Home লাইফস্টাইল

লাইফস্টাইল

আলস্যের উপকারিতা, মগজ সুস্থ্য থাকে

দখিনের সময় ডেস্ক: দিনের বেশিরভাগ সময় বিশ্রাম করার ফলে মগজ যে সময় পরিশ্রম করার সময় পায়, তখন সে নিজেকে পুরো ব্যবহার করে। সম্প্রতি একটি গবেষণা...

বমির সমস্যায় যে খাবারগুলো এড়িয়ে চলবেন

দখিনের সময় ডেস্ক: বমি কিংবা বমি বমি ভাব এমন এক সমস্যা যা আমাদের খুবই পরিচিত। এটি যে কারও, যেকোনো সময়ে দেখা দিতে পারে। এ ধরনের...

ডালিমের খোসার চা খেলে কী হয়?

দখিনের সময় ডেস্ক: ডালিম খেতে বেশ সুস্বাদু। সেইসঙ্গে এটি অনেক উপকারীও। এখানেই শেষ নয়, ডালিমের খোসাও অনেক সুবিধা দেয়। ডালিম চা, বিশেষ করে এই ফলের...

অস্বাস্থ্যকর ফ্যাট কোনগুলো?

দখিনের সময় ডেস্ক: সব ধরনের ফ্যাট আমাদের জন্য অস্বাস্থ্যকর নয়। কিছু ফ্যাট বরং উপকারী। তবে এমন কিছু ফ্যাট আছে যেগুলো স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর। সেগুলোর মধ্যে...

পুদিনা পাতার এই উপকারিতাগুলো জানতেন?

দখিনের সময় ডেস্ক: পুদিনাপাতা কেবল খাবারের জন্য একটি সুস্বাদু গার্নিশ বা পানীয়ের জন্য একটি সতেজ সংযোজনই নয়, বরং এর চেয়ে অনেক বেশি কিছু। বহু শতাব্দি...

ধীরে খাবার খেলে কী হয়? অভ্যাস করবেন যেভাবে

দখিনের সময় ডেস্ক: ধীরে ধীরে খাওয়ার বেশ কিছু উপকারিতা রয়েছে। এটি অতিরিক্ত খাওয়া রোধ, হজমের উন্নতি, ওজন বৃদ্ধি রোধ করতে এবং গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল সমস্যা কমাতে সাহায্য...

কাঁচা দুধ পান করার ৫ অপকারিতা

দখিনের সময় ডেস্ক: যদিও কাঁচা দুধ তার প্রাকৃতিক উৎসের জন্য আকর্ষণীয় বলে মনে হয়, কিন্তু আপনি কি জানেন যে এটি গুরুতর স্বাস্থ্য ঝুঁকি বহন করে?...

বিশ্বে ৮২ লাখ নতুন যক্ষ্মা রোগী শনাক্ত,  শীর্ষে ভারত

দখিনের সময় ডেস্ক: বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা (ডব্লিউএইচও) জানিয়েছে, গত বছর বিশ্বব্যাপী যক্ষ্মার (টিবি) রেকর্ডসংখ্যক ৮২ লাখ নতুন রোগী শনাক্ত হয়েছে। ১৯৯৫ সাল থেকে সংস্থাটি বৈশ্বিক...

যেসব ভুল কিডনির ক্ষতি করে

দখিনের সময় ডেস্ক: কিডনি আমাদের শরীরের প্রাকৃতিক ফিল্টার। এটি আমাদের শরীর সর্বোত্তম পুষ্টি গ্রহণ এবং টক্সিন দূর করতে কাজ করে। পানি, লবণ এবং প্রয়োজনীয় খনিজের...

বয়স কমায়  যে ৫ অভ্যাস

দখিনের সময় ডেস্ক: প্রতিদিনের নানা মানসিক চাপ, দূষণ ইত্যাদি আমাদের চেহারায়ও প্রভাব ফেলে। সময়ের সঙ্গে সঙ্গে তার ছাপ পড়ে আমাদের চেহারায়। তবে এমন অনেকে আছেন...

বমির সমস্যায় যে খাবার এড়িয়ে চলবেন

দখিনের সময় ডেস্ক: বমি কিংবা বমি বমি ভাব এমন এক সমস্যা যা আমাদের খুবই পরিচিত। এটি যে কারও, যেকোনো সময়ে দেখা দিতে পারে। এ ধরনের...

ঠান্ডার সমস্যা দূর করার ঘরোয়া উপায়

দখিনের সময় ডেস্ক: ঠান্ডার সমস্যায় আমরা অনেকেই ওষুধের দিকে হাত বাড়াই। এতে দ্রুত আরাম পাওয়া যায় ঠিকই তবে দীর্ঘমেয়াদে নানা পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া দেখা দিতে পারে। তবে...
- Advertisment -

Most Read

গ্রহণযোগ্য নির্বাচন আয়োজনে কমিশন প্রতিশ্রুতিবদ্ধ: সিইসি

দখিনের সময় ডেস্ক: নবনিযুক্ত প্রধান নির্বাচন কমিশনার (সিইসি) এ এম এম নাসির উদ্দীন বলেছেন, নির্বাচন আয়োজন করতে জনগণ ও রাজনৈতিক দলগুলোর সহযোগিতা দরকার। সবার সহযোগিতা...

বিশাল নিয়োগ আসছে, ক্যাডার ১২ হাজার ৭১০ এবং নন-ক্যাডারে ৫ হাজার ৪৩৯

দখিনের সময় ডেস্ক: পাঁচটি বিসিএসের মাধ্যমে মোট ১৮ হাজার ১৪৯ জনকে নিয়োগ দেবে সরকার। এর মধ্যে ক্যাডার পদে ১২ হাজার ৭১০ জন এবং নন-ক্যাডারে পাঁচ...

উচ্চ আদালতের নির্দেশনার আলোকে অটোরিকশা সমস্যার সমাধান হবে: স্বরাষ্ট্র উপদেষ্টা

দখিনের সময় ডেস্ক: উচ্চ আদালতের নির্দেশনার আলোকে ব্যাটারিচালিতঅটোরিকশার চলাচল বিষয়ক সমস্যার সমাধান হবে বলে জানিয়েছেন স্বরাষ্ট্র উপদেষ্টা লেফটেন্যান্ট জেনারেল (অব.) জাহাঙ্গীর আলম চৌধুরী। আজ রোববার...

বাউফলে সড়ক নির্মাণে অনিয়মের অভিযোগ

নয়ন সিকদার, বাউফল প্রতিনিধি পটুয়াখালীর বাউফলে সড়ক প্রশস্তকরণ কাজে ব্যাপক অনিয়মের অভিযোগ পাওয়া গেছে। চোখের সামনে প্রকাশ্যে দিবালোকে নির্মাণকাজে নিম্মমানের উপকরণ ব্যবহার করায় ক্ষুদ্ব প্রতিক্রিয়া...