Home লাইফস্টাইল

লাইফস্টাইল

কণ্ঠস্বর বিশ্লেষণ করে রোগ নির্ণয় সম্ভব

দখিনের সময় ডেস্ক: আমরা নিজের ব্যক্তিত্বের বৈশিষ্ট্য সম্পর্কে কতটা সচেতন? বাইরে যা দেখাই, অন্তরেও কি আমরা তাই? কণ্ঠ বিশ্লেষণ প্রযুক্তির মাধ্যমে চারিত্রিক বৈশিষ্ট্যের পাশাপাশি এমনকি...

যেসব লক্ষণে বুঝবেন আপনি ডিপ্রেশনের শিকার

দখিনের সময় ডেস্ক: শরীর থাকলে যেমন নানা সমস্যা হয় তেমনই মন থাকলেও মনের অসুখ হতে বাধ্য। সব সময় যে মন ভাল থাকবে এমন তো আর...

পানি পানের আসলেই কি বিশেষ সময় আছে?

দখিনের সময় ডেস্ক: প্রতিদিন খালি পেটে পানি পান স্বাস্থ্যের জন্য ভালো, নির্দিষ্ট সময় পানি পান করলে উপকার পাওয়া যায়, দাঁড়িয়ে পানি পান করা যাবে না-...

মুলার যত গুণ

দখিনের সময় ডেস্ক: শীতকালে অনেকেই মুলা খেতে পছন্দ করে। এই মৌসুমে কাঁচা মুলা খাওয়ার মজাই আলাদা। তবে আমাদের মধ্যে অনেকেই হয়তো মুলা খাওয়ার স্বাস্থ্যকর উপকারিতা...

সর্দি-কাশি প্রতিরোধে কাজ করে যে চারটি ফল

দখিনের সময় ডেস্ক: কথায় বলে কার্তিক মাসে ঠাণ্ডা লাগলে সহজে যেতে চায় না। কার্তিক পেরিয়ে পৌষ এসে গিয়েছে। সামনেই নতুন বছর। উৎসবের সময়। বর্ষবরণের আগে...

সামুদ্রিক মাছ খাওয়ার একাধিক স্বাস্থ্য উপকারিতা

দখিনের সময় ডেস্ক: সামুদ্রিক মাছে ওমেগা-৩ ফ্যাটি অ্যাসিড, ভিটামিন-এ এবং ভিটামিন-ডি থাকে। যা অনেক জটিল রোগ থেকে আমাদের শরীরকে রক্ষা করে। নিয়মিত সামুদ্রিক মাছ খেলে...

১৫ লাখ মানুষকে পরামর্শ সেবা প্রদান করেছে ডিজিটাল হসপিটাল

দখিনের সময় ডেস্ক: দেশের ডিজিটাল স্বাস্থ্যসেবা খাতের প্রতিষ্ঠান ডিজিটাল হসপিটাল সফলভাবে ১৫ লাখের বেশি মানুষকে চিকিৎসকের পরামর্শ সেবা প্রদানের মাইলফলক স্পর্শ করেছে। যাত্রার সূচনালগ্ন থেকেই...

অনিদ্রায় ভোগা ডায়াবেটিস রোগীদের ৬ পরামর্শ

দখিনের সময় ডেস্ক: ঘুম কম হলে শরীরে যেসব স্ট্রেস হরমোন নিঃসৃত হয় সেগুলি মানুষের ওজন বাড়িয়ে দেয়। এর ফলে ডায়াবেটিস রোগীর নিদ্রার অপ্রতুলতা রক্তশর্করা নিয়ন্ত্রণের...

ব্রোকেন হার্ট সিনড্রোম : ভগ্ন হৃদয়ের কথা

দখিনের সময় ডেস্ক: বুক ধড়ফড় থেকে বুকে ব্যথা, অতিরিক্ত ঘামঝরা থেকে হঠাৎ শ্বাস প্রশ্বাসের কষ্ট, টান টান বুকের চাপ থেকে ব্লাড প্রেশার কমে যাওয়া, অনিয়মিত...

স্মৃতিশক্তি বাড়ায় বেদানা

দখিনের সময় ডেস্ক: শীতকাল যেমন উৎসবের ঋতু, তেমন শীতকালে সুস্থ থাকতে প্রয়োজন বাড়তি সচেতনতার। শীতকালে প্রচুর মৌসুমি ফল পাওয়া যায়। তবে শীতে শরীরকে সুস্থ রাখতে...

হৃদরোগ প্রতিরোধের উপায়

দখিনের সময় ডেস্ক: প্রতি বছর সারা বিশ্বে প্রায় ৫২ কোটি মানুষ হৃদরোগে ভুগছে। গত এক বছরে বাংলাদেশে ১ লাখ ১২ হাজার মৃত্যুর ৪০ হাজারই মারা...

যেসব অভ্যাসে ক্ষতিগ্রস্ত হয় মস্তিষ্কের ক্ষমতা

দখিনের সময় ডেস্ক: যেকোনও কাজের সফলতার ধারণা সবার আগে মাথায় আসে। আপনি প্রথমে সফল হওয়ার স্বপ্ন দেখেন, সেই সাফল্যের জন্য কাজ করার পরিকল্পনা করেন, এরপরে...
- Advertisment -

Most Read

বরিশাল ডিসি কম্পাউন্ডে নোটিশ ছাড়াই অস্থায়ী দোকান উচ্ছেদ, বিপাকে ষ্ট্যাম্প বিক্রেতারা

দখিনের সময় ডেস্ক: বরিশাল জেলা প্রশাসন কম্পাউন্ডে থাকা ১০টি অস্থায়ী দোকান উচ্ছেদ করেছে জেলা প্রশাসন। এসব দোকানে ষ্ট্যাম্প ভেন্ডাররা ষ্ট্যাম্প বিক্রি করতো। এ দোকানগুলো কোর্ট...

ঝালকাঠিতে এক বিধবা রহস্য জনক মৃত্যু

ইমাম বিমান, ঝালকাঠি থেকে: ঝালকাঠি সদর উপজেলাধীন দশনাকান্দা গ্রামে খালপাড় থেকে আয়েশা বেগম (৫৫),নামের পঞ্চাশার্ধ বয়সি এক নারীর মরদেহ উদ্ধার করেছে থানা পুলিশ। ২৫ নভেম্বর...

ইসকন নেতা আটকের প্রতিবাদে চট্টগ্রামে বিক্ষোভ

দখিনের সময় ডেস্ক: বাংলাদেশ সনাতন জাগরণ মঞ্চের মুখপাত্র চিন্ময় কৃষ্ণ দাসকে আটকের প্রতিবাদ বিক্ষোভ করেছে তার অনুসারীরা। সোমবার (২৫ নভেম্বর) সন্ধ্যা ৬টার দিকে চট্টগ্রাম নগরীর...

চিন্ময় কৃষ্ণ দাস গ্রেফতার, রয়েছেন ডিবি হেফাজতে

দখিনের সময় ডেস্ক: বাংলাদেশ সনাতন জাগরণ মঞ্চের মুখপাত্র চিন্ময় কৃষ্ণ দাস ব্রহ্মচারীকে গ্রেফতার করা হয়েছে। ঢাকা থেকে চট্টগ্রামে যাওয়ার সময় সোমবার (২৫ নভেম্বর) বিকেলে শাহজালাল...