Home ফিচার

ফিচার

শীতকালে বাড়ে স্ট্রোকের ঝুঁকি, জরুরি সচেতন ও সাবধনতা

দখিনের সময় ডেস্ক: শীতকাল স্ট্রোকের জন্য ঝুঁকিপূর্ণ। শীতকালে গ্রাম-গঞ্জে সকালে হঠাৎ গোসল করা, বাথরুমে হঠাৎ ঝরনা ছেড়ে দেওয়া- এসবই বিপদ ডেকে আনে। বাথরুমে গিয়েও স্ট্রোক...

বার্ধক্যে ব্যথা-বেদনায় করণীয়, বিশেষজ্ঞ পরামর্শ

ডা. এম ইয়াছিন আলী: বার্ধক্য কোনো রোগ নয়। এটা জীবনের একটি প্রক্রিয়া। ‘জন্মিলে মরতে হবে’- এটা যেমন সত্য, তেমনি বেঁচে থাকলে বার্ধক্য আসবেই। এটা স্বাভাবিক...

ক্যান্সারের ঝুঁকি কমায় গাজর, বাড়ায় স্মৃতিশক্তি

দখিনের সময় ডেস্ক: গাজর একটি শীতকালীন সবজি। তবে এখন প্রায় সারা বছরই পাওয়া যায়। পুষ্টিগুণে ভরপুর গাজর কাঁচা ও রান্না দু’ভাবেই খাওয়া যায়। গাজরের রয়েছে...

হৃদরোগের ঝুঁকি কমায় পেয়ারা

দখিনের সময় ডেস্ক: পেয়ারা হচ্ছে এমন এক ফল যা সহজলভ্য এবং পুষ্টি সমৃদ্ধ। এই ফলের মধ্যে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, ভিটামিন, ফাইবার, পটাশিয়াম এবং ফাইবার,...

বিয়ের জন্য নারী-পুরুষের বয়সের ব্যবধান কত হওয়া জরুরি?

দখিনের সময় ডেস্ক: বর্তমানে বিয়ের জন্য নারী-পুরুষের বয়সের ব্যবধানকে অনেক বেশি গুরুত্ব দেওয়া হয়। কেননা দাম্পত্য জীবনে মধুর সম্পর্ক বজায় রাখতে এই ব্যবধানই গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা...

থ্যালাসেমিয়া রোগে কী হয়?

দখিনের সময় ডেস্ক : থ্যালাসেমিয়া হচ্ছে এমন একটি রোগ, যেটি উত্তরাধিকারসূত্রে হয়ে থাকে। আর এ রোগে আক্রান্ত রোগীর শরীরে রক্তের ব্যাধি হয়ে থাকে, যা শরীরের...

যেসব বদঅভ্যাসে মস্তিষ্কের ক্ষতি হয়

দখিনের সময় ডেস্ক: প্রতিদিন অসংখ্য ভুল কাজে মস্তিষ্কের স্বাস্থ্যহানি করে চলেছি আমরা নিজেরাই। সাতটি বদঅভ্যাস মস্তিষ্কের জন্য ক্ষতিকর। যেমনঃ ১. সকালের নাস্তা ভুলে যাওয়া/মিস করা ২. রাতে...

পুরুষরা পরকীয়ায় জড়িয়ে পড়ে যেসব কারণে

দখিনের সময় ডেস্ক: ‘পরকীয়া’ শব্দটি এখন অতি পরিচিত। বর্তমান বিশ্বের পাশাপাশি আমাদের দেশেও এই পরকীয়া সম্পর্কের প্রবণতা প্রবল বৃদ্ধি পেয়েছে। বর্তমানে মোবাইল ফোন, ফেসবুক, হোয়াটসঅ্যাপের...

দাঁড়িয়ে পানি পান স্বাস্থ্যঝুঁকি বাড়ায়

দখিনের সময় ডেস্ক: শরীরের সকল প্রকার কার্যাবলী সুষ্ঠুভাবে সম্পাদনের জন্য পর্যাপ্ত পরিমাণ পানি পান করা প্রয়োজন। কিন্তু অনেক সময় ভুল নিয়মে পানি পান করে নিজেকে...

মাটির কাপে চা পানে নানান উপকার

দখিনের সময় ডেস্ক: মাটির তৈরি ছোট কাপ, যা কাগজ বা প্লাস্টিকের কাপের সম্পূর্ণ প্রাকৃতিক বিকল্প। ভারতের বেশিরভাগ অঞ্চলে মাটির এই কাপে চা পান কমে যাচ্ছে।...

শীতকালে গুড় খেলে দূরে থাকে অনেক রোগ

দখিনের সময় ডেস্ক: শীতকালে বাঙালির প্রিয় খাবারের একটি খেজুর গুড়। প্রায় সবার ঘরেই আসে এই মিষ্টি খাবার। এছাড়াও রুটি খাওয়ার পরে মাঝেমধ্যেই খানিকটা গুড় খাওয়া...

স্মৃতিশক্তি বৃদ্ধির নানান উপায়

দখিনের সময় ডেস্ক: মস্তিষ্কের কর্মক্ষমতাকে বৃদ্ধি করতে সঠিক খাবার খাওয়া অত্যন্ত প্রয়োজন। কারণ আমরা সারাদিনে যা খাই তার মাত্র ২০ শতাংশ শর্করা ও শক্তি আমাদের...
- Advertisment -

Most Read

যৌবন ধরে রাখতে খান এক কোয়া রসুন

দখিনের সময় ডেস্ক: শুধু খাবার নয়, প্রাচীনকাল থেকেই রসুন ওষুধ হিসেবে ব্যবহৃত হয়ে আসছে। বিশ্বের প্রায় সবখানেই বিভিন্ন অসুখ থেকে নিরাময়ে রসুনকে ব্যবহার করা হয়।...

কঙ্গোতে কারাগারে ৫৬ নারী ধর্ষণ

দখিনের সময় ডেস্ক: ডেমোক্র্যাটিক রিপাবলিক অব কঙ্গোর লুবুম্বাশির কাসাপা কারাগারে ৫৬ নারীকে ধর্ষণ করেছে বন্দিরা। এ ঘটনায় দেশটির একটি আদালত ১০ জনকে ১৫ বছরের কারাদণ্ড...

এবার খালেদা জিয়ার মুক্তির জন্য গণআন্দোলন গড়ে তোলার সংকল্প তৈমূরের

দখিনের সময় ডেস্ক: বিএনপি থেকে সদ্য বহিষ্কৃত দলটির নারায়ণগঞ্জ জেলার সাবেক আহ্বায়ক অ্যাডভোকেট তৈমূর আলম খন্দকার  এবার ‌বেগম খালেদা জিয়ার মুক্তির জন্য ও ইভিএম-এর বিরুদ্ধে...

উচ্চ স্বরে কথা বলায় চাকরি গেল শিক্ষকের, জরিমানা হলো বিশ্ববিদ্যালয়ের

দখিনের সময় ডেস্ক: কেউ উচ্চ স্বরে কথা বললে অন্যের বিরক্তি লাগাটাই স্বাভাবিক। আর এই ঘটনায় চাকরি গেলো বিশ্ববিদ্যঅলয়ের এক শিক্ষিকার। ব্রিটেনের ইউনিভার্সিটি অব এক্সেটার-এর  শিক্ষিকা...