Home লাইফস্টাইল

লাইফস্টাইল

বিষণ্নতা রোধে সেরোটোনিন

দখিনের সময় ডেস্ক: বিষণ্নতাকে আপাতদৃষ্টে মানসিক সমস্যা বলে মনে হলেও এর গভীরে রয়েছে সেরোটোনিন ও ডোপামিনের অনুপাতের অসামঞ্জস্য। এ জন্য বিষণ্নতার চিকিৎসায় ব্যবহৃত ওষুধগুলোর মধ্যে...

উচ্চ রক্তচাপ সম্পর্কে জানুন

দখিনের সময় ডেস্ক: বিশ্বব্যাপী প্রায় ১৫০ কোটি মানুষ উচ্চ রক্তচাপে ভুগছেন। একসময় মনে করা হতো, কেবল বয়স্ক ব্যক্তিরা এতে আক্রান্ত হন। কিন্তু বর্তমানে এ চিত্র...

জ্বরে কেন মরিচ ভালো

দখিনের সময় ডেস্ক: নানা কারণে জ্বর হয়। ভাইরাসজনিত রোগ যেমন কোভিড বা ডেঙ্গু, আবার ব্যাকটেরিয়াজনিত টাইফয়েড, প্যারাটাইফয়েড, টিবির কারণে জ্বর দেশে বেশি হয়। সাধারণ ফ্লুও...

চোখে ড্রপ দেওয়ার সময় এই ভুলগুলো করবেন না

দখিনের সময় ডেস্ক: চোখের ড্রপ ব্যবহারের ক্ষেত্রে অনেকেই ভুল করে থাকেন। চোখের অসুখ নিরাময় পেতে ড্রপ ব্যবহারের সঠিক নিয়ম জানা থাকা উচিত। চলুন সে সম্পর্কে...

স্ট্রোক–পরবর্তী ফিজিওথেরাপি চিকিৎসা

দখিনের সময় ডেস্ক: স্ট্রোকে মস্তিষ্কে রক্ত সরবরাহে বিঘ্ন ঘটে, মস্তিষ্কের কোষের মৃত্যু হয়। এ জন্য মস্তিষ্কের ক্ষতিগ্রস্ত অংশ কার্যক্ষমতা হারায়। প্রধানত দুই ধরনের স্ট্রোক রয়েছে—মস্তিষ্কের...

কী করে বুঝবেন স্ট্রোক করেছে

দখিনের সময় ডেস্ক: স্ট্রোক প্রতিরোধে যেমন সচেতনতা প্রয়োজন, তেমনি স্ট্রোকের উপসর্গগুলো জানা থাকাও বাঞ্ছনীয়। রোগীর জীবন বাঁচাতে দ্রুততম সময়ে স্ট্রোকের উপসর্গ শনাক্ত করে আধুনিকতম চিকিৎসা...

শীতে বাড়ে সোরিয়াসিস

দখিনের সময় ডেস্ক: সোরিয়াসিস একধরনের জটিল চর্মরোগ। এটি একটি অটোইমিউন রোগ। মানে, শরীরের রোগপ্রতিরোধ ক্ষমতার (ইমিউন সিস্টেম) ভারসাম্যহীনতার ফলে সৃষ্টি হয়। সোরিয়াসিস ছোঁয়াচে নয়। তবে...

চিনি ছাড়া পুডিং বানাবেন কীভাবে

দখিনের সময় ডেস্ক: উপকরণ: ডাবের পানি ২ কাপ, ডাবের শাঁস ২ টেবিল চামচ, আমের কুচি ২ টেবিল চামচ, আপেল কুচি ২ টেবিল চামচ, আনারস কুচি...

জন্মগত ছানির প্রতিকার

দখিনের সময় ডেস্ক: ছানি বা ক্যাটারাক্ট যে কেবল বয়স্ক ব্যক্তিদের হয় তা নয়। শিশু এমনকি নবজাতকেরও হতে পারে এ সমস্যা। আমাদের চোখে যে প্রাকৃতিক লেন্স...

বিশেষ দিনগুলোতে তলপেটে তীব্র ব্যথায় করণীয়

দখিনের সময় ডেস্ক: নারীদের মাসিকের দিনগুলোতে তলপেটে সামান্য অস্বস্তি বা ব্যথা স্বাভাবিক একটি বিষয়। কিন্তু এমন বিশেষ দিনগুলোতে তীব্র ব্যথা, ব্যথায় কাতর হয়ে যাওয়া বা...

বাসায় কোনো দুর্ঘটনা ঘটলে কী করবেন

দখিনের সময় ডেস্ক: বাসাবাড়িতে প্রায়ই ছোটখাটো দুর্ঘটনা ঘটে। বিশেষ করে, ঘরে শিশু কিংবা বয়স্ক ব্যক্তি থাকলে দুর্ঘটনাগুলো মারাত্মক বিপদ ডেকে আনতে পারে। তাই দুর্ঘটনার স্থান,...

স্তন ক্যানসারে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি যাঁদের বেশি

দখিনের সময় ডেস্ক: নারীদের শরীরে যেসব ক্যানসার বাসা বাঁধে, তার মধ্যে স্তন ক্যানসার অন্যতম। স্তন ক্যানসারে শুধু নারীরাই নন, পুরুষেরাও আক্রান্ত হতে পারেন। তবে নারীদের...
- Advertisment -

Most Read

বাংলাদেশের চিন্ময় গ্রেফতারে ভারতের বিজেপি নেতার ‍উষ্মা, সীমান্ত অবরোধের ডাক

দখিনের সময় ডেস্ক: গুরুতর অভিযোএগ গ্রেফতার হয়েছেন বাংলাদেশের ইসকন নেতা চিন্ময় কৃষ্ণদাস ব্রহ্মচারী। ‍এ ঘটনায় উষ্মা প্রকাশ করেছেন ভারতীয় জনতা পার্টি (বিজেপি) নেতা পশ্চিমবঙ্গ বিধানসভার...

আওয়ামী ভুতে আক্রান্ত ওসি!

দখিনের সময় ডেস্ক: স্বৈরাচারী শেখ হাসিনার আমলে পুলিশের বাড়াবাড়ি চরমে পৌছেছিলো। এদের অনেকের কথাবার্তায় লাগাম ছিলো না। ‍এরা ছিলো আওয়ামী ভুতে আক্রান্ত। ৫ আগস্ট আওয়ামী...

মন খারাপের কথা শোনে ‘মাইন্ডি’

দখিনের সময় ডেস্ক: ‘মাইন্ডি’ নাম অনেকের কাছেই অপরিচিত হলেও, হাজারো তরুণের জন্য হতে পারে আশার আলো। তারা শুধু তরুণদের নিয়েই যে কাজ করেন এমনটি নয়।...

চিয়া সিড কি পেটের মেদ কমাতে পারে?

দখিনের সময় ডেস্ক: চিয়া সিড সুপারফুড হিসেবে পরিচিত। বিশেষ করে যারা পেটের মেদ ঝরাতে এবং ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখতে চান তাদের জন্য এটি বেশ উপকারী হিসেবে...