Home লাইফস্টাইল

লাইফস্টাইল

দখিনের সময় ডেস্ক: ঘুম নিয়ে আমাদের চিন্তার শেষ নেই। দিনের পর দিন ভালো ঘুম না হওয়ার কারণে আমাদের শারীরিক অনেক সমস্যাও দেখা দেয়। আট থেকে...

কোন কোন খাবারে লিভার ভালো থাকে?

দখিনের সময় ডেস্ক: লিভারের খেয়াল রাখা অনেক জরুরি। এজন্য এমন খাবার খেতে হবে যেন আপনার লিভার ভালো থাকে। ফ্যাটি লিভার বা লিভার সিরোসিসের মতো সমস্যায়...

শরীরে এ উপসর্গগুলো দেখলে সতর্ক হোন, হতে পারে ওভারিয়ান ক্যান্সার

দখিনের সময় ডেস্ক: নারীদের শরীরে দুটি ডিম্বাশয় থাকে, যা থাকে জরায়ুর উভয় পাশে। প্রজনন ব্যবস্থা বজায় রাখতে এগুলো গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে থাকে। কারণ ডিম্বাণু...

ঘুম ভাঙতেই হাঁচি শুরু, ঠান্ডা লাগেনি, তবু এমন সমস্যা কেন?

দখিনের সময় ডেস্ক: সকাল থেকে শুরু হয়ে বৃষ্টি লেগেই থাকছে সারা দিন, থামছে না রাতেও। শোওয়ার সময় কেউ কেউ ফ্যানের গতি কমিয়ে নিচ্ছেন। কেউ কেউ...

মস্তিষ্কে টিউমার হয়েছে কিনা বুঝবেন যে লক্ষণ দেখে

দখিনের সময় ডেস্ক: মাথাব্যথায় অনেকেই ভুগে থাকেন। এর পেছনে নানা কারণ থাকতে পারে। তবে মস্তিষ্কে টিউমারের প্রধান একটি উপসর্গ হলো মাথা যন্ত্রণা। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার...

বাতের ব্যথা দূরে রাখতে কাজে দেবে যে ব্যায়াম 

দখিনের সময় ডেস্ক: বয়স কম হলেও আজকাল অনেককেই পেয়ে বসে বাতের ব্যথা। অফিসে দীর্ঘ ক্ষণ এক জায়গায় বসে থাকা, শরীরচর্চা না করা, শরীরে ক্যালসিয়ামের ঘাটতি,...

ক্যান্সারের উপসর্গ এড়িয়ে যাচ্ছেন না তো?

দখিনের সময় ডেস্ক: ক্যান্সার নিঃসন্দেহে জটিল রোগ। অনেক ক্ষেত্রেই উপসর্গ ছাড়াই হঠাৎ ভয়ঙ্কর রূপে দেখা দেয় এ রোগ। চিকিৎসকদের মতে, এই রোগ যত প্রাথমিক পর্যায়ে...

খেলেই বদহজম? ডিসপেপসিয়া কি না সতর্ক হোন

দখিনের সময় ডেস্ক: অনেকেই আছেন সামান্য কিছু খেলেই শুরু হয়ে যায় বদহজম। কখনও ডায়রিয়া, কখনও গ্যাস, কখনও অ্যাসিডিটি। কখনও বমিও শুরু হয়ে যায়। হজম সংক্রান্ত...

পিঠের ব্যথাও জটিল রোগের ইঙ্গিত দিতে পারে

দখিনের সময় ডেস্ক: কিডনিতে কোনো সমস্যা হলে সেই অসুখ ধরা পড়ে অনেকটা দেরিতে। প্রায় ৮০-৯০ শতাংশ ক্ষতিগ্রস্ত হওয়ার পর কিডনির অসুখ জানান দেয় শরীরে। অনেক...

স্ত্রী হরমোনের ভারসাম্য বজায় রাখতে যা করবেন

দখিনের সময় ডেস্ক: কিছু কিছু হরমোনের মাত্রা নারী ও পুরুষদের দেহে ভিন্ন। শুধু শরীর নয়, স্ত্রী হরমোনের ভারসাম্য নষ্ট হলে ভালো থাকে না মনও। সমস্যা...

হার্ট, কিডনি ও লিভার ভালো রাখবে আমলকীর জুস

দখিনের সময় ডেস্ক: আমলকীর রসের হাজার গুণ। এমনকি এই পানীয় হার্ট, কিডনি, লিভারসহ একাধিক অঙ্গের জন্য উপকারী। তাই সুস্থ থাকতে এ পানীয় নিয়মিত পান করা...

হার্ট অ্যাটাক মানেই কি কার্ডিয়াক অ্যারেস্ট?

দখিনের সময় ডেস্ক: আধুনিক জীবনযাত্রার পদ্ধতি, পরিবর্তিত খাদ্যভ্যাস, নিজের যত্ন নেওয়ার সময়ের অভাব শরীরে ডেকে আনে নানা অসুখ। বিশেষজ্ঞদের মতে, যত সময় গড়াচ্ছে তত বেশি...
- Advertisment -

Most Read

হোয়াটসঅ্যাপ ভয়েস চ্যাটে নতুন ফিচার

দখিনের সময় ডেস্ক: বিশ্বের অন্যতম জনপ্রিয় মেসেজিং প্ল্যাটফর্ম হোয়াটসঅ্যাপে আসছে নিত্যনতুন ফিচার। অনেক আগেই অ্যাপটিতে যুক্ত হয়েছে প্রযুক্তির অন্যতম সেরা আবিষ্কার কৃত্রিম বুদ্ধিমত্তা (এআই)। তবে...

প্রতিবার খাবারের সঙ্গে শসা খাবেন যে কারণে

দখিনের সময় ডেস্ক: শসা হলো এমনই একটি সবজি যা প্রতিটি বাড়িতে সালাদ হিসেবে খাওয়া হয়। এই সবজি বিভিন্ন স্বাস্থ্য উপকারিতা দেয়। আপনি যদি ওজন কমানোর...

অবসরের ঘোষণা দিলেন সাকিব

দখিনের সময় ডেস্ক সাকিব আল হাসান ক্যারিয়ার শেষের ইঙ্গিতটা দিয়ে রেখেছিলেন অনেক দিন আগেই। গেল বছরের নভেম্বরে ভারতের মাঠে ওয়ানডে বিশ্বকাপ খেলতে যাওয়ার আগেই বলেছিলেন,...

বিশ্বকাপ খেলতে দেশ ছেড়েছে বাংলাদেশ দল

দখিনের সময় ডেস্ক নারী টি-টোয়েন্টি বিশ্বকাপের এবারের আসর বসার কথা ছিল বাংলাদেশে। তবে শেষ মুহূর্তে সরে যায় ভেন্যু। আসরটি অনুষ্ঠিত হতে যাচ্ছে সংযুক্ত আরব আমিরাতের...