Home লাইফস্টাইল

লাইফস্টাইল

শিশুর দাঁতের যত্নে করণীয়

দখিনের সময় ডেস্ক: শুরু থেকেই শিশুর দাঁতের যত্ন নেওয়া জরুরি। এতে পরে অনেক সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়া যায়। শিশুর দাঁতের যত্ন নিয়ে লিখেছেন অ্যাডভান্স হাসপাতালের...

যমজ শিশুর যত্ন

দখিনের সময় ডেস্ক: একসঙ্গে যমজ বা তারও বেশি সন্তানের জন্মদানের (মাল্টিপল বার্থ) হার ২০ বছর ধরে বাড়ছে। একাধিক সন্তান প্রসব নানা ঝুঁকি তৈরি করে। এসব...

এই ১০ উপায়ে গ্রিন টি খাবেন না

দখিনের সময় ডেস্ক: মনে করুন, আপনার সবচেয়ে প্রিয় বান্ধবীর বিয়ে। কিন্তু যে লেহেঙ্গাটি পরবেন বলে ভেবেছেন, সেটা কিছুতেই গায়ে ঢুকছে না। শুরু হলো মিশন ‘ওজন...

শ্বাসকষ্ট মানেই কি অ্যাজমা?

দখিনের সময় ডেস্ক: শীত এলেই যেমন আবহাওয়ার ধরন পাল্টায়, তেমনি রোগবালাইও নতুনভাবে আবির্ভূত হয়। শুষ্ক–শীতল বাতাসের সঙ্গে হাজির হয় সর্দি, কাশি, হাঁচি, শ্বাসকষ্টের মতো অসুবিধা।...

ওজন কেন বাড়ে, কেন কমে

দখিনের সময় ডেস্ক: ওজন কোনো স্থিতিশীল বিষয় নয়। এর ওঠানামা খুবই স্বাভাবিক। প্রাপ্তবয়স্কদের গড় ওজন এক দিন বা কয়েক দিনের মধ্যে ১ থেকে ২ কিলোগ্রাম...

সংক্রমণ ঠেকাতে কী কী করবেন

দখিনের সময় ডেস্ক: বাতাস, পানি বা খাবারের মাধ্যমে তো বটেই, অন্যের লালা, থুতু, কফ, সর্দি বা রক্তের মাধ্যমেও আমাদের দেহে জীবাণু প্রবেশ করে। এই ‘অন্য...

লিভার সিরোসিস প্রতিরোধ সম্ভব

দখিনের সময় ডেস্ক: লিভার বা যকৃতের অত্যন্ত জটিল রোগ লিভার সিরোসিস। এটি দীর্ঘমেয়াদি রোগ। লিভারের বিভিন্ন রোগের নানা পর্যায়ের পর এর কোষগুলো এমনভাবে আক্রান্ত হয়,...

পারকিনসন্স রোগে ফিজিওথেরাপি

দখিনের সময় ডেস্ক: পারকিনসন্স হলো একধরনের নিউরো-ডিজেনারেটিভ বা স্নায়বিক রোগ। মস্তিষ্কের ডোপামিন তৈরির কোষ ক্ষতিগ্রস্ত হলে এ রোগ হয়। এর প্রাথমিক বৈশিষ্ট্য হলো স্নায়ুতে প্রিসাইনাপ্টিক...

চাপে আছেন? এই কাজগুলো করুন, চাপ চলে যাবে

দখিনের সময় ডেস্ক: ব্যক্তিজীবন, সংসারের দায়িত্ব বা অফিসের কেপিআই—স্ট্রেস আমাদের নিতেই হয়। স্ট্রেস যেন দিন দিন আমাদের আধুনিক জীবনের অপরিহার্য অংশ হয়ে উঠছে। কিন্তু আপনার...

কাচের ভেতর দিয়ে আসা রোদ থেকে কি ভিটামিন ডি পাওয়া যাবে

দখিনের সময় ডেস্ক: শারীরিক ও মানসিক সুস্থতার জন্য ভিটামিন ডি প্রয়োজনীয় এক উপাদান। এটি একটি ফ্যাট সলিউবল ভিটামিন, যার প্রধান কাজ অন্ত্র থেকে ক্যালসিয়াম শোষণ।...

জন্মনিরোধক বড়ি খেতে ভুলে গেছি, কী করব

দখিনের সময় ডেস্ক: জন্মনিয়ন্ত্রণের অনেক পদ্ধতির মধ্যে সবচেয়ে গ্রহণযোগ্য পদ্ধতি হলো জন্মনিরোধক বড়ি। বাজারে প্রয়োজন ভেদে বিভিন্ন ধরনের জন্ম নিয়ন্ত্রণের বড়ি রয়েছে যেমন: কম্বাইন্ড জন্মনিয়ন্ত্রণ...

শীতের সবজির পুষ্টি নিন

দখিনের সময় ডেস্ক: শীত আসতে না আসতে বাজারে উঠেছে রং-বেরঙের নানা সবজি। এ সময় প্রচুর সবজি খান। পুষ্টি, খনিজ ও ভিটামিন নিন। আসুন জেনে নিই,...
- Advertisment -

Most Read

অতীতের মতো আগামীতেও অপচেষ্টা ব্যর্থ হবে: জামায়াত আমির

দখিনের সময় ডেস্ক: জামায়াতে ইসলামীর আমির ডা. শফিকুর রহমান বলেছেন, উসকানিমূলক কর্মকাণ্ডের মাধ্যমে একটি গোষ্ঠী দেশকে অস্থিতিশীল করে তুলতে চাইছে। তারা পতিত স্বৈরাচারের পক্ষে অপচেষ্টা...

সম্প্রীতি বিনষ্ট করার পরিকল্পনায় চিন্ময় কৃষ্ণ কাজ করছিল: নাহিদ

দখিনের সময় ডেস্ক: তথ্য ও সম্প্রচার মন্ত্রণালয়ের উপদেষ্টা নাহিদ ইসলাম বলেছেন, দেশে সম্প্রীতি বিনষ্ট করার পরিকল্পনা নিয়েই চিন্ময় কৃষ্ণ কাজ করছিল এবং সাম্প্রদায়িক উদ্দেশে এ...

চিন্ময়ের মুক্তির দাবিতে মিছিলের প্রস্তুতিকালে চট্টগ্রামে আওয়ামী লীগের ৬ নেতা-কর্মী আটক

দখিনের সময় ডেস্ক: চট্টগ্রামে চিন্ময় কৃষ্ণ দাসের মুক্তি দাবিতে মিছিলের প্রস্তুতিকালে আওয়ামী লীগ ও যুবলীগের ৬ নেতাকর্মীকে আটক করেছে পুলিশ। মঙ্গলবার (২৬ নভেম্বর) রাতে নগরীর...

যেভাবে আইনজীবী সাইফুলকে হত্যা করা হয়

দখিনের সময় ডেস্ক: বাংলাদেশ সনাতন জাগরণ মঞ্চের মুখপাত্র ও আন্তর্জাতিক কৃষ্ণ ভাবনা সংঘের (ইসকন) নেতা অধ্যক্ষ চিন্ময় কৃষ্ণ দাস ব্রহ্মচারীকে গ্রেফতার ও আদালতের মাধ্যমে কারাগারে...