Home লাইফস্টাইল

লাইফস্টাইল

যমজ শিশুর যত্ন

দখিনের সময় ডেস্ক: একসঙ্গে যমজ বা তারও বেশি সন্তানের জন্মদানের (মাল্টিপল বার্থ) হার ২০ বছর ধরে বাড়ছে। একাধিক সন্তান প্রসব নানা ঝুঁকি তৈরি করে। এসব...

এই ১০ উপায়ে গ্রিন টি খাবেন না

দখিনের সময় ডেস্ক: মনে করুন, আপনার সবচেয়ে প্রিয় বান্ধবীর বিয়ে। কিন্তু যে লেহেঙ্গাটি পরবেন বলে ভেবেছেন, সেটা কিছুতেই গায়ে ঢুকছে না। শুরু হলো মিশন ‘ওজন...

শ্বাসকষ্ট মানেই কি অ্যাজমা?

দখিনের সময় ডেস্ক: শীত এলেই যেমন আবহাওয়ার ধরন পাল্টায়, তেমনি রোগবালাইও নতুনভাবে আবির্ভূত হয়। শুষ্ক–শীতল বাতাসের সঙ্গে হাজির হয় সর্দি, কাশি, হাঁচি, শ্বাসকষ্টের মতো অসুবিধা।...

ওজন কেন বাড়ে, কেন কমে

দখিনের সময় ডেস্ক: ওজন কোনো স্থিতিশীল বিষয় নয়। এর ওঠানামা খুবই স্বাভাবিক। প্রাপ্তবয়স্কদের গড় ওজন এক দিন বা কয়েক দিনের মধ্যে ১ থেকে ২ কিলোগ্রাম...

সংক্রমণ ঠেকাতে কী কী করবেন

দখিনের সময় ডেস্ক: বাতাস, পানি বা খাবারের মাধ্যমে তো বটেই, অন্যের লালা, থুতু, কফ, সর্দি বা রক্তের মাধ্যমেও আমাদের দেহে জীবাণু প্রবেশ করে। এই ‘অন্য...

লিভার সিরোসিস প্রতিরোধ সম্ভব

দখিনের সময় ডেস্ক: লিভার বা যকৃতের অত্যন্ত জটিল রোগ লিভার সিরোসিস। এটি দীর্ঘমেয়াদি রোগ। লিভারের বিভিন্ন রোগের নানা পর্যায়ের পর এর কোষগুলো এমনভাবে আক্রান্ত হয়,...

পারকিনসন্স রোগে ফিজিওথেরাপি

দখিনের সময় ডেস্ক: পারকিনসন্স হলো একধরনের নিউরো-ডিজেনারেটিভ বা স্নায়বিক রোগ। মস্তিষ্কের ডোপামিন তৈরির কোষ ক্ষতিগ্রস্ত হলে এ রোগ হয়। এর প্রাথমিক বৈশিষ্ট্য হলো স্নায়ুতে প্রিসাইনাপ্টিক...

চাপে আছেন? এই কাজগুলো করুন, চাপ চলে যাবে

দখিনের সময় ডেস্ক: ব্যক্তিজীবন, সংসারের দায়িত্ব বা অফিসের কেপিআই—স্ট্রেস আমাদের নিতেই হয়। স্ট্রেস যেন দিন দিন আমাদের আধুনিক জীবনের অপরিহার্য অংশ হয়ে উঠছে। কিন্তু আপনার...

কাচের ভেতর দিয়ে আসা রোদ থেকে কি ভিটামিন ডি পাওয়া যাবে

দখিনের সময় ডেস্ক: শারীরিক ও মানসিক সুস্থতার জন্য ভিটামিন ডি প্রয়োজনীয় এক উপাদান। এটি একটি ফ্যাট সলিউবল ভিটামিন, যার প্রধান কাজ অন্ত্র থেকে ক্যালসিয়াম শোষণ।...

জন্মনিরোধক বড়ি খেতে ভুলে গেছি, কী করব

দখিনের সময় ডেস্ক: জন্মনিয়ন্ত্রণের অনেক পদ্ধতির মধ্যে সবচেয়ে গ্রহণযোগ্য পদ্ধতি হলো জন্মনিরোধক বড়ি। বাজারে প্রয়োজন ভেদে বিভিন্ন ধরনের জন্ম নিয়ন্ত্রণের বড়ি রয়েছে যেমন: কম্বাইন্ড জন্মনিয়ন্ত্রণ...

শীতের সবজির পুষ্টি নিন

দখিনের সময় ডেস্ক: শীত আসতে না আসতে বাজারে উঠেছে রং-বেরঙের নানা সবজি। এ সময় প্রচুর সবজি খান। পুষ্টি, খনিজ ও ভিটামিন নিন। আসুন জেনে নিই,...

শীতে নাক বন্ধের সমস্যায় করণীয়

দখিনের সময় ডেস্ক: আমাদের নাকের চারপাশের অস্থিগুলোর ফাঁকে বাতাসপূর্ণ কুঠুরি থাকে। এগুলোকে বলে সাইনাস। এর কাজ হলো মাথাকে হালকা রাখা, আঘাত থেকে মাথাকে রক্ষা করা,...
- Advertisment -

Most Read

ইনস্টাগ্রাম নিয়ে এলো নতুন ফিচার : সহজে শেয়ার করুন প্রোফাইল!

দখিনের সময় ডেস্ক: জনপ্রিয় ফটো ও ভিডিও-শেয়ারিং সোশ্যাল মিডিয়া প্ল্যাটফর্ম ইনস্টাগ্রাম। ব্যবহারকারীদের অভিজ্ঞতাকে আরও আকর্ষণীয় ও সুবিধাজনক করতে নতুন ফিচার নিয়ে এসেছে। এবার ব্যবহারকারীরা ইনস্টাগ্রামে...

প্রোটিন সমৃদ্ধ যে ৬ খাবার প্রতিদিন খাবেন

দখিনের সময় ডেস্ক: প্রোটিন এমন একটি উপাদান যা আমাদের শরীরের জন্য অত্যন্ত প্রয়োজনীয়। এটি হলো অ্যামাইনো অ্যাসিড সমন্বিত অণু। আমাদের শরীরের প্রতিটি কোষেই থাকে বিভিন্ন...

মহিষটির দাম ২৩ কোটি রুপী, বীর্য বিক্রি করে মাসে আয় ৪/৫ লাখ

দখিনের সময় ডেস্ক: ভারতের কয়েকটি কৃষি মেলায় ঝড় তুলছে হরিয়ানার কালো রঙের একটি মহিষ। আনমোল নামের ১ হাজার ৫০০ কেজির এই মহিষটির দাম ২৩ কোটি...

জনগণের প্রত্যাশা পূরণ করা অন্তবর্তী সরকারের জন্য চ্যালেঞ্জ: ইন্টারন্যাশনাল ক্রাইসিস গ্রুপ

দখিনের সময় ডেস্ক: বিগত সরকারের দুর্নীতি মোকাবেলা, রাজনৈতিক ঐকমত্য ও জনগণের প্রত্যাশা পূরণ করা অন্তবর্তী সরকারের জন্য বড় চ্যালেঞ্জ। এমনটা জানিয়েছে আন্তর্জাতিক গবেষণা সংস্থা ইন্টারন্যাশনাল...