Home লাইফস্টাইল

লাইফস্টাইল

লিভার পরিষ্কার করা যায় লেবু-পানি-শসা দিয়ে

দখিনের সময় ডেস্ক: লিভার আমাদের শরীরের পাওয়ার হাউস। ফলে লিভার ক্ষতিগ্রস্ত হলে শরীরের এনার্জি কমে যাবে, রোগী দুর্বল হয়ে অল্পতেই হাঁপিয়ে উঠবে। এজন্য লিভার ডিটক্স...

গরমে তালের শাঁস খাওয়ার উপকারিতা

দখিনের সময় ডেস্ক: তপ্ত আবহাওয়ায় শরীর শীতল রাখতে গ্রীষ্মের বিভিন্ন ফলের জুড়ি নেই। এর মধ্যে অন্যতম হচ্ছে রসালো তালশাঁস। অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট, ভিটামিন, ফাইবার এবং খনিজ উপাদান...

আমের উপকারিতা,  খাওয়ার আগে ভিজিয়ে রাখুন

দখিনের সময় ডেস্ক: মিষ্টি-রসালো স্বাদের আম পুষ্টিগুণেও ভরপুর। আম অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং ফাইবারের ভাণ্ডার । এসব উপাদান শরীরে শক্তি জোগায়, পাশাপাশি কোষ্ঠকাঠিন্য  ও হজম সংক্রান্ত সমস্যা...

খালি পেটে লিচু খাওয়া ঠিক নয়

দখিনের সময় ডেস্ক: লিচু বেশ পুষ্টিকর ও মজাদার ফল। এটি মৌসুমী ফল হিসেবে বেশ জনপ্রিয়। তবে ভারত ও বাংলাদেশে কিছু এলাকায় শিশুর মৃত্যুর কারণ হিসাবে...

রোজ নাস্তায় পাউরুটি খেলে কী হয় জানেন?

দখিনের সময় ডেস্ক: সকালের নাস্তায় বেশিরভাগ মানুষেরই পছন্দের তালিকায় রয়েছে পাউরুটি। অনেকে আবার সন্ধ্যার টিফিনেও পাউরুটি খেয়ে থাকেন। পাউরুটির টোস্ট, স্যান্ডউইচ কিংবা জ্যাম বা মাখন...

ফেসবুকে ছবি দেখেই চিনুন, মানুষটি কেমন?

দখিনের সময় ডেস্ক: অনেকেই আছেন যারা প্রয়োজনে কিংবা অপ্রয়োজনে সামাজিক যোগাযোগমাধ্যম ফেসবুকে ছবি আপলোড করে থাকেন। আর ফেসবুকে ছবি দেখে হুটহাট প্রেমে পড়ার ঘটনা হরহামেশাই...

প্রত্যেক নারী জীবনে যে জিনিসগুলো চান

দখিনের সময় ডেস্ক: ‘যে রাঁধে সে চুলও বাঁধে’ অর্থাৎ একজন নারী তার পরিবারকে যতটা যত্ন দিয়ে আগলে রাখে ঠিক তেমনভাবেই সে তার কাজের দিকেও সমান...

মোজার দুর্গন্ধ দূর করার ৫ উপায়

দখিনের সময় ডেস্ক: শীতে অনেকেরই হাত-পা বেশি ঘামে। ঘামে ভিজে থাকা পায়ে ব্যাকটেরিয়া জন্মায়। এ থেকে তৈরি হয় দুর্গন্ধ। এতে মোজাতেও গন্ধ হয়। তবে কিছু...

পুরুষের বন্ধ্যাত্বের কারণ হতে পারে যেসব খাবার

দখিনের সময় ডেস্ক: পরিসংখ্যান বলছে- গত চল্লিশ বছরে বিশ্বে পুরুষদের শুক্রাণুর পরিমাণ হ্রাস পেয়েছে গড়ে ৫৯ শতাংশ। এই পরিসংখ্যান শুধু পুরুষ নয়, গোটা মানব সমাজেরই...

ভাত-ঘুম কতটা উপকারী?

দখিনের সময় ডেস্ক: অনেকেই দুপুরে খাওয়ার পর কিছুটা ঘুমিয়ে নেন। যাকে বাংলায় বলা হয় ভাত-ঘুম। দুপুরে খাওয়ার পর ঘুমানোকে যদিও অনেক সময় আলসেমি মনে করা...

ওজন কমাতে কোনটি সেরা, লেবু পানি নাকি মেথি জিরা?

দখিনের সময় ডেস্ক: আজকের এই দিনে ওজন কমাতে আমরা কত কিছুই না করে থাকি। অনেকেই ওজন কমাতে ডায়েট, ব্যায়াম করেন। অনেকেই আবার বিশেষজ্ঞদের পরামর্শে সকালে...

হার্ট অ্যাটাক থেকে বাঁচতে প্রতিদিন কতটুকু লবণ খাবেন?

দখিনের সময় ডেস্ক: লবণ ছাড়া রান্নার কথা কল্পনাও করা যায় না। এটি যে শুধু খাবারকে স্বাদযুক্ত করে তা নয়, বরং শরীরেরও যত্ন নেয়। পুষ্টিবিদেরা বলছেন,...
- Advertisment -

Most Read

অ্যাপেক্সে জব সার্কুলার

দখিনের সময় ডেস্ক: অ্যাপেক্স ফুটওয়্যার লিমিটেড নিয়োগ বিজ্ঞপ্তি প্রকাশ করেছে। প্রতিষ্ঠানটি সফটওয়্যার ডেভেলপমেন্ট (আইটি) বিভাগ ডেপুটি ম্যানেজার পদে জনবল নিয়োগের জন্য এ বিজ্ঞপ্তি দিয়েছে। আজ...

ফোন চুরি ঠেকানোর সুবিধা নিয়ে এসেছে গুগল

দখিনের সময় ডেস্ক: স্মার্টফোন চুরি ঠেকাতে নভেম্বরে নতুন ফিচার নিয়ে এসেছে গুগল। নতুন অপারেটিং সিস্টেমে বেশ কিছু নিরাপত্তা যুক্ত হবে। যার মধ্যে ফোন চুরি ঠেকাতে...

আমলকির উপকার প্রচুর, কীভাবে খাবেন?

দখিনের সময় ডেস্ক: আমলকি আমাদের কাছে সুপরিচিত, তা সে কবিগুরুর গানে হোক বা আমাদের খাদ্য তালিকায়। ভেষজ এই ফলের বিস্তার অপরিসীম, তাই একে মাদার অব...

অনিয়ম-দুর্নীতিতে নিমজ্জিত হালিমা খাতুন স্কুল, পরিস্থিতি সামলাতে আসতে হয় যৌথবাহিনী

মশিউর রহমান তাসনিম: অনিয়ম ও দুর্নীতিতে চরম সংকটে পড়েছে বরিশালের ঐতিহ্যবাহী হালিমা খাতুন স্কুল। শিক্ষকরা নিয়োজিত কোচিং বানিজ্যে ‍এবং প্রধান শিক্ষক মাতোয়ারা লাগামহীন দুর্নীতিতে। স্কুলের...