Home লাইফস্টাইল

লাইফস্টাইল

মন খারাপ দূর করতে যা খাবেন

দখিনের সময় ডেস্ক: শুধু শরীরই নয়, মন সুস্থ রাখতেও আমাদের প্রয়োজন পড়ে সঠিক পুষ্টির। মানসিক যেকোনো চাপ বা উদ্বেগ কমাতে কাজ করে সঠিক খাবার। আপনি...

ডায়াবেটিস দূরে রাখবে এই ৫ খাবার

দখিনের সময় ডেস্ক: আপনি যদি সুস্থ থাকতে চান তাহলে আপনার প্রতিদিনের খাদ্যতালিকায় ফাইবার সমৃদ্ধ খাবার যোগ করুন। জীবনযাপনের ব্যস্ততা আমাদের প্রতিদিনের পুষ্টির প্রয়োজনীয়তার দিকে মনোযোগ...

সকালে গরম পানি পান করেন? এই ৫ ভুল এড়িয়ে চলুন

দখিনের সময় ডেস্ক: সকালে হালকা গরম পানি পান করা একটি জনপ্রিয় এবং উপকারী অভ্যাস। এর রয়েছে অসংখ্য স্বাস্থ্য সুবিধা। এটি হজমে সাহায্য করে, বিপাক ক্ষমতা...

স্বাস্থ্যকর কোন ৫ খাবারে রাখবেন আস্থা?

দখিনের সময় ডেস্ক: তাড়াতাড়ি মেদ ঝরবে বলে শরীরচর্চার সঙ্গে ডায়েটও করেন। ছিপছিপে শরীরের আকাঙ্ক্ষা পূরণ হবে, তাই পছন্দের অনেক খাবারই নির্দ্বিধায় ‘বলি’ দিয়েছেন। তবে দিনের...

পেঁপের সঙ্গে যেসব খাবার ভুলেও খাবেন না

দখিনের সময় ডেস্ক: শরীরের জন্য পেঁপে খুব উপকারী। কাঁচা বা পাকা দুই অবস্থাতেই পেঁপের গুণ অনেক! হজমের সমস্যার সমাধান থেকে শুরু করে ওজন কমানো সবেতেই...

চিকেন খিচুড়ি রান্নার রেসিপি

দখিনের সময় ডেস্ক: বিশেষ আয়োজন কিংবা অতিথি আপ্যায়নে রাখতে পারেন, তৈরি করতে পারেন সাধারণ ঘরোয়া আয়োজনেও। চিকেন খিচুড়ি সবার কাছেই অনেক পছন্দের। সুস্বাদু চিকেন খিচুড়ি...

বরবটি-রুই মাছের ভর্তা তৈরির রেসিপি

দখিনের সময় ডেস্ক: গরম ভাতের সঙ্গে যেকোনো ভর্তা হলেই জমে বেশ। তার সঙ্গে যদি যোগ হয় মাছের স্বাদ, তাহলে তো কথাই নেই। ২ টুকরা রুই...

ঘরে বসেই চুলের কেরাটিন ট্রিটমেন্ট করার উপায়

দখিনের সময় ডেস্ক: চুল সুন্দর থাকুক, এটা সবারই চাওয়া। তাইতো চুল ভালো রাখার জন্য নানাজনের নানা প্রচেষ্টা থাকে। কেউ দামী দামী হেয়ার কেয়ার প্রোডাক্ট কিনে...

হঠাৎ বদহজম? জেনে নিন দ্রুত সমাধান

দখিনের সময় ডেস্ক: বদহজম তো আর বলে-কয়ে আসে আসে না। এটি দেখা দেয় হঠাৎই। খাবারের বিভিন্ন সমস্যার কারণে এই সমস্যা দেখা দিতে পারে। অনেক সময়...

নারীর জন্য যেসব খাবার উপকারী

দখিনের সময় ডেস্ক: নারীর ব্যস্ততা কখনো কমে না। বর্তমানে বেশিরভাগ নারীই কর্মজীবী। তবে শুধু অফিস করেই তারা মুক্তি পান না, বাড়িতে ফিরেও সামলাতে হয় সংসারের...

হেমন্তে নিজের যত্ন নেবেন যেভাবে

দখিনের সময় ডেস্ক: বাংলা বারো মাসের মধ্যে অন্যতম দুই মাস কার্তিক ও অগ্রহায়ণ। এই দুই মাস হলো হেমন্তকাল। হেমন্ত আসে শীতের আগমণী বার্তা নিয়ে। গ্রীষ্মের...

পুরুষের কোন বয়সে সন্তান উৎপাদন ক্ষমতা সবচেয়ে ভালো থাকে?

দখিনের সময় ডেস্ক: একজন নারীর মা হওয়ার ক্ষেত্রে বয়সটা বেশি গুরুত্বপূর্ণ। কারণ প্রত্যেক নারীর শরীরে ডিম্বাণু উৎপাদনের নির্দিষ্ট সময়সীমা থাকে। যে কারণে নারীর বয়স বৃদ্ধির...
- Advertisment -

Most Read

আইফোন ব্যবহারকারীদের জন্য ট্রু-কলারের নতুন ফিচার

দখিনের সময় ডেস্ক: অপরিচিত নাম্বার থেকে ফোন এলে সহজেই ধরে ফেলার জনপ্রিয় অ্যাপ ট্রু-কলার। তবে আইফোনের তুলনায় অ্যান্ড্রয়েড ব্যবহারকারীরা এই অ্যাপের সুবিধা বেশি পেতেন। এবার...

যে ৫ খাবার মাইক্রোওয়েভে গরম করবেন না

দখিনের সময় ডেস্ক: অবশিষ্ট খাবার এবং মাইক্রোওয়েভ ওভেন- এই দুইয়ের সঙ্গে রয়েছে ঘনিষ্ঠ সম্পর্ক। বিশেষ করে যখন আপনি তাড়াহুড়া করেন। দ্রুত লাঞ্চ বা ঝটপট খেয়ে...

আধিপত্য বিস্তারে রাজবাড়ী বিএনপির দুই গ্রুপের সংঘর্ষ, সেনাবাহিনীর হাতে আটক ৩

দখিনের সময় ডেস্ক: রাজবাড়ী জেলার বালিয়াকান্দি উপজেলায় এলাকায় আধিপত্য বিস্তারকে কেন্দ্র করে জেলা বিএনপির আহ্বায়ক কমিটির সদস্য খোন্দকার মশিউল আজম চুন্নু এবং বালিয়াকান্দি উপজেলা বিএনপির...

প্রাণ গ্রুপে চাকরি, ২৫ বছর হলেই আবেদন

দখিনের সময় ডেস্ক: প্রাণ গ্রুপ নিয়োগ বিজ্ঞপ্তি প্রকাশ করেছে। প্রতিষ্ঠানটির স্টোর অপারেশন বিভাগ ট্রেইনি এক্সিকিউটিভ পদে একাধিক জনবল নিয়োগের জন্য এ বিজ্ঞপ্তি দিয়েছে। গতকাল ২৫...