Home লাইফস্টাইল

লাইফস্টাইল

শরীরচর্চার আগে বা পরে চা-কফি খাওয়া কি ভালো?

দখিনের সময় ডেস্ক: শরীর ভালো রাখতে নিয়মিত শরীরচর্চা করা অত্যন্ত জরুরি। কিন্তু শুধু শরীরচর্চাই যথেষ্ট নয়, সঙ্গে দরকার সঠিক খাদ্যাভ্যাসও। কারণ খাদ্যতালিকায় পুষ্টিকর খাবার না...

গরমে ঘাম ও ঘামাচি এবং চিকিৎসা

দখিনের সময় ডেস্ক: গরমকালে ত্বকে নানা সমস্যা ও ঘামাচি খুব সাধারণ একটি সমস্যা। বড়দের তো বটেই, ছোটদের মধ্যেও ঘামাচি দেখা দিয়ে থাকে। ঘামাচি বড় কোনো...

একাকিত্ব দূর করতে যা করবেন

দখিনের সময় ডেস্ক: পৃথিবীর সকল মানুষ জীবনের কোন না কোন পর্যায়ে একা বোধ করেন। এটি এক ধরনের অনুভূতি। নানা ধরনের পারিপার্শ্বিক কারণে একজন মানুষের জীবনে...

ডায়াবেটিস রোগীদের কি লিচু খাওয়া মানা?

দখিনের সময় ডেস্ক: গরম মানেই লিচুর মৌসুম। ফলটি শুধু দেখতেই সুন্দর নয়, এর পুষ্টিগুণও ষোলো আনা। মৌসুমী ফল হিসেবে লিচু ইতোমধ্যেই বাজারে আসতে শুরু করেছে।...

স্লিমদের চেয়ে ‘মোটারা’ দীর্ঘমেয়াদি সম্পর্কে বেশি আগ্রহী, বলছে গবেষণা

দখিনের সময় ডেস্ক: অনেক মানুষই প্রেম খোঁজার জন্য মরিয়া থাকেন। আবার অনেকেই প্রেমটাকে এক ধরনের ‘খেলা’ হিসেবে নিয়ে খুশি থাকতে চান স্বল্পমেয়াদি সম্পর্কে। তবে সাম্প্রতিক...

রূপচর্চায় পুদিনার ব্যবহার

দখিনের সময় ডেস্ক: পুদিনা পাতা স্বাস্থ্যের জন্য খুবই উপকারী। পুদিনা পাতা ত্বক উজ্জ্বল করতেও বেশ কার্যকর। এই পাতা ত্বকের বলিরেখা দূর করে ত্বককে করে তোলে...

করলার পুষ্টিগুণ

দখিনের সময় ডেস্ক: করলা বাজারে সারাবছরই পাওয়া যায়। ভাজি, ভর্তা ও ঝোলে করলার কোন জুড়ি নেই। তিতা হলেও স্বাদ আছে তাই অনেকে খেতে ভালবাসে। তবে...

ফ্রিজের দুর্গন্ধ দূর করার সহজ উপায়

দখিনের সময় ডেস্ক: বেশ কিছুদিন ফ্রিজ পরিষ্কার করা না হলে দুর্গন্ধের সৃষ্টি হতে পারে। এছাড়া এমন কিছু খাবার আছে যেগুলো ফ্রিজে রাখলে বিশ্রি গন্ধ হয়।...

খোসাসহ খাওয়া উচিত যেসব ফল

দখিনের সময় ডেস্ক: ফল খাওয়া স্বাস্থ্যের জন্য অত্যন্ত উপকারী। আমরা সাধারণত সব ধরনের ফলের খোসা ছাড়িয়ে খেয়ে থাকি। তবে এমন কিছু ফল রয়েছে যা খোসা...

আনারসের পুষ্টিগুণ

দখিনের সময় ডেস্ক: মৌসুমী ফলের নানা গুণ। আর সেটা যদি হয় আনারস তাহলে তো কথাই নেই। রসালো ফল আনারস। এই গরমে আনারস খেলে শরীরে বেশ...

চশমার আড়ালে ‘কোন স্থানে’ বেশি নজর যায়, কী বলছে গবেষণা

দখিনের সময় ডেস্ক: রোদে বাইরে যেতে হলে চোখে চশমা ব্যবহার করেন অনেকে। কিন্তু রোদে চোখে চশমা থাকলে কেউ কেউ তার আড়ালে অন্য রকম কাণ্ডও ঘটান...

উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে কোন দিকে পাশ ফিরে শোয়া নিরাপদ?

দখিনের সময় ডেস্ক: সুস্থ থাকতে হলে নিয়মিত পর্যাপ্ত ঘুমের বিকল্প নেই। এটি হলো দেহের জন্য অত্যন্ত প্রয়োজনীয় একটি শারীরিক প্রক্রিয়া। ঘুম সারা দিনের ক্লান্তি দূর...
- Advertisment -

Most Read

ট্রু-কলারের মতো অ্যাপ নিয়ে এল গুগল

দখিনের সময় ডেস্ক: স্মার্টফোনের কলার আইডি অ্যাপ্লিকেশন ট্রু-কলারের সঙ্গে প্রতিযোগিতায় নেমেছে সার্চ ইঞ্জিন প্ল্যাটফর্ম গুগল। গুগল ‘ফোন অ্যাপে’র মাধ্যমে কলকারীর নাম ও নাম্বার জানার ফিচার...

কমোডের ফ্লাশে কেন দুটি বোতাম থাকে জানেন?

দখিনের সময় ডেস্ক: বর্তমানে হাই কমোড বা লো কমোডের প্রায় প্রতিটি টয়লেটেই ফ্লাশ ব্যবহার করা হয়। ফ্লাশে দুটি বোতাম থাকে। একটি ছোট, অন্যটি বড়। কিন্তু...

নৌ-পরিবহন সচিব হলেন ড. মতিউর রহমান

দখিনের সময় ডেস্ক:  নৌ-পরিবহন সচিব হয়েছেন ড. এ কে এম মতিউর রহমান। এর আগে তিনি অতিরিক্ত সচিব হিসেবে চেয়ারম্যান, বিআইডব্লিউটিস ‘র চেয়ারম্যান হিসেবে দায়িত্ব পালন...

শফিক রেহমানের গ্রেফতারি পরোয়ানা প্রত্যাহার, যেতে হচ্ছে না জেলে

দখিনের সময় ডেস্ক: সাবেক প্রধানমন্ত্রী শেখ হাসিনার ছেলে সজীব ওয়াজেদ জয়কে অপহরণ ও হত্যাচেষ্টা মামলায় সাংবাদিক শফিক রেহমানের গ্রেফতারি পরোয়ানা প্রত্যাহার করেছেন আদালত। সোমবার (৩০...