Home লাইফস্টাইল

লাইফস্টাইল

রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণে রাখার কিছু সহজ উপায়

দখিনের সময় ডেস্ক: আমরা সকলেই জানি যে রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রিত না হলে তা ডায়াবেটিস রোগীদের মধ্যে জটিলতা আরও বাড়িয়ে তোলে। এর ফলে হৃদরোগের সমস্যা,...

কেন খাবেন ক্যাপসিকাম?

দখিনের সময় ডেস্ক: পুষ্টিবিদরা জানাচ্ছেন, সবুজ ক্যাপসিকাম প্রায়ই পাওয়া যায় বাজারে। সেভাবে যদিও লাল কিংবা হলুদ ক্যাপসিকাম পাওয়া যায় না। আজকের এই ব্যস্ততার যুগে যে...

দাঁতের ব্যথা দূর করার ঘরোয়া উপায়

দখিনের সময় ডেস্ক: দাঁতে ব্যথা হলে চিকিৎসকের পরামর্শ তো নেবেনই। তবে ঘরোয়া কিছু প্রতিকার মেনে চললে আরাম পাবেন। ব্যথা অল্প সময়ের জন্য হলে ঘরোয়া উপায়ে...

নিজের চেহারা সম্পর্কে বিরূপ মনোভাব

দখিনের সময় ডেস্ক: না না আমাকে দেখতে আজ ভালো লাগছে না, আমি তোমাদের তোমাদের সাথে বেড়াতে যাবো না। এতো গেলো বড় মেয়ে জেনির কথা।মেঝ মেয়ে...

বাঁধাকপি ক্যান্সার সৃষ্টিকারী টিউমার বৃদ্ধি রোধ করে

দখিনের সময় ডেস্ক: বাঁধাকপির ইংরেজি নাম Cabbage এবং বৈজ্ঞানিক নাম Brassica oleracea। বাঁধাকপি বিভিন্ন রঙের হয়ে থাকে যেমন- গাঢ় সবুজ, হালকা সবুজ, সাদা, লাল ও...

রক্ত স্বল্পতা হ্রাস করে কলার মোচা

দখিনের সময় ডেস্ক: কলাতে যেসব পুষ্টি উপাদান থাকে, তার সবই আছে কলার মোচায়। পাশাপাশি মোচাতে আরও থাকে মেন্থলের নির্যাস, যা শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট। বিশেষজ্ঞদের মতে, উদ্বেগ...

নীরব ঘাতক হাড়ক্ষয়

দখিনের সময় ডেস্ক: হাড়ক্ষয় কী : হাড়ের ঘনত্ব কমে যাওয়াকে হাড়ক্ষয় বলে। এতে হাড় ফাঁপা এবং ভঙ্গুর হয়ে পড়ে। ফলে সামান্য আঘাতে বা বিনা আঘাতেই...

যেসব খাবার বাড়িয়ে দিতে পারে প্রস্টেট ক্যানসারের ঝুঁকি

দখিনের সময় ডেস্ক: পুরুষদের প্রস্টেট গ্রন্থির ক্যান্সারকেই প্রস্টেট ক্যান্সার বলে। পুরুষদের মধ্যে এই ক্যান্সারে আক্রান্ত হওয়ার হার অনেক বেশি। কিছু খাবারও বাড়িয়ে দিতে পারে ক্যানসারের...

টমেটোর গুণাগুণ

দখিনের সময় ডেস্ক: টমেটো রান্না করে খাওয়া যায়। খাওয়া যায় কাঁচা অবস্থায়ও। স্যালাদেও অনেকের প্রিয় টমেটো। টমেটো কিডনির পাথর প্রতিরোধ করে, আর্থ্রাইটিসের ব্যথা কমায়, ওজন...

কলা গর্ভস্থ বাচ্চার মস্তিষ্কের বিকাশ সাধনে উপকারি

দখিনের সময় ডেস্ক: কলা পুষ্টিগুণ সমৃদ্ধ সহজলভ্য একটি ফল। কলার প্রিবায়োটিক (এক প্রকারের ফার্মেন্টেবল ফাইবার) অন্ত্রের উপকারি ব্যাকটেরিয়াকে সাহায্য করে। এসব সহায়ক ব্যাকটেরিয়া হজম বাড়ায়,...

মাটির কাপে চা পানে যে প্রভাব পড়ছে শরীরে

দখিনের সময় ডেস্ক: মাটির তৈরি ছোট কাপ, যা কাগজ বা প্লাস্টিকের কাপের সম্পূর্ণ প্রাকৃতিক বিকল্প। ভারতের বেশিরভাগ অঞ্চলে মাটির এই কাপে চা পান কমে যাচ্ছে।...

লিভার সিরোসিস কেন হয়, বাংলাদেশে চিকিৎসা কেমন?

দখিনের সময় ডেস্ক: লিভার সিরোসিস একটি মারাত্মক ও অনিরাময়যোগ্য রোগ। লিভারের নানারকম রোগের মধ্যে এটিকে চূড়ান্ত পর্যায়ের একটি রোগ বলে গণ্য করা হয়। এই রোগে...
- Advertisment -

Most Read

“আমি যদি স্বাস্থ্য উপদেষ্টা হইতাম”

দখিনের সময় ডেস্ক: ফেসবুক পোস্টে পিনাকী ভট্টাচার্য লিখেছেন, আমি যদি স্বাস্থ্য উপদেষ্টা হইতাম তাইলে জুলাই আগস্ট বিপ্লবে আহতদের জন্য ওয়ান স্টপ সার্ভিস চালু করতাম। ঢাকা...

নির্বাচন থেকে সংস্কার বেশি গুরুত্বপূর্ণ, প্রধান উপদেষ্টার সঙ্গে সংলাপে জামায়াত

দখিনের সময় ডেস্ক: নির্বাচন থেকে সংস্কার বেশি গুরুত্বপূর্ণ বলেছেন বাংলাদেশ জামায়াতে ইসলামীর আমির ডা. শফিকুর রহমান। রাষ্ট্র সংস্কার কার্যক্রম শুরুর আগে যমুনায় ড. মুহাম্মদ ইউনূসের...

প্রধান উপদেষ্টার সঙ্গে সংলাপে নির্বাচনের রোডম্যাপ চেয়েছে বিএনপি

দখিনের সময় ডেস্ক: প্রধান উপদেষ্টার সঙ্গে বৈঠকে নির্বাচনের বিভিন্ন বিষয়ে আলোচনা হয়েছে বলে জানিয়েছেন বিএনপির মহাসচিব মির্জা ফখরুল ইসলাম আলমগীর। তিনি বলেছেন, ভোটার আইডি কার্ড...

ফ্যাসিজমের ‘সিম্বল’ চুপ্পুর বিদায় সমাগত?

দখিনের সময় ডেস্ক: ক্ষমতার পট পরিবর্তনের পর রাষ্ট্রের বিভিন্ন গুরুত্বপূর্ণ পদে পরিবর্তন আনার দাবি সমন্বয়কদের নতুন না। এর আগেও সমন্বয়করা দাবি তোলার পর বিভিন্ন পদে...