Home লাইফস্টাইল

লাইফস্টাইল

যে ৫ পুষ্টির ঘাটতি আপনার হার্টের জন্য বিপজ্জনক

দখিনের সময় ডেস্ক: স্বাস্থ্যকর খাবার না খেলে শরীরে নানা ধরনের পুষ্টির ঘাটতি তৈরি হওয়ার ভয় থাকে। শরীরের সুস্থতা ও কর্মক্ষমতা বজায় রাখার জন্য পুষ্টিকর ও...

টাকা বাঁচাবে ‘নো বাই চ্যালেঞ্জ’

দখিনের সময় ডেস্ক: ‘নো বাই চ্যালেঞ্জ’ হলো অপ্রয়োজনীয় খরচ থেকে বিরত থেকে অর্থ সাশ্রয়ের একটি কৌশলগত পন্থা। এর মানে নিজেকে বঞ্চিত করা নয় বরং আপনার...

চালতার ঝাল মিষ্টি আচার তৈরির রেসিপি

দখিনের সময় ডেস্ক: চালতার আচারের সঙ্গে আমাদের প্রায় সবারই ছেলেবেলার স্মৃতি মিশে আছে। ছেলেবেলায় স্কুল গেটে আচারওয়ালা নিয়ে আসতেন টক-মিষ্টি নানা স্বাদের চালতার আচার। মা-বাবাকে...

ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে রাতে যে ৫ কাজ করবেন

দখিনের সময় ডেস্ক: ডায়াবেটিস নিয়ে চিন্তিত মানুষের অভাব নেই। কারণ এই রোগে আক্রান্তের সংখ্যা বেড়েই চলেছে। নীরব ঘাতক ডায়াবেটিস একবার দেখা দিলে নানাভাবে শরীরের ক্ষতি...

ক্লান্তি দূর করার ২ পানীয়

দখিনের সময় ডেস্ক: ক্লান্তি বিভিন্ন কারণে হতে পারে। এটি হতে পারে বয়স, অন্তর্নিহিত স্বাস্থ্য সমস্যা বা কাজের চাপের কারণে। যা আমাদের ক্লান্ত করে দেয় এবং...

মানসিকভাবে শক্তিশালী মানুষের ৬টি বৈশিষ্ট্য

দখিনের সময় ডেস্ক: মানসিক দৃঢ়তা মানুষকে ঠান্ডা মাথায় জীবনের চ্যালেঞ্জগুলো মোকাবিলা করার ক্ষমতা দেয়। মানসিক অবস্থা সব সময় একইরকম থাকে না। কখনো আপনার নিজেকে নিঃস্ব...

শীতে প্রতিদিন ১টি আমলকী খাবেন যে কারণে

দখিনের সময় ডেস্ক: শীত শুরু হওয়ার সঙ্গে সঙ্গে শক্তিশালী প্রতিরোধ ব্যবস্থা তৈরি করা এবং সামগ্রিক সুস্থতা বজায় রাখা গুরুত্বপূর্ণ হয়ে ওঠে। এই সময়ে এই কাজে...

সোনার গয়না কেনার সময় যে বিষয়গুলো খেয়াল করবেন

দখিনের সময় ডেস্ক: সোনার গয়না তৈরি কেবল বিলাসিতাই নয়, এটি এক ধরনের সেভিংসও বলা চলে। কারণ সোনার দাম বছর বছর বেড়েই চলেছে। তাইতো বিয়ে কিংবা...

সর্দি-কাশি সারাতে মধু যেভাবে খাবেন

দখিনের সময় ডেস্ক: সর্দি-কাশির সমস্যা বছরের এই সময়ে বেশি দেখা দেয়। কারণ এসময় আবহাওয়া শুষ্ক হয়ে যাওয়ার কারণে ধুলোবালির পরিমাণ বেড়ে যায়। সেইসঙ্গে বাড়তে থাকে...

ভেল পুরি তৈরির রেসিপি

দখিনের সময় ডেস্ক: পথে যেতে যেতে ফুটপাতে ভেল পুরিওয়ালার ভেল পুরির গন্ধে জিভে জল আসে না, এমন মানুষ খুব কমই আছে। তবে বাইরের খাবার খাওয়া...

ফুলকপি খাওয়ার উপকারিতা

দখিনের সময় ডেস্ক: শীতের মৌসুম মানেই নানা ধরনের সুস্বাদু সবজির সমাহার। এই ঋতুর অন্যতম আকর্ষণীয় সবজি হলো ফুলকপি। এই সবজি খেতে পছন্দ করেন না এমন...

ত্বক ভালো রাখতে ঘরোয়া স্ক্রাব

দখিনের সময় ডেস্ক: ত্বক ভালো রাখার জন্য নিয়মিত যত্ন নেওয়া প্রয়োজন। আর সেই যত্ন নেওয়ার কাজে ঘরোয়া উপাদান সবচেয়ে ভালো। কারণ এ ধরনের উপাদানের ক্ষতিকর...
- Advertisment -

Most Read

সোশ্যাল মিডিয়ায় ট্রল, নিজেকে সামলাবেন যেভাবে

দখিনের সময় ডেস্ক: বর্তমানে সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যমে একে অপরের বিভিন্ন বিষয়ে ট্রল করা যেন সাধারণ বিষয় হয়ে উঠেছে। ট্রল একটা সীমারেখা পর্যন্ত মানানসই হলেও টা...

শিশু পড়তে চায় না? জেনে নিন কী করবেন

দখিনের সময় ডেস্ক: প্রত্যেক অভিভাবকই চান তার সন্তান স্কুলে সফল হোক। তবে শিশুরা পড়াশোনার প্রতি অনাগ্রহী হলে তা বাবা-মায়ের জন্য কিছুটা উদ্বেগজনক হয়ে ওঠে। পড়াশোনায়...

বিপ্লবে বাচ্চারা জীবন দেয়, মুরব্বিরা পদ ভাগাভাগি করেন: হাসনাত

দখিনের সময় ডেস্ক: বিপ্লবে বাচ্চারা গুলির সামনে জীবন দেয় আর মুরব্বিরা পদ ভাগাভাগিতে মেতে ওঠেন বলে মন্তব্য করেছেন বৈষম্যবিরোধী ছাত্র আন্দোলন আহ্বায়ক হাসনাত আব্দুল্লাহ। শনিবার...

বিএনপির কৌশলী সিদ্ধান্ত

সংসদ নির্বাচন কবে? এটি টক অব কান্ট্রিতে পরিণত হয়েছে। এদিকে রাজনীতিতে জোর আলোচনায় আছে, নির্বাচন প্রশ্নে বিএনপি বেশ কৌশলী পথে হাঁটার প্রসঙ্গটি। এ ক্ষেত্রে...