Home লাইফস্টাইল

লাইফস্টাইল

দিনে কতটুকু পানি পান করবেন?

দখিনের সময় ডেস্ক: কখনও কি ভেবে দেখেছেন যে কেন আমাদের নিয়মিত হাইড্রেটেড থাকার কথা মনে করিয়ে দেওয়া হয়, এমনকি যখন আমরা তেমন তৃষ্ণার্ত থাকি না...

ইলিশের ঝোল রান্নার রেসিপি

দখিনের সময় ডেস্ক: ইলিশ দিয়ে তৈরি করা যায় সুস্বাদু অনেক পদ। ইলিশের ঝোল তার মধ্যে অন্যতম। গরম ভাতের সঙ্গে ইলিশের এই পদ থাকলে জমে যায়...

শিশুর চোখ ভালো রাখবে যে ৫ খাবার

দখিনের সময় ডেস্ক: বর্তমানে অনেক শিশুই চোখের সমস্যা দেখা যাচ্ছে। স্কুলগামী অনেক শিশুর চোখেই দেখতে পাবেন মোটা ফ্রেমের চশমা। এটি মোটেই সুখকর কোনো বার্তা নয়।...

প্যারাসিটামল খাওয়ার আগে যা জেনে রাখা জরুরি

দখিনের সময় ডেস্ক: হালকা সর্দি-জ্বর হলেই অনেকে তাৎক্ষণিক কোনো চিন্তা না করে প্যারাসিটামল ওষুধ খেয়ে নেন। অনেক সময় অন্যান্য ওষুধের সঙ্গে প্যারাসিটামলও খাই। কিন্তু এটা...

চা-কফি ছেড়ে পান করুন এই পানীয়গুলো, ঝেড়ে ফেলুন বাড়তি ওজন

দখিনের সময় ডেস্ক: ঘুম থেকে উঠেই অনেকে কফি কিংবা চায়ের কাপে চুমুক দেন। কিন্তু যারা স্বাস্থ্য সচেতন তারা প্রতিদিন সকালে খালি পেটে বিভিন্ন স্বাস্থ্যকর পানীয়...

ফাস্টিং ব্লাড সুগার পরীক্ষার সময় যেসব বিষয় খেয়াল রাখবেন

দখিনের সময় ডেস্ক: ডায়াবেটিস রোগীদের নিয়মিত রক্তে শর্করা পরীক্ষা করা দরকার। আর এই পরীক্ষা দুই ধরনের হয়, একটি হলো ফাস্টিং ব্লাড সুগার টেস্ট এবং অন্যটি...

শিশুদের অস্টিয়োপোরোসিস রুখতে কার্যকরী যেসব খাবার

দখিনের সময় ডেস্ক: বেড়ে ওঠার বয়সে শিশুর হাড় যদি মজবুত না হয়, তবে বড় হওয়ার সঙ্গে সঙ্গে অস্টিয়োপোরোসিসে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি থেকে যায়। অনেক অভিভাবকই...

মৃত্যুর পরও দীর্ঘসময় ‘বেঁচে’ থাকে যে অঙ্গগুলো

দখিনের সময় ডেস্ক: মানুষের মৃত্যুর পর মরদেহ হয় দাহ করা বা কবর দেওয়া হয়। কিন্তু আপনি জানেন কি যে এই সময়ে মানুষের অনেক অঙ্গ জীবিত...

শরীরে ক্যালসিয়ামের ঘাটতি হচ্ছে কী না বুঝবেন কীভাবে?

দখিনের সময় ডেস্ক: বয়স বাড়ার সঙ্গে আমাদের শরীরের হাড়েরও ক্ষয় হয়। সাধারণত এটাকে বলা হয় বার্ধক্যজনিত ক্ষয়। শরীরে অন্য কোনো রোগ বাসা বাঁধলে আমরা যথেষ্ট...

যা খেলে কমে যাবে ইউরিক অ্যাসিড

দখিনের সময় ডেস্ক: অনেকের বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে ডায়াবেটিস ও কোলেস্টেরলের সঙ্গে ইউরিক অ্যাসিডের সমস্যাও দেখা দেয়। হাঁটুতে ব্যথা, অস্থিসন্ধি ফুলে যন্ত্রণাসহ শরীরের বিভিন্ন জয়েন্টে...

দখিনের সময় ডেস্ক: ঘুম নিয়ে আমাদের চিন্তার শেষ নেই। দিনের পর দিন ভালো ঘুম না হওয়ার কারণে আমাদের শারীরিক অনেক সমস্যাও দেখা দেয়। আট থেকে...

কোন কোন খাবারে লিভার ভালো থাকে?

দখিনের সময় ডেস্ক: লিভারের খেয়াল রাখা অনেক জরুরি। এজন্য এমন খাবার খেতে হবে যেন আপনার লিভার ভালো থাকে। ফ্যাটি লিভার বা লিভার সিরোসিসের মতো সমস্যায়...
- Advertisment -

Most Read

শ্রীলঙ্কার নতুন প্রেসিডেন্ট অনুড়া কুমারা দিশানায়েকে

দখিনের সময় ডেস্ক: শ্রীলঙ্কার প্রেসিডেন্ট নির্বাচনে দ্বিতীয়বারের মতো ভোট গণনায় জনতা বিমুক্তি পেরামুনা (জেভিপি) দলের নেতা ও ন্যাশনাল পিপলস পাওয়ার (এনপিপি) জোটের প্রার্থী অনুড়া দিশনায়েকে...

সাবেক পানিসম্পদ প্রতিমন্ত্রী জাহিদ ফারুক শামিম গ্রেপ্তার

দখিনের সময় ডেস্ক: সাবেক পানিসম্পদ প্রতিমন্ত্রী কর্নেল (অব.) জাহিদ ফারুক শামিমকে গ্রেপ্তার করা হয়েছে। তিনি বরিশাল- ৫ আসনের সংসদ সদস্য ছিলেন। রোববার (২২ সেপ্টেম্বর) সন্ধ্যায় রাজধানীর...

ডেঙ্গুতে আরও ৬ জনের মৃত্যু, হাসপাতালে নতুন ভর্তি ৯২৬

দখিনের সময় ডেস্ক: বর্ষা মৌসুম শুরুর পর থেকেই এডিস মশাবাহিত রোগটিতে আক্রান্তের হার বৃদ্ধির সঙ্গে তাল মিলিয়ে বাড়ছে মৃত্যুর ঘটনাও।গত ২৪ ঘণ্টায় ডেঙ্গুতে আরও ৬...

বরিশালে দুই যুবককে কুপিয়ে হত্যা চেষ্টার অভিযোগ!

দখিনের সময় ডেস্ক: বরিশাল নগরীর ৬ নং ওয়ার্ড গগন গলি এলাকায় ইসমাইল শিকদারের ছেলে সোহাগ মাহমুদ সিকদার ও তার ছোট ভাই প্রিন্স মাহমুদ সোহেল কে নির্মমভাবে কুপিয়ে...