Home লাইফস্টাইল

লাইফস্টাইল

বেগুনের গুণেই কমবে ওজন

অনলাইন ডেস্ক: শীতের মৌসুমে বেগুন খেতে ভাল হলেও এখন সারা বছরই দেখা মেলে এই সবজি। তবে স্বাদের মধ্যেই আটকে নেই বেগুন। এখন শরীরের পুষ্টির ঘাটতি...

যে অসুখ হলে শরীরের সুস্থ অঙ্গ-প্রত্যঙ্গকে আক্রমণ করে রোগপ্রতিরোধ ক্ষমতা!

অনলাইন ডেস্ক: প্রতিটি মানুষের শরীরে প্রাকৃতিকভাবে রোগ প্রতিরোধ করার ক্ষমতা থাকে। যার কাজ হল শরীরের ক্ষতি করে এমন কিছু ব্যাকটেরিয়া কিংবা ভাইরাস ইত্যাদি প্রবেশ করতে...

যে তিন রোগের কারণে হঠাৎ কমে যেতে পারে ওজন

অনলাইন ডেস্ক: সুস্থ থাকতে ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখা জরুরি। অতিরিক্ত ওজন বিভিন্ন শারীরিক সমস্যার সৃষ্টি করে। ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখতে অনেকেই বিভিন্ন নিয়ম, বিধিনিষেধ মেনে চলেন। অনেকেই...

যেসব উপসর্গ দেখে বুঝবেন শিশুরাও ডায়াবেটিসের শিকার

অনলাইন ডেস্ক: বিশ্বজুড়ে বাড়ছে ডায়াবেটিস রোগীর সংখ্যা। এই রোগের শিকার হচ্ছে ৫ বছরের শিশুও। ডায়াবেটিস আক্রান্ত শিশুর সংখ্যা গোটা বিশ্বেই বাড়ছে ধীর গতিতে। যা স্বাস্থ্য...

সকালের শুরুতেই লুকিয়ে স্বাস্থ্যকর জীবনের চাবিকাঠি

অনলাইন ডেস্ক: করোনার প্রভাবে মানুষ এখন অনেক বেশি স্বাস্থ্য সচেতন হয়ে পড়েছে। সকালে দ্রুত ঘুম থেকে উঠে ব্রেকফাস্ট করা থেকে শুরু করে সময়মত ঘুমানো ও...

অতিরিক্ত গরমে মাইগ্রেনের ব্যথা প্রতিরোধে করণীয়

অনলাইন ডেস্ক: এপ্রিলের শেষে অসহ্য গরমে নাজেহাল অবস্থা রয়েছে সকলের। আগামী দিনে তাপমাত্রা আরও বাড়বে। গরমের কারণে বিভিন্ন রোগের উপসর্গকে কোনও ভাবে উপেক্ষা করা যায়...

খাওয়ার পর যে পাঁচ কাজ করবেন না

অনলাইন ডেস্ক: আমরা যা খাই, তার প্রভাব পড়ে আমাদের শরীরে। সঠিক নিয়ম মেনে সঠিক খাবার খেলে যেমন স্বাস্থ্যের উন্নতি হয়, তেমনই নিয়ম না মেনে ভুল...

পুষ্টিগুণে ভরপুর নাশপাতি

অনলাইন ডেস্ক: নাশপাতি পুষ্টিগুণে ভরপুর এক ফল। বিশ্বজুড়ে কয়েক ধরনের নাশপাতির চাষ হলেও মূলত এশিয়া, ইউরোপ ও উত্তর আফ্রিকাতেই এটি বেশি পাওয়া যায়। নাশপাতিতে প্রচুর পরিামাণে...

ফুসফুস চাঙ্গা রাখতে যা খাবেন

অনলাইন ডেস্ক: করোনা মহামারি কবলিত সময়ে নিঃশ্বাস-প্রশ্বাসের যেকোনো সমস্যাই রাতের ঘুম ছুটিয়ে দেয়। আর এই ধরনের সমস্যার উৎস যেখানে, শরীরের সেই ফুসফুস নামক অঙ্গটি কিন্তু...

সুস্থ ও সুন্দর থাকতে জীবনে আনুন ৬ অভ্যাস

অনলাইন ডেস্ক: অভ্যাসের পরিবর্তন আমাদের স্বাস্থ্যের উপর দারুণ প্রভাব পড়ে। অভ্যাস এবং জীবনধারার উপরেই দাঁড়িয়ে রয়েছে আমাদের সুস্বাস্থ্যের পরিকাঠামো। অভ্যাস যদি সঠিক থাকে তাহলে ডায়েটও...

দৈনন্দিন জীবনযাপনে লুকিয়ে লিভারের সমস্যা, অবহেলা করবেন না

অনলাইন ডেস্ক: খাবার হজম করানোর জন্য প্রয়োজনীয় পিত্তরস তৈরি করা থেকে শুরু করে লিভারের কিন্তু একাধিক গুরুত্বপূর্ণ কাজ রয়েছে। এছাড়াও আমাদের যাবতীয় বিপাক ক্রিয়া সম্পন্ন...

করোলার রস পানে নিয়ন্ত্রণে থাকবে ডায়াবেটিস

অনলাইন ডেস্ক: অস্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রা ও মানসিক চাপ বাড়িয়ে তুলছে জীবনের ঝুঁকি। শরীরে থাবা বসাচ্ছে ডায়াবেটিস। আমেরিকান ডায়াবেটিস অ্যাসোসিয়েশন অনুসারে, প্রতি বছর ১.৫ মিলিয়ন মানুষ ডায়াবেটিসে...
- Advertisment -

Most Read

হিন্দু উগ্রবাদী চিন্ময়ের মুক্তি চাইলেন শেখ হাসিনা

দখিনের সময় ডেস্ক: হিন্দু উগ্রবাদী সংগঠন ইসকনের সাবেক নেতা ও বাংলাদেশ সম্মিলিত সনাতনী জাগরণ জোটের মুখপাত্র চিন্ময় কৃষ্ণ দাসের মুক্তি চেয়েছেন গণঅভ্যুত্থানের মুখে ভারত পালিয়ে...

চিন্ময় কৃষ্ণসহ ইসকনের ১৭ সদস্যের ব্যাংক হিসাবে লেনদেন স্থগিত

দখিনের সময় ডেস্ক: বাংলাদেশ সম্মিলিত সনাতনী জাগরণ জোটের মুখপাত্র চিন্ময় কৃষ্ণ দাস ব্রহ্মচারীসহ ইন্টারন্যাশনাল সোসাইটি ফর কৃষ্ণ কনসাসনেসের (ইসকন) সঙ্গে সংশ্লিষ্ট ১৭ জনের ব্যাংক হিসাবে...

কলা কি সত্যিই সর্দি-কাশির কারণ?

দখিনের সময় ডেস্ক: কলা সেসব ফলের মধ্যে একটি যা প্রায় সবাই পছন্দ করে। এটি খাওয়া সহজ, পুষ্টিগুণে ভরপুর এবং সারা বছর পাওয়া যায়, পছন্দ তো...

অটোরিকশার পিছনে দৌড়

দখিনের সময় ডেস্ক: আজ সকালে ঢাকা শহরের ব্যস্ত রাস্তায় এক অদ্ভুত ঘটনা ঘটল। এক পুরুষ, স্যুট পরিহিত, পুরো গতিতে একটি অটোরিকশার পেছনে ছুটে যাচ্ছিলেন। পথচারীরা...