Home লাইফস্টাইল

লাইফস্টাইল

কী হবে, যদি নিয়মিত পেয়ারা খান?

দখিনের সময় ডেস্ক: নানা পুষ্টিগুণ ও স্বাস্থ্য উপকারিতার জন্য পেয়ারাকে ডাকা হয় ‘সুপার ফ্রুট’ নামে। বর্ষা মৌসুমের ফল হলেও এখন সারাবছর বাজারে পাওয়া যায় পেয়ারা।...

নিয়মিত চড় খেলে বাড়বে ত্বকের সৌন্দর্য!

দখিনের সময় ডেস্ক: ত্বকের সৌন্দর্য বাড়াতে গিয়ে নাজেহাল অনেকেই। কেউ প্রাকৃতিক উপায়ে ত্বক কোমল ও নমনীয় রাখার চেষ্টা করেন। আবার কেউ ময়েশ্চারাইজিং ক্রিম বা প্রসাধনী...

কোন কাজে বাতকর্ম বেশি হয়, জানেন?

দখিনের সময় ডেস্ক: বাংলা সাহিত্যের বহুল প্রচলিত একটি পংক্তি হলো- যত দোষ, ওই নন্দ ঘোষের। সাহিত্য, রাজনীতি কিংবা খেলাসহ অন্য সব ক্ষেত্রেই এই কথাটি সমান...

যৌবন ধরে রাখতে খান এক কোয়া রসুন

দখিনের সময় ডেস্ক: শুধু খাবার নয়, প্রাচীনকাল থেকেই রসুন ওষুধ হিসেবে ব্যবহৃত হয়ে আসছে। বিশ্বের প্রায় সবখানেই বিভিন্ন অসুখ থেকে নিরাময়ে রসুনকে ব্যবহার করা হয়।কিন্তু...

দ্রুত ওজন কমায় বাঁধাকপির স্যুপ

দখিনের সময় ডেস্ক: ওজন নিয়ে দুশ্চিন্তায় ভোগেন না এই পৃথিবীতে এমন লোক খুবই কম আছে। সাধারণত অস্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস, নিয়মিত ব্যায়াম না করা, হরমোনের ভারসাম্যহীনতা, মানসিক...

যখন তখন বায়ুত্যাগের সমস্যা শারীরিক অসুবিধার লক্ষণ

দখিনের সময় ডেস্ক: যখন তখন বায়ুত্যাগের সমস্যা কেবল অস্বস্তির কারণই নয়, শারীরিক অসুবিধার লক্ষণও প্রকাশ করে। পেটে সৃষ্ট গ্যাসের কারণেই এমনটা হয়ে থাকে। তাই বায়ুত্যাগের...

ওজন কমাতে কতটুকু লবণ খাবেন?

দখিনের সময় ডেস্ক: স্লিম হওয়ার সহজ উপায় খুঁজতে গিয়ে ইতিমধ্যে প্রয়োগ করে ফেলেছেন বেশ কিছু পদ্ধতি। মেদ ঝরাতে কমিয়েছেন খাবারে লবণের পরিমাণ। কিন্তু সত্যিই কী...

বেশি ঘুমালে বাড়ে রোগের ঝুঁকি

দখিনের সময় ডেস্ক: শরীর সুস্থ রাখতে পর্যাপ্ত খাবার খাওয়ার পাশাপাশি ঘুমও অত্যন্ত জরুরি। ঠিকমতো ঘুম না হলে কত যে শারীরিক সমস্যা জন্ম নেওয়ার ঝুঁকি থেকে...

বুকভরা দুঃখে বাড়ে হৃদযন্ত্রের ঝুঁকি

দখিনের সময় ডেস্ক: বিজ্ঞানীরা গবেষণায় দেখেছেন, এতে দেখা গেছে, প্রিয়জনকে হারানোর আঘাতে হৃদযন্ত্রে রক্তচাপের পরিমাণ অনেকটা বেড়ে যায়, যা নানা জটিলতার কারণ হয়ে দাঁড়াতে পারে।...

জামের অনেক গুণ

দখিনের সময় ডেস্ক: জামে রয়েছে প্রচুর ভিটামিন এবং পুষ্টি উপাদান যা দেহের বিভিন্ন চাহিদা পূরণ করার পাশাপাশি বিভিন্ন রোগ থেকে দেহকে রক্ষা করতে সাহায্য করে।...

লিভার পরিষ্কার করা যায় লেবু-পানি-শসা দিয়ে

দখিনের সময় ডেস্ক: লিভার আমাদের শরীরের পাওয়ার হাউস। ফলে লিভার ক্ষতিগ্রস্ত হলে শরীরের এনার্জি কমে যাবে, রোগী দুর্বল হয়ে অল্পতেই হাঁপিয়ে উঠবে। এজন্য লিভার ডিটক্স...

গরমে তালের শাঁস খাওয়ার উপকারিতা

দখিনের সময় ডেস্ক: তপ্ত আবহাওয়ায় শরীর শীতল রাখতে গ্রীষ্মের বিভিন্ন ফলের জুড়ি নেই। এর মধ্যে অন্যতম হচ্ছে রসালো তালশাঁস। অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট, ভিটামিন, ফাইবার এবং খনিজ উপাদান...
- Advertisment -

Most Read

গুঞ্জন কাটিয়ে ফিরছেন তামিম,  মাঠ মাতাবেন ফরচুন বরিশালের হয়ে  

দখিনের সময় ডেস্ক: তামিম ইকবালকে নিয়ে গতমাসে ছিলো ব্যাপক গুঞ্জন। শোনা যাচ্ছিল, টাইগার সাবেক এই অধিনায়ক ফিরবেন না ক্রিকেটে। নতুন করে দায়িত্ব নিবেন ক্রিকেট বোর্ডের...

এক রাতে ইসরায়েলে ১৮১টি ক্ষেপণাস্ত্র ছুড়েছে ইরান

দখিনের সময় ডেস্ক: মঙ্গলবার রাতজুড়ে ইসরায়েলকে লক্ষ্য করে ১৮১টি ব্যালেস্টিক ক্ষেপণাস্ত্র ছুড়েছে ইরানের সেনাবাহিনীর এলিট শাখা ইরান রেভোল্যুশনারি গার্ড কর্পস (আইআরজিসি)। অধিকাংশ ক্ষেপণাস্ত্রই অবশ্য লক্ষ্যবস্তুতে...

ইসরায়েলে হামলা শুরুর পর তেহরানে উৎসব

দখিনের সময় ডেস্ক: ইসরায়েলে ইরানের ক্ষেপণাস্ত্র হামলার পর তেহরানের রাস্তায় উদযাপন করতে দেখা গেছে বহু মানুষকে। ইরান এবং হিজবুল্লাহর পতাকা হাতে বহু মানুষ রাস্তায় নেমে...

ঢাকা-চট্টগ্রামে নিয়োগ দিচ্ছে আগোরা

দখিনের সময় ডেস্ক: সম্প্রতি নিয়োগ বিজ্ঞপ্তি প্রকাশ করেছে আগোরা লিমিটেড। প্রতিষ্ঠানটি আউটলেট ইনচার্জ পদে একাধিক জনবল নিয়োগের জন্য এ বিজ্ঞপ্তি দিয়েছে। গত ২৬ সেপ্টেম্বর থেকেই...