Home লাইফস্টাইল

লাইফস্টাইল

সকালে যেসব নিয়ম মেনে চললে সুস্থ থাকবেন

দখিনের সময় ডেস্ক: পুরো জীবনটাই নিয়মের মধ্যে চলা জরুরি। দিনের বিভিন্ন বেলা ভাগ করে নিলে কাজগুলো সহজ হয়ে যায়। সুস্থতার জন্য আপনাকে দিনের শুরুতে কিছু...

করলার তেতো স্বাদ দূর করার উপায়

দখিনের সময় ডেস্ক: স্বাদে তেতো হলেও করলার উপকারিতা কিন্তু বেশ মিষ্টি। এটি আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য দারুণ কার্যকরী একটি সবজি। কিন্তু এত উপকারিতার পরেও এই সবজি...

কাঠবাদামে পুষ্টিগুণ বেশি পেতে পানিতে ভিজিয়ে রাখবেন যতক্ষণ

দখিনের সময় ডেস্ক: কাঠবাদামে রয়েছে ব্যাপক পুষ্টিগুণ। কিন্তু সেটা যদি পানিতে ভিজিয়ে নিয়মমাফিক খাওয়া যায় তাহলে এর পুষ্টিগুণ আরও বেড়ে যায়। এজন্য পুষ্টিবিদ ও স্বাস্থ্য...

জিরা ভেজানো পানি পান করলে ত্বকের যে ৫ উপকার হয়

দখিনের সময় ডেস্ক: বাঙালি রান্নায় সামান্য জিরার ফোড়ন কিংবা রান্না শেষে ভাজা জিরা গুঁড়ার একটুখানি ছড়িয়ে নামিয়ে নেওয়ার দৃশ্য বেশ পরিচিত। এর স্বাদও অনন্য। সাধারণ...

টয়লেটের চেয়েও বেশি জীবাণু থাকে প্রতিদিনের ব্যবহৃত যেসব জিনিসে

দখিনের সময় ডেস্ক: জীবাণুর আস্তানা হলো টয়লেট। তাই টয়লেট ব্যবহারেরও রয়েছে স্বাস্থ্যবিধি। সেখান থেকে বের হয়ে সোজা হাত ধুতে যেতে হয়। ভালো করে সাবান বা...

চাকরি ছাড়ার আগে যে বিষয়গুলো ভেবে দেখবেন

দখিনের সময় ডেস্ক: পছন্দের চাকরি খুঁজে পাওয়া অনেকেরই স্বপ্ন। আপনি যদি বর্তমান কর্মক্ষেত্রে সন্তুষ্ট না থাকেন বা আরও ভালো সুযোগের জন্য চাকরি ছেড়ে দেওয়ার পরিকল্পনা...

প্রতিদিন এক চা চামচ হলুদ খেলে কী হয়?

দখিনের সময় ডেস্ক: হলুদকে বলা হয় জাদুকরী মসলা। কারণ এর রয়েছে অসংখ্য স্বাস্থ্য উপকারিতা। এই মসলা বহু প্রাচীনকাল থেকে ভেষজ ‍ওষুধ হিসেবে ব্যবহৃত হয়ে আসছে।...

পুষ্টিগুণে ভরা লাউ

দখিনের সময় ডেস্ক: স্বাদে ও পুষ্টিগুণে ভরপুর সবজি হলো লাউ। এটি খেলে পেট ঠান্ডা থাকে। হজমের সমস্যা হয় না। শরীরের জন্য খুবই উপকারী এই সবজি...

চা পানে কী সত্যিই গায়ের রং কালো হয়ে যায়?

দখিনের সময় ডেস্ক: ছোটবেলা থেকেই আমরা একটা কথা প্রায়ই শুনে থাকি। সেটি হলো, চা বেশি খেলে নাকি গায়ের রং কালো হয়ে যায়। পাশাপাশি কালো হয়ে...

রূপচাঁদার দোপেঁয়াজা তৈরির রেসিপি

দখিনের সময় ডেস্ক: রূপচাঁদা অনেকেরই পছন্দের মাছ। বিশেষ করে এটি ডিপ ফ্রাই করে খেতে বেশি পছন্দ করেন। তবে রূপচাঁদার ডিপ ফ্রাই ছাড়াও বিভিন্ন পদ তৈরি...

নারীর জন্য প্রয়োজনীয় ৫ ভিটামিন

দখিনের সময় ডেস্ক: নারীর শরীরের জন্য প্রতিদিন পর্যাপ্ত ভিটামিন প্রয়োজন হয়। পুরুষের চেয়ে নারীর শারীরিক বৈশিষ্ট্য বা কার্যকলাপ কিছু ক্ষেত্রে আলাদা। নারী সন্তান জন্ম দেন...

সবুজ না কালো, কোন আঙুর বেশি উপকারী

দখিনের সময় ডেস্ক: ভীষণ সুস্বাদু ফল আঙুর। টসটসে রসালো এই ফল খেতে পছন্দ করেন না এমন কাউকে খুঁজে পাওয়া মুশকিল। ফলের দোকানগুলোতে দেখবেন সবুজ আর...
- Advertisment -

Most Read

বেশি বেশি পানি পান করা কি ভালো?

দখিনের সময় ডেস্ক: সুস্থ শরীর, মসৃণ ত্বকের রহস্য জানতে চাইলে সবার আগে পানির কথা সামনে আসবে। শরীর যাতে পানিশূন্য হয়ে না পড়ে, তার জন্যও পানিপানের...

সংস্কারের সিদ্ধান্ত হয়ে গেলে খুব দ্রুত নির্বাচনী রোডম্যাপ

দখিনের সময় ডেস্ক: ছাত্রজনতার গণঅভ্যুত্থানে ৫ আগস্ট আওয়ামী লীগ সরকারের পতন হলে ভারতে পালিয়ে যায় তৎকালীন প্রধানমন্ত্রী শেখ হাসিনা। এরপর শান্তিতে নোবেল বিজয়ী ড. মুহাম্মদ...

স্পষ্টভাবে জানি না কবে নাগাদ নির্বাচন দেওয়া সম্ভব হবে: পররাষ্ট্র উপদেষ্টা

দখিনের সময় ডেস্ক: বাংলাদেশের জাতীয় নির্বাচন নিয়ে আগ্রহ রয়েছে যুক্তরাজ্যের। অন্তর্র্বতী সরকারকে তারা কীভাবে সহায়তা করতে পারে দেশটি সেটি জানতে চেয়েছে। সরকারের তরফ থেকে বলা...

অনিয়ম ও দুর্নীতির দায়ে ইউএনওর বিরুদ্ধে মানববন্ধন

নয়ন সিকদার, বাউফল প্রতিনিধি: পটুয়াখালীর বাউফল উপজেলার ইউএনও বশির গাজীসহ তিন কর্মকর্তার বিচারের দাবীতে মানববন্ধন অনুষ্ঠিত হয়েছে। রবিবার সকাল ১১টায় উপজেলা পরিষদ চত্বরে উপজেলা কৃষকদল...