Home লাইফস্টাইল

লাইফস্টাইল

খাবার চিবিয়ে না খেলে হতে পারে যেসব বিপদ

দখিনের সময় ডেস্ক: প্রতিদিন সকালে অফিসে যাওয়ার তাড়া আমরা প্রথমে খাবারের সাথেই দেখাই। দ্রুত ঘর থেকে বের হওয়ার জন্য অধিকাংশ সময়ই কোনো রকমে খাবার শেষ...

দেশে ৬০ ভাগের বেশি ‌‌‌‌‌‌‘হাইপারটেনশন’ রোগী অনিয়ন্ত্রিত উচ্চরক্তচাপে ভুগছেন

দখিনের সময় ডেস্ক: বাংলাদেশে প্রতি চারজন প্রাপ্তবয়স্কের মধ্যে একজন উচ্চরক্তচাপ বা হাইপারটেনশনে ভোগেন। অনিয়ন্ত্রিত উচ্চরক্তচাপ তাদের স্ট্রোক, হৃদরোগ, কিডনির রোগ, ডায়াবেটিস ইত্যাদি রোগে আক্রান্ত হওয়ার...

চোখকে সুরক্ষিত রাখতে মেনে চলুন যেসব নিয়ম

দখিনের সময় ডেস্ক: করোনা প্যান্ডেমিকের কারণে বাড়ি থেকে অফিস করার কারন ল্যাপটপ বা ফোনের স্ক্রিনের দিকে বেশিক্ষণ তাকিয়ে থাকা একটা সাধারণ ঘটনা হয়ে দাঁড়িয়েছে। যার...

স্মৃতিশক্তি বাড়ায় ও হৃদরোগের ঝুঁকি কমায় বেদানা

দখিনের সময় ডেস্ক: একাধিক গবেষণার পর চিকিৎসা বিজ্ঞানিরা জানিয়েছেন, আজকের ভয়ঙ্কর পরিস্থিতিতে শরীর বাঁচাতে বেদানার রসের কোনও বিকল্প হয় না বললেই চলে। আসলে বেদানার ভিতরে...

দিনে ২টি কাঁচা মরিচ খাবেন যে কারণে

দখিনের সময় ডেস্ক: কাঁচা মরিচ সাধারণত আমরা খাদ্যের স্বাদ বাড়াতে ব্যবহার করে থাকি। কিন্তু এই কাঁচা মরিচের ভেতর রয়েছে বিশেষ এক উপাদান ক্যাপসাইকিন যা মরিচের...

৭ বদঅভ্যাস মস্তিষ্কের জন্য ক্ষতিকর

দখিনের সময় ডেস্ক: মস্তিষ্কের স্বাস্থ্য ভালো রাখা খুবই জরুরি। আর মস্তিষ্কের স্বাস্থ্য ভালো রাখার জন্য কিছু বিশেষ যত্ন ও সাবধানতা জরুরি। অথচ নিজের অজান্তেই প্রতিদিন...

হার্ট অ্যাটাক ও স্ট্রোক প্রতিরোধে অ্যাসপিরিনের ব্যবহার কমানোর পরামর্শ

দখিনের সময় ডেস্ক: প্রথম হার্ট অ্যাটাক ও স্ট্রোক (কার্ডিওভাসকুলার ডিজিজ) প্রতিরোধে অ্যাসপিরিনের ব্যবহার কমিয়ে আনা উচিত বলে মতামত দিয়েছে যুক্তরাষ্ট্রের মেডিকেল বিশেষজ্ঞদের একটি প্যানেল। যারা...

কিডনির যেকোনও রোগ দূরে রাখতে মেনে চলুন এই ৫ নিয়ম

দখিনের সময় ডেস্ক: যতই দিন যাচ্ছে কিডনি রোগীর সংখ্যা ততই বেড়ে যাচ্ছে। কিডনি রোগ একটি জটিল সমস্যা। এই রোগের চিকিৎসাও ব্যয়বহুল। তাই কিডনি রোগ থেকে...

পিঠের ব্যথা উপশম করতে যা কিছু মেনে চলা জরুরি

দখিনের সময় ডেস্ক: পিঠে অসহ্য় ব্যথা অন্যতম দীর্ঘস্থায়ী একটি রোগ। এই রোগ শুধু বয়স্কদের মধ্যেই সীমাবদ্ধ নয়, বরং তরুণ-তরুণীদেরও মধ্যে বাড়ছে এই রোগের প্রবণতা। যারা...

অনিদ্রায় ভুগছেন, মেনে চলুন ৫ নিয়ম

দখিনের সময় ডেস্ক: আমাদের সবার একটা প্রাত্যহিক স্বাভাবিক সমস্যা দেখা যায়। বিছানায় শুয়ে পড়েছেন সময় মতো। কিন্তু ঘুম কিছুতেই আসছে না। একবার এপাশ ফিরছেন, আবার...

দাঁতের হলুদ দাগ দূর করার ঘরোয়া উপায়

দখিনের সময় ডেস্ক: প্রাণখুলে হাসলে খুব তাড়াতাড়িই সামনের মানুষের সঙ্গে সখ্যতা তৈরি হয়ে যায়। কিন্তু অনেকেই আছেন, যারা দাঁতে থাকা হলুদ ছোপের কারণে লজ্জা পান।...

কাঁচা পিয়াজ থেকে নতুন রোগের প্রাদুর্ভাব!

দখিনের সময় ডেস্ক: কাঁচা পিয়াজ থেকে নতুন রোগের প্রাদুর্ভাবের খবর পাওয়া যাচ্ছে। এ থেকে সৃষ্ট ব্যাক্টেরিয়া স্যালমোনেলার প্রাদুর্ভাবে যুক্তরাষ্ট্রের শতাধিক মানুষ অসুস্থ হয়ে পড়েছেন। নিউইয়র্ক...
- Advertisment -

Most Read

কোনো উসকানিতে সাড়া না দেওয়ার আহ্বান

দখিনের সময় ডেস্ক: চিন্ময় কৃষ্ণ দাস ব্রহ্মচারীকে মুক্তির দাবিতে আন্দোলনকারীদের হামলায় সাইফুল ইসলাম আলিফ নামে এক আইনজীবী নিহত হওয়ার ঘটনায় ছাত্র-জনতাকে কোনো ধরনের উসকানিতে সাড়া...

শাহবাগে যৌথবাহিনীর সতর্ক অবস্থান, আছে জলকামান

দখিনের সময় ডেস্ক: সনাতন জাগরণ মঞ্চের মুখপাত্র অধ্যক্ষ চিন্ময় কৃষ্ণ দাস ব্রহ্মচারীর মুক্তির দাবিতে সমাবেশের ঘোষণাকে কেন্দ্র করে রাজধানীর শাহবাগ এলাকায় নিরাপত্তা ব্যবস্থা জোরদার করা...

চিন্ময় কৃষ্ণ দাসের মুক্তির দাবিকে ঘিরে চট্টগ্রামে সংঘর্ষে আইনজীবী নিহত

দখিনের সময় ডেস্ক: চিন্ময় কৃষ্ণ দাসের মুক্তির দাবিকে ঘিরে চট্টগ্রামে সংঘর্ষের ঘটনা ঘটেছে। এতে সাইফুল নামের এক আইনজীবী নিহত হয়েছেন। আজ মঙ্গলবার (২৬ নভেম্বর) বিকেলে...

চিন্ময় কৃষ্ণ দাসকে গ্রেপ্তারের ঘটনায় ভারতের গভীর উদ্বেগ

দখিনের সময় ডেস্ক: বাংলাদেশ সম্মিলিত সনাতনী জাগরণ জোটের মুখপাত্র ও পুণ্ডরীক ধামের অধ্যক্ষ চিন্ময় কৃষ্ণ দাস ব্রহ্মচারীকে রাষ্ট্রদ্রোহের মামলায় গ্রেপ্তারের ঘটনায় বিবৃতি দিয়েছে ভারতের পররাষ্ট্র...