Home লাইফস্টাইল

লাইফস্টাইল

শীতে নাক বন্ধের সমস্যায় করণীয়

দখিনের সময় ডেস্ক: আমাদের নাকের চারপাশের অস্থিগুলোর ফাঁকে বাতাসপূর্ণ কুঠুরি থাকে। এগুলোকে বলে সাইনাস। এর কাজ হলো মাথাকে হালকা রাখা, আঘাত থেকে মাথাকে রক্ষা করা,...

এইডস প্রতিরোধে এই বিষয়গুলো মেনে চলুন

দখিনের সময় ডেস্ক: এইডস রোগের ভয়াবহতা সম্পর্কে অনেকেরই জানা আছে। তবে সমাজের প্রতিটি স্তরে আজও গড়ে ওঠেনি সচেতনতা। এইচআইভি ভাইরাস দিয়ে সংক্রমিত হলে শেষ পর্যায়ে...

শীতে হাঁটুব্যথা বাড়লে

দখিনের সময় ডেস্ক: শীতে বয়স্কদের ব্যথা–বেদনা বাড়ে। এর কারণ, এ সময়ে পরিবেশের আর্দ্রতা কমে যায়। কমে যায় বায়োমেট্রিক চাপ। ফলে শরীরের কোষ বা টিস্যুগুলো আমাদের...

খাওয়ার পরপরই টয়লেটের চাপ কেন আসে?

দখিনের সময় ডেস্ক: সম্ভবত ইরিটেবল বাওয়েল সিনড্রোম (আইবিএস) রোগে ভুগছেন। এ রোগের রোগীদের পরিপাকতন্ত্র অতিসংবেদনশীল থাকে। সাধারণত মনস্তাত্ত্বিক চাপ ও কিছু কিছু খাবার হজমে অপারগতার...

ফুসফুস ক্যানসারে সচেতন হোন

দখিনের সময় ডেস্ক: দেহের অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ ফুসফুস। অযত্ন, অবহেলা ও অত্যাচারের ফল ফুসফুস ক্যানসার। এর উৎপত্তি ফুসফুসে হলেও ধীরে ধীরে মস্তিষ্কসহ শরীরের অন্যান্য অংশে...

শীতে ত্বক আর্দ্র রাখতে কোন ময়েশ্চারাইজার ভালো

দখিনের সময় ডেস্ক: শীতে ত্বক আর্দ্রতা হারিয়ে শুষ্ক হয়ে যায়। ফলে ত্বকের পিগমেন্টেশনের সমস্যা থেকে শুরু করে ত্বক খসখসে হয়ে পড়ে। দেখা দেয় ত্বক ও...

অতি দুরন্ত শিশুও শান্ত হয়

দখিনের সময় ডেস্ক: শিশুরা কিছুটা দুরন্ত হবেই। হাসিখুশি থাকা, দুষ্টুমি করা সুস্থ শিশুর সাধারণ বৈশিষ্ট্য। তবে কোনো শিশু অতি দুরন্ত বা ডানপিটে হলে এডিএইচডি (অ্যাটেনশন...

অতি দুরন্ত শিশুও শান্ত হয়

দৈনিক দখিনের সময় : শিশুরা কিছুটা দুরন্ত হবেই। হাসিখুশি থাকা, দুষ্টুমি করা সুস্থ শিশুর সাধারণ বৈশিষ্ট্য। তবে কোনো শিশু অতি দুরন্ত বা ডানপিটে হলে এডিএইচডি...

বয়স ৬০ পেরোলে যেসব হেলথ চেকআপ

দখিনের সময় ডেস্ক: ভাল থাকারই কথা। কিন্তু বয়স পেরিয়েছে ৬০, তাই নিজের দেখভালের জন্য নিয়মিত কিছু চেকআপ করাতেই হবে। স্বাস্থ্যগত কোনো সমস্যা আগে ভাগে যদি...

শীতের শুরুতে হাঁপানি রোগীর প্রস্তুতি

দখিনের সময় ডেস্ক: শীত প্রায় আসন্ন। হিমেল হাওয়া বইছে। কুয়াশাও পড়ছে। এ সময়ে বেড়ে যায় হাঁপানি বা অ্যাজমা রোগীর শ্বাসকষ্টের আকস্মিক টান। বিশেষ করে হঠাৎ...

রূপবোধনে ফুল

দখিনের সময় ডেস্ক: ফুলের নয়নাভিরাম রূপ আর মিষ্টি গন্ধে মন ভোলে না- এমন মানুষ খুঁজে পাওয়া দুষ্কর। আবার ত্বক ও চুলের যত্নে অন্যান্য প্রাকৃতিক উপাদানের...

নিজের জন্যই গড়ে তুলুন বই পড়ার অভ্যাস

দখিনের সময় ডেস্ক: বই পড়লে জ্ঞান-বুদ্ধি বাড়বে সে বিষয় তো কোনও সন্দেহ নেই। শারীরিক ও মানসিকভাবে সুস্থ থাকতে বই পড়ার অভ্যাস দারুনভাবে সাহায্য করে। আসলে...
- Advertisment -

Most Read

ইসরায়েলে গোলাগুলিতে গুরুতর আহত কয়েকজন সেনা

দখিনের সময় ডেস্ক: ইসরাইলের রাজধানী তেল আবিবের কাছে জাফায় গোলাগুলিতে কয়েকজন সেনা গুরুতর আহত হয়েছে। এ তথ্য জানিয়েছে আল-জাজিরা। ইসরায়েলি সেনা সূত্রে এ খবর দিয়েছে...

গুঞ্জন কাটিয়ে ফিরছেন তামিম,  মাঠ মাতাবেন ফরচুন বরিশালের হয়ে  

দখিনের সময় ডেস্ক: তামিম ইকবালকে নিয়ে গতমাসে ছিলো ব্যাপক গুঞ্জন। শোনা যাচ্ছিল, টাইগার সাবেক এই অধিনায়ক ফিরবেন না ক্রিকেটে। নতুন করে দায়িত্ব নিবেন ক্রিকেট বোর্ডের...

এক রাতে ইসরায়েলে ১৮১টি ক্ষেপণাস্ত্র ছুড়েছে ইরান

দখিনের সময় ডেস্ক: মঙ্গলবার রাতজুড়ে ইসরায়েলকে লক্ষ্য করে ১৮১টি ব্যালেস্টিক ক্ষেপণাস্ত্র ছুড়েছে ইরানের সেনাবাহিনীর এলিট শাখা ইরান রেভোল্যুশনারি গার্ড কর্পস (আইআরজিসি)। অধিকাংশ ক্ষেপণাস্ত্রই অবশ্য লক্ষ্যবস্তুতে...

ইসরায়েলে হামলা শুরুর পর তেহরানে উৎসব

দখিনের সময় ডেস্ক: ইসরায়েলে ইরানের ক্ষেপণাস্ত্র হামলার পর তেহরানের রাস্তায় উদযাপন করতে দেখা গেছে বহু মানুষকে। ইরান এবং হিজবুল্লাহর পতাকা হাতে বহু মানুষ রাস্তায় নেমে...