Home লাইফস্টাইল

লাইফস্টাইল

অতিরিক্ত দুশ্চিন্তা দূর করার ৪ অভ্যাস

দখিনের সময় ডেস্ক: মানুষের মনে দুশ্চিন্তা আসবেই। কিন্তু এই দুশ্চিন্তাকে প্রশ্রয় দেওয়া যাবে না। কারণ অতিরিক্ত দুশ্চিন্তা আমাদের মন ও শরীরের জন্য ক্ষতিকর। এর কারণে...

মেয়েরা একদিনে কত হাজার শব্দ বলে?

দখিনের সময় ডেস্ক: বলিউডের ‘জব উই মেট’ সিনেমার কথা মনে পড়ে? ইমতিয়াজ আলির সেই ছবিতে শান্ত স্বভাবের বেশি কথা না বলা আদিত্য কাশ্যপ, অপরদিকে উচ্ছল...

খাবারের পর লবঙ্গ চা খাবেন যে কারণে

দখিনের সময় ডেস্ক: ভারী খাবার খাওয়ার পর পেট ফোলা অনুভব করছেন? লবঙ্গ দিয়ে তৈরি একটি পানীয় রয়েছে যা হঠাৎ অস্বস্তি এবং পেট ফাঁপা ঠিক করতে...

দাঁত থেকে পা ব্যাথা, হাড়ের রোগের  লক্ষণ

দখিনের সময় ডেস্ক: বয়সের সঙ্গে হাড়ের সমস্যা বাড়তে থাকে। হাড়ের রোগগুলোর মধ্যে অস্টিওপোরোসিস অন্যতম। হাড়ের ঘনত্ব কমে যাওয়ার ফলে সাধারণত অস্টিওপোরেসিসের সমস্যা দেখা দেয়। রজোনিবৃত্তির...

শিশুকে হাসিখুশি রাখার জন্য যা করবেন

দখিনের সময় ডেস্ক: সন্তানের খুশির জন্য মা বাবার ত্যাগের অনেক দৃষ্টান্ত চারপাশেই পাবেন। শিশুর মুখে হাসি ধরে রাখার জন্য অনেক বেশি ত্যাগ করার কোনো প্রয়োজন...

টুটি ফ্রুটি কেক তৈরির রেসিপি

দখিনের সময় ডেস্ক: বিভিন্ন আয়োজন হোক কিংবা ঘরোয়া আড্ডা, আমাদের খাবারের তালিকায় কেকের নামটা থাকে উপরের দিকেই। এই কেক তৈরি করা যায় আবার নানাভাবে। একেকটি...

দায়িত্বশীল হওয়ার উপায়

দখিনের সময় ডেস্ক: একজন চমৎকার মানুষের জন্য অনেককিছুই সহজ হয়ে যায়। তবে খুব বেশি ভালো মানুষ হওয়া আর দায়িত্বশীল হওয়া এক জিনিস নয়। কখনো কখনো...

ব্যাক পেইন কেন হয়? সমাধানের ঘরোয়া উপায় জেনে নিন

দখিনের সময় ডেস্ক: ব্যাক পেইন বিভিন্ন কারণে হতে পারে। ব্যাক পেইন কেন হয় এই প্রশ্ন অনেকেরই। এটি সায়াটিকা, আর্থ্রাইটিস বা ক্যান্সারের মতো গুরুতর দীর্ঘস্থায়ী অসুস্থতার...

তেহারি রান্নার রেসিপি

দখিনের সময় ডেস্ক: বিভিন্ন উৎসব আয়োজনে থাকে তেহারি। এটি অনেকের কাছেই পছন্দের একটি খাবার। বাড়িতে রান্না করলে অনেক সময় দোকানের তেহারির মতো সুস্বাদু হয় না।...

সর্দি-কাশি থেকে মুক্তি পাওয়ার ঘরোয়া উপায়

দখিনের সময় ডেস্ক: জ্বর, সর্দি-কাশির সমস্যা দেখা যায় প্রায় সব মৌসুমেই। বিশেষ করে আবহাওয়ার পরিবর্তনের সময়ে এই সমস্যা বেশি দেখা যায়। একবার দেখা দিলে সারতে...

হঠাৎ প্রেশার কমে গেলে যা করবেন

দখিনের সময় ডেস্ক: যেকোনো সুস্থ মানুষের ক্ষেত্রে রক্তচাপের স্বাভাবিক মাত্রা হলো ১২০/৮০। হঠাৎ প্রেশার কমে গেলে অর্থাৎ রক্তচাপ ৯০/৬০ বা এর কাছাকাছি থাকলে তাকে লো...

ত্বকের জন্য ৭টি স্বাস্থ্যকর অভ্যাস

দখিনের সময় ডেস্ক: স্বাস্থ্যকর ত্বক বজায় রাখার জন্য শুধু বাহ্যিক রূপচর্চাই যথেষ্ট নয়; এর সঙ্গে স্বাস্থ্যকর লাইফস্টাইল বেছে নেওয়াও জরুরি। এতে কেবল গায়ের রংই উজ্জ্বল...
- Advertisment -

Most Read

ঝালমুড়ি নাকি ফিটনেস মুড়ি?

দখিনের সময় ডেস্ক: বগুড়ার এক ছোট্ট গ্রামে রতন নামে এক যুবক মনে করত, সে নিখুঁত ঝালমুড়ি তৈরির গোপন রহস্য আবিষ্কার করেছে। যে-ই শুনত, তাকেই সে...

রোনালদোর জাদুতে আল নাসরের জয়রথ!

দখিনের সময় ডেস্ক: ক্রিস্টিয়ানো রোনালদোর দারুণ পারফরম্যান্সে জয় পেয়েছে আল নাসর। শুক্রবার (২৯ নভেম্বর) সৌদি প্রো লিগে ঘরের মাঠে দামাককে ২-০ ব্যবধানে হারিয়েছে তারা। ম্যাচের...

লন্ডনের উদ্দেশ্যে ঢাকা ছাড়লেন মির্জা ফখরুল

দখিনের সময় ডেস্ক: বিএনপি মহাসচিব মির্জা ফখরুল ইসলাম আলমগীর দশ দিনের সফরে যুক্তরাজ্যের উদ্দেশে ঢাকা ছেড়েছেন। শনিবার (৩০ নভেম্বর) সকালে বাংলাদেশ বিমানের বিজি-২০১ ফ্লাইটে তিনি...

স্ট্রেস কমানোর ৫ ক্রিয়েটিভ উপায়

দখিনের সময় ডেস্ক: এই ব্যস্ত দৈনন্দিন জীবনযাত্রায়, আমরা সবাই আমাদের ভবিষ্যৎ, কাজের চাপ, দায়িত্ব এবং কর্তব্যের কারণে চাপে থাকি। অনেক সময় যেন আমাদের নিঃশ্বাস নিতেও...