললে সুস্থ থাকবেন

দখিনের সময় ডেস্ক: পুরো জীবনটাই নিয়মের মধ্যে চলা জরুরি। দিনের বিভিন্ন বেলা ভাগ করে নিলে কাজগুলো সহজ হয়ে যায়। সুস্থতার জন্য আপনাকে দিনের শুরুতে কিছু...

করলার তেতো স্বাদ দূর করার উপায়

দখিনের সময় ডেস্ক: স্বাদে তেতো হলেও করলার উপকারিতা কিন্তু বেশ মিষ্টি। এটি আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য দারুণ কার্যকরী একটি সবজি। কিন্তু এত উপকারিতার পরেও এই সবজি...

কাঠবাদামে পুষ্টিগুণ বেশি পেতে পানিতে ভিজিয়ে রাখবেন যতক্ষণ

দখিনের সময় ডেস্ক: কাঠবাদামে রয়েছে ব্যাপক পুষ্টিগুণ। কিন্তু সেটা যদি পানিতে ভিজিয়ে নিয়মমাফিক খাওয়া যায় তাহলে এর পুষ্টিগুণ আরও বেড়ে যায়। এজন্য পুষ্টিবিদ ও স্বাস্থ্য...
- Advertisment -

Most Read

সংস্কার নিয়ে সরকার ও বিএনপির কোনো বিরোধ নেই: তারেক রহমান

দখিনের সময় ডেস্ক: বিএনপির ভারপ্রাপ্ত চেয়ারম্যান তারেক রহমান বলেছেন, সংস্কার কার্যক্রম নিয়ে অন্তর্র্বতী সরকারের সঙ্গে বিএনপির কোনো বিরোধ নেই। সংস্কার আগে, নাকি নির্বাচন — এমন...

সংঘাত এড়িয়ে শিক্ষার্থীদের শান্ত থাকার আহ্বান সরকারের

দখিনের সময় ডেস্ক: শিক্ষার্থীদের কোন ধরনের সংঘর্ষে না জড়িয়ে শান্ত থাকার আহ্বান জানিয়েছে সরকার। বলা হয়েছে, এ ধরনের সংঘাতের পেছনে কোনো ধরনের ইন্ধন থাকলে তা...

আইনশৃঙ্খলা নিয়ন্ত্রণে যাত্রাবাড়ী-ডেমরায় ৬ প্লাটুন বিজিবি মোতায়েন

দখিনের সময় ডেস্ক: আইনশৃঙ্খলা পরিস্থিতি নিয়ন্ত্রণে রাজধানীর যাত্রাবাড়ী-ডেমরা এলাকায় ৬ প্লাটুন বিজিবি মোতায়েন করা হয়েছে। আজ সোমবার (২৫ নভেম্বর) ঢাকার যাত্রাবাড়ীতে তিন কলেজের শিক্ষার্থীদের সংঘর্ষের...

ছেলের কুড়ালের আঘাতে বাবার মৃত্যু

দখিনের সময় ডেস্ক: মৌলভীবাজারের বড়লেখায় ছেলের কুড়ালে আঘাতে মামুন মিয়া (৬১) নামে এক ব্যক্তি মারা গেছেন। রোববার (২৫ নভেম্বর) রাতে উপজেলার দক্ষিণভাগ দক্ষিণ ইউনিয়নের কলাজুরা...