Home লাইফস্টাইল

লাইফস্টাইল

শরীরে কোলেস্টেরলের মাত্রা বেড়েছে বুঝবেন যেসব লক্ষণে

দখিনের সময় ডেস্ক: কোলেস্টেরল এক ধরনের চর্বি। মানুষের খাদ্যাভ্যাসের কারণে শরীরে কোলেস্টেরল বেড়ে যায়। আবার বেশি শুয়ে বসে থাকা, ধূমপান, মদ্যপান, জর্দা সেবনের কারণেও কোলেস্টেরল...

কর্মীরা যেসব কারণে চাকরি ছেড়ে দেয়

দখিনের সময় ডেস্ক: একটি সময় গিয়ে আপনার মনে হতে পারে যে এই চাকরি ছেড়ে দেওয়া প্রয়োজন। এটি নিয়ে আপনার মধ্যে দ্বিধা-দ্বন্দ্ব কাজ করতে পারে, কারণ...

চোখের যত্নে যেসব সবজি ও ফল খাবেন

দখিনের সময় ডেস্ক: চোখ মানুষের অমূল্য সম্পদ। দৃষ্টিশক্তি না থাকলে সারা জীবনটাই হয়ে যাবে অন্ধকার। বর্তমান সময়ে বয়স বাড়তে না বাড়তেই চোখের দৃষ্টি কমে যায়।...

দীর্ঘ আয়ু লাভের চাবিকাঠি কী, জানেন?

দখিনের সময় ডেস্ক: আয়ু বাড়াতে কে না চায়। এই সুন্দর পৃথিবীতে সবাই দীর্ঘদিন বাঁচতে চায়। প্রতিদিনের কিছু অভ্যাস বা কাজে কয়েকটি পরিবর্তন আনলেই দীর্ঘায়ু পেতে...

লিভার পরিষ্কার করে যেসব খাবার

দখিনের সময় ডেস্ক: লিভারের খেয়াল না রাখলে মুশকিল। দীর্ঘদিনের অবহেলায় লিভারে জমতে পারে দূষিত পদার্থ। তাই লিভারকে পরিষ্কার রাখা জরুরি। আমাদের পুরো শরীরের দূষিত পদার্থ...

চোখ ওঠার সমস্যা হলে করনীয়

দখিনের সময় ডেস্ক: হঠাৎ করেই বেড়ে গেছে চোখ ওঠার সমস্যা। তবে এর জন্য বাড়তি দুশ্চিন্তার প্রয়োজন নেই। সাময়িক কষ্ট হলেও এটি মারাত্মক নয়। চোখ ওঠা...

দিনে কত কাপ চা খেলে ডায়াবেটিসের ঝুঁকি কমবে, জানেন?

দখিনের সময় ডেস্ক: চা স্বাস্থ্যের জন্য বেশ উপকারী। এতে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, অ্যান্টি ইনফ্লেমেটরি ও অ্যান্টি কার্সিনোজেনিক যৌগ আছে, যেগুলো শারীরিক বিভিন্ন সমস্যার সমাধান করে। আমাদের অনেকেই...

অফিসে ঘুম ঘুম ভাব, তাড়াতে কী করবেন?

দখিনের সময় ডেস্ক: ঘুম থেকে উঠেই আমাদের দিনের কাজ শুরু করে দিতে হয়। বেশির ভাগ মানুষই সকালে নাশতা সেরে দ্রুত ছোটেন অফিসের দিকে।কারণ, ঘড়ির কাঁটার...

জুতা পলিশ থেকে রূপচর্চা সব কাজেই লাগে এই জিনিস

দখিনের সময় ডেস্ক: পাকা হোক বা কাঁচা, দুই অবস্থাতেই কলা স্বাস্থ্যের জন্য ভীষণ উপকারী। কলা এমন একটি ফল, যা পেট ভরায়, পুষ্টিগুণ যোগায়, শরীরের নানা...

আনারস খেলে শরীরের কী কী উপকার পাবেন

দখিনের সময় ডেস্ক: কমবেশি আমরা সবাই ফল খাই। তবে কেউ কি আর হিসেব কষে খাই কোন ফলে কী উপাদান আছে? আর কোন উপাদান আমাদের শরীরের...

লবঙ্গ উপকারী হলেও অতিরিক্ত ব্যবহারে বাড়ে স্বাস্থ্যঝুঁকি!

দখিনের সময় ডেস্ক: রান্নার মসলা হিসেবে লবঙ্গ আমরা প্রায় সকলেই চিনি। লবঙ্গ গাছের ফুলের কুঁড়ি শুকিয়ে তৈরি হয় লবঙ্গ। শরীরের বেদনানাশক এবং জীবানুনাশক উপদান উপস্থিতি...

বেগুনের মালাইকারি তৈরির রেসিপি

দখিনের সময় ডেস্ক: মালাইকারির নাম শুনলে জিভে জল চলে আসে অনেকেরই। চিংড়ির মালাইকারি কিংবা ডিমের মালাইকারি অনেক তো খেয়েছেন, বেগুনের মালাইকারি কখনো খেয়েছেন কি? বেগুন...
- Advertisment -

Most Read

লাজ ফার্মায় নিয়োগ বিজ্ঞপ্তি

দখিনের সময় ডেস্ক: দেশের সর্ববৃহৎ খুচরা ওষুধ বিক্রয়কারী প্রতিষ্ঠান লাজ ফার্মা লিমিটেড নিয়োগ বিজ্ঞপ্তি প্রকাশ করেছে। প্রতিষ্ঠানটি ডাটা এনট্রি অপারেটর-আইটি এক্সপার্ট পদে একাধিক জনবল নিয়োগের...

হোয়াটসঅ্যাপের মেটা এআইতে যেসব সুবিধা রয়েছে

দখিনের সময় ডেস্ক: কয়েক মাস আগেই মেটা এআই অ্যাসিস্ট্যান্স উন্মুক্ত করেছে হোয়াটসঅ্যাপ। যেখানে ব্যবহারকারীদের পছন্দ-অপছন্দের উপর ভিত্তি করে পরিষেবাগুলো কাস্টমাইজ করা হয়েছে। এটি কৃত্রিম বুদ্ধিমত্তার...

বেশি বেশি পানি পান করা কি ভালো?

দখিনের সময় ডেস্ক: সুস্থ শরীর, মসৃণ ত্বকের রহস্য জানতে চাইলে সবার আগে পানির কথা সামনে আসবে। শরীর যাতে পানিশূন্য হয়ে না পড়ে, তার জন্যও পানিপানের...

সংস্কারের সিদ্ধান্ত হয়ে গেলে খুব দ্রুত নির্বাচনী রোডম্যাপ

দখিনের সময় ডেস্ক: ছাত্রজনতার গণঅভ্যুত্থানে ৫ আগস্ট আওয়ামী লীগ সরকারের পতন হলে ভারতে পালিয়ে যায় তৎকালীন প্রধানমন্ত্রী শেখ হাসিনা। এরপর শান্তিতে নোবেল বিজয়ী ড. মুহাম্মদ...