Home লাইফস্টাইল

লাইফস্টাইল

কিডনি পরিষ্কার রাখে যে ৬ খাবার

দখিনের সময় ডেস্ক: আমরা সারাদিনে যা খাই বা পান করি, সেসব খাবারই পারে আমাদের শরীর গড়তে কিংবা ভাঙতে। আমাদের খাদ্যাভ্যাস আমাদের গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গগুলোর কার্যকারিতাকে প্রভাবিত...

শীতে ত্বকে আর্দ্রতা, মাছের তেলে মিলবে সমাধান

দখিনের সময় ডেস্ক: শীত তো অপেক্ষায় রয়েছে, ক’দিন বাদেই দেখা মিলবে। কিন্তু ত্বক বা শরীরের চামড়ায় তো আগেই টানতে শুরু করেছে। ত্বক হয়ে পড়ছে শুষ্ক,...

মেরুদণ্ড ভালো রাখতে যা করবেন

দখিনের সময় ডেস্ক: মেরুদণ্ড মানবদেহের অতি গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ। কিন্তু বেশিরভাগ মানুষ এটিকে অবহেলা করে। তবে ঠিকভাবে মেরুদণ্ডের যত্নের দিকে মনোযোগী না হলে একটা সময় তা...

১ মাস চিনি না খেলে যেসব উপকার পাবেন

দখিনের সময় ডেস্ক: কর্মব্যস্ত জীবনে খাওয়া-দাওয়ায় অনিয়ম, ঘুমের ঘাটতি এবং অত্যধিক মানসিক চাপের কারণে শরীরে বাসা বাঁধে একাধিক রোগব্যাধি। স্থূলতা, ডায়াবেটিস, উচ্চ রক্তচাপ এবং হৃদ্‌রোগে...

লেমন রাইস তৈরির রেসিপি

দখিনের সময় ডেস্ক: সহজেই তৈরি করা যায় এমন খাবারের মধ্যে একটি হলো লেমন রাইস। রান্না করা ভাতের সঙ্গে অল্প কিছু উপকরণ দিয়ে খুব সহজেই তৈরি...

লেবুর সঙ্গে যে খাবারগুলো খাবেন না

দখিনের সময় ডেস্ক: লেবুর উপকারিতার কথা সবারই জানা। এই ফলে থাকে ভরপুর ভিটামিন সি। তাই শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি থেকে শুরু করে আরও অনেক...

শীতের উপকারী ৫ সবজি

দখিনের সময় ডেস্ক: আবহাওয়ার পরিবর্তন অনুভব করছেন নিশ্চয়ই? সকাল-সন্ধ্যায় হালকা শীত আসতে শুরু করেছে। আবহাওয়ার এই পরিবর্তনের সঙ্গে সঙ্গে বেশিরভাগ মানুষই কিছু না কিছু সমস্যায়...

শিশুর বুদ্ধি বাড়াতে যা খেতে দেবেন

দখিনের সময় ডেস্ক: শিশুদের মস্তিষ্ক ৬ থেকে ১২ বছর বয়স পর্যন্ত বাড়তে থাকে। অপুষ্টিতে ভুগছে এমন শিশুরা পর্যাপ্ত ক্যালোরি এবং প্রোটিন থেকে বঞ্চিত হয়। এই...

নেপালে গেলে যে ৫ জায়গা ঘুরে দেখবেন

দখিনের সময় ডেস্ক: মাউন্ট এভারেস্টের ঢাল হোক বা বুদ্ধের জন্মস্থানই হোক না কেন, নেপাল ভ্রমণের জন্য অনেক সুন্দর একটি জায়গা। দক্ষিণ এশিয়ায় চীন এবং ভারতের...

শুষ্কতার মৌসুমে ত্বকের যত্নে যা করবেন

দখিনের সময় ডেস্ক: বাতাসে এখন হিমেল পরশ। হেমন্তের দিনগুলো জানান দিচ্ছে শীতের আগমনী বার্তা। গেল কয়েক দিনে দেশের উত্তরাঞ্চলে কমেছে তাপমাত্রা। দেশের দু-এক স্থানে দেখা...

চুলের জট ছাড়াতে যা করতে পারেন

দখিনের সময় ডেস্ক: হেয়ার টিজ বা চুলের জট অনেক কারণেই হতে পারে। নিয়মিত চুল পরিষ্কার না করা, ঠিকভাবে ব্রাশিং না করা এমনকি শ্যাম্পু করার পর...

পটলের খোসা ভর্তা তৈরির রেসিপি

দখিনের সময় ডেস্ক: বিভিন্ন সবজির খোসায় থাকে প্রচুর পুষ্টি উপকরণ। কিন্তু আমরা না জেনেই অনেক সবজির খোসা ফেলে দিই। তেমনই একটি সবজি হলো পটল। এই...
- Advertisment -

Most Read

জামায়াত কোন ব্যর্থ নির্বাচন চায় না, জানালেন আমির

দখিনের সময় ডেস্ক: বাংলাদেশ জামায়াতে ইসলামীর আমির ডা. শফিকুর রহমান বলেন, আমরা দুটি রোর্ড ম্যাপ চাচ্ছি। একটা সংস্কারের জন্য। সেই রোর্ড ম্যাপের নিদিষ্ট হতে হবে...

প্রমান করলেন ড. ইউনুস, বিশ্বব্যাপী প্রশংসা

বিশেষ প্রতিনিধি: জাতিসংঘ অধিবেশনে যোগদিয়ে অন্তর্বর্তী সরকারের প্রধান উপদেষ্টা অধ্যাপক ড. মুহাম্মদ ইউনূস  আবার প্রমান করলেন, মেধা-মনন যোগ্যতায় তিনি অনন্য। জাতিসংঘ অধিবেশনে শুক্রবার (২৭ সেপ্টেম্বর)...

পল্লী বিদ্যুৎ নিয়োগ ২০২৪ সার্কুলার, সময় আছে মাত্র ৪ দিন

দখিনের সময় ডেস্ক: সাতক্ষীরা পল্লী বিদ্যুৎ সমিতি নিয়োগ বিজ্ঞপ্তি প্রকাশ করেছে। প্রতিষ্ঠানটির শূন্য পদে জনবল নিয়োগের জন্য এ বিজ্ঞপ্তি দিয়েছে। ০৪ সেপ্টেম্বর থেকে আবেদন নেওয়া...

আইফোন ব্যবহারকারীদের জন্য ট্রু-কলারের নতুন ফিচার

দখিনের সময় ডেস্ক: অপরিচিত নাম্বার থেকে ফোন এলে সহজেই ধরে ফেলার জনপ্রিয় অ্যাপ ট্রু-কলার। তবে আইফোনের তুলনায় অ্যান্ড্রয়েড ব্যবহারকারীরা এই অ্যাপের সুবিধা বেশি পেতেন। এবার...