Home লাইফস্টাইল

লাইফস্টাইল

শীতে ত্বক ভালো রাখতে যে ৫ খাবার খাবেন

দখিনের সময় ডেস্ক: শীত আসি আসি করছে। এসময় একটু বেশি উষ্ণতা খোঁজে আমাদের মন। শীতের খাবার কিংবা প্রকৃতি নিঃসন্দেহে আকর্ষণীয়। আকর্ষণীয় এসময় পাওয়া বাড়তি উষ্ণতাটুকুও।...

বথুয়া শাক খাওয়ার উপকারিতা

দখিনের সময় ডেস্ক: এই সময়ে সরিষা বা পালং শাক পাওয়া যায় প্রচুর। এসব শাকের আড়ালে আরেকটি শাক সেভাবে আমাদের নজর কাড়তে পারে না। সেটি হলো...

স্বাস্থ্যকর খাবার বেশি খাওয়া ভালো নয় কেন?

দখিনের সময় ডেস্ক: স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা সবসময় পুষ্টিকর খাবার খাওয়ার পরামর্শ দিয়ে থাকেন। কারণ এ ধরনের খাবার স্বাস্থ্যের উন্নতি করে এবং শরীরের সঠিক ক্রিয়াকলাপে সাহায্য করে।...

বসের কাছ থেকে আপনি যা আশা করতে পারেন

দখিনের সময় ডেস্ক: কর্মজীবনের সাফল্য কাজের সন্তুষ্টির জন্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ এবং প্রয়োজনীয়। সেজন্য আপনাকে অবশ্যই আত্মনির্ভরশীল হতে হবে এবং উদ্যোগ নিতে হবে। তবে এর পাশাপাশি...

প্লাস্টিকের পাত্রে খাবার খেলে কী হয়?

দখিনের সময় ডেস্ক: প্লাস্টিক আমাদের জীবনের অবিচ্ছেদ্য অংশ হয়ে উঠেছে! যদিও এটি মোটেও ভালো কিছু নয়। কিন্তু উপায় কী! যা-ই কিনতে যান না কেন, সবশেষে...

নারিকেলের ভাপা পুলি তৈরির রেসিপি

দখিনের সময় ডেস্ক: ভাপা খাবারের স্বাদই আলাদা। বিশেষ করে ভাপে তৈরি পিঠা যেমন সুস্বাদু, তেমনই স্বাস্থ্যকর। শীত এলে বিভিন্ন ধরনের পিঠার মধ্যে ভাপে তৈরি পিঠাও...

যে ৫ পুষ্টির ঘাটতি আপনার হার্টের জন্য বিপজ্জনক

দখিনের সময় ডেস্ক: স্বাস্থ্যকর খাবার না খেলে শরীরে নানা ধরনের পুষ্টির ঘাটতি তৈরি হওয়ার ভয় থাকে। শরীরের সুস্থতা ও কর্মক্ষমতা বজায় রাখার জন্য পুষ্টিকর ও...

টাকা বাঁচাবে ‘নো বাই চ্যালেঞ্জ’

দখিনের সময় ডেস্ক: ‘নো বাই চ্যালেঞ্জ’ হলো অপ্রয়োজনীয় খরচ থেকে বিরত থেকে অর্থ সাশ্রয়ের একটি কৌশলগত পন্থা। এর মানে নিজেকে বঞ্চিত করা নয় বরং আপনার...

চালতার ঝাল মিষ্টি আচার তৈরির রেসিপি

দখিনের সময় ডেস্ক: চালতার আচারের সঙ্গে আমাদের প্রায় সবারই ছেলেবেলার স্মৃতি মিশে আছে। ছেলেবেলায় স্কুল গেটে আচারওয়ালা নিয়ে আসতেন টক-মিষ্টি নানা স্বাদের চালতার আচার। মা-বাবাকে...

ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে রাতে যে ৫ কাজ করবেন

দখিনের সময় ডেস্ক: ডায়াবেটিস নিয়ে চিন্তিত মানুষের অভাব নেই। কারণ এই রোগে আক্রান্তের সংখ্যা বেড়েই চলেছে। নীরব ঘাতক ডায়াবেটিস একবার দেখা দিলে নানাভাবে শরীরের ক্ষতি...

ক্লান্তি দূর করার ২ পানীয়

দখিনের সময় ডেস্ক: ক্লান্তি বিভিন্ন কারণে হতে পারে। এটি হতে পারে বয়স, অন্তর্নিহিত স্বাস্থ্য সমস্যা বা কাজের চাপের কারণে। যা আমাদের ক্লান্ত করে দেয় এবং...

মানসিকভাবে শক্তিশালী মানুষের ৬টি বৈশিষ্ট্য

দখিনের সময় ডেস্ক: মানসিক দৃঢ়তা মানুষকে ঠান্ডা মাথায় জীবনের চ্যালেঞ্জগুলো মোকাবিলা করার ক্ষমতা দেয়। মানসিক অবস্থা সব সময় একইরকম থাকে না। কখনো আপনার নিজেকে নিঃস্ব...
- Advertisment -

Most Read

গোয়েন্দা নজদারীতে নতুন ডিসিরা

দখিনের সময় ডেস্ক: এদিকে নিয়োগপ্রক্রিয়া থেকে একের পর এক ঘটনার জন্ম হওয়ার প্রেক্ষাপটে সারা দেশের নতুন ডিসিরা এখন গোয়েন্দা নজরদারিতে রয়েছেন। এদিকে ক্রমশঃ জটিল হচ্ছে...

মহানবীকে নিয়ে কটুক্তি, মুম্বাই অভিমুখে মুসলিমদের যাত্রা

দখিনের সময় ডেস্ক: ক্ষমতাসীন বিজেপির এমএলএ এবং এক ধর্মীয় গুরুর বিচারের দাবিতে র‌্যালি নিয়ে মুম্বাইয়ে গেছেন ভারতের মুসলিম সম্প্রদায়ের হাজার হাজার মানুষ। তাদের নেতৃত্ব দিয়েছেনন...

নতুন উচ্চতায় বাংলাদেশ-যুক্তরাষ্ট্রের সম্পর্ক, বাইডেন-ইউনূসের বৈঠক

দখিনের সময় ডেস্ক: স্বাধীনতার পর থেকে বাংলাদেশ-যুক্তরাষ্ট্রের সম্পর্ক কখনও ভালো, কখনও টানাপোড়েনের মধ্য দিয়ে গেছে। গত এক দশকে বিভিন্ন ইস্যুতে সেই সম্পর্ক একেবারে তলানীতে গিয়ে...

শিবিরকে প্রকাশ্যে রাজনীতি চর্চার আহ্বান ছাত্রদল সেক্রেটারির

দখিনের সময় ডেস্ক: বাংলাদেশ ইসলামী ছাত্রশিবিরকে প্রকাশ্যে গণতান্ত্রিক রাজনীতি চর্চার আহ্বান জানিয়েছেন জাতীয়তাবাদী ছাত্রদলের সেক্রেটারি নাসির উদ্দিন। মঙ্গলবার দৈনিক কালবেলার সঙ্গে এক সংক্ষিপ্ত আলোচনায় নাসির...