Home লাইফস্টাইল

লাইফস্টাইল

কর্মশক্তি বাড়ানোর উপায়

দখিনের সময় ডেস্ক: সকালে কাজে যাওয়া নিয়ে সমস্যা? শীতের সকালে কিছুতেই উঠতে ইচ্ছা করে না। কাজেরও ইচ্ছা থাকে না। এমন পরিস্থিতিতে নানা ধরনের ব্যবস্থা নেওয়া...

জামরুলের পুষ্টি গুণাগুণ

দখিনের সময় ডেস্ক: জামরুল হালকা সবুজ রঙের মিষ্টি একটি ফল। লাল বা মেরুন রঙের জামরুলও যাওয়া যায়। যদিও নামের শেষে আপেল যুক্ত আছে তবে স্বাদে...

যেসব উপসর্গে বুঝবেন আপনি গলব্লাডারের পাথরের সমস্যায় আক্রান্ত

দখিনের সময় ডেস্ক: নারী-পুরুষ উভয়ই পিত্তথলি বা গলব্লাডারের পাথরের সমস্যায় ভোগেন। তবে পুরুষদের তুলনায় নারীদের পিত্তাশয়ে পাথর হওয়ার ঝুঁকি বেশি থাকে। অনিয়মিত জীবনযাপনের কারণে পিত্তথলিতে...

পেটের গ্যাস দূর করে যেসব খাবার

দখিনের সময় ডেস্ক: পেটে গ্যাস জমলে অর্থাৎ এসিডিটির সমস্যায় ভুগছেন না এমন মানুষ পাওয়া আজ কঠিন-ই বটে! ছোট-বড় সব বয়সের মানুষের মাঝেই এই সমস্যাটি এখন...

রক্তশূন্যতা রোধে ঢেঁড়স

দখিনের সময় ডেস্ক: অনেকেই ঢেঁড়স খেতে ভালোবাসেন কারণ এর স্বাদ অন্য সবজিগুলো থেকে অনেকটাই ভিন্ন। আবার রাঁধতেও সময় লাগে বেশ কম। চলুন জেনে ঢেঁড়স খাওয়ার...

শক্তিশালী ইমিউনিটি পেতে সাহায্য করে যে পাঁচ খাবার

দখিনের সময় ডেস্ক: ঋতু পরিবর্তনের সঙ্গে সঙ্গে অনেকের সিজনাল সর্দি-কাশি ও জ্বরের প্রকোপ দেখা দেয়। তাই এ সময়ে শরীরের প্রতি একটু বাড়তি যত্ন নেওয়া প্রয়োজন।...

এলাচের কিছু অবিশ্বাস্য উপকারিতা

দখিনের সময় ডেস্ক: এলাচ এমন একটি মসলা যা ঠাণ্ডা, গলাব্যথা-সহ নানান অসুখ দূর করতে সাহায্য করে। রান্নায় ব্যবহার করা ছাড়াও এলাচের কিছু বাড়তি সুবিধা রয়েছে।...

ক্যালসিয়ামের চাহিদা মেটাতে যা খাবেন

দখিনের সময় ডেস্ক: সাধারণত আমরা শরীরে ক্যালসিয়ামের চাহিদা মেটানোর জন্য দুধকেই আমাদের খাদ্য তালিকায় রাখি। কিন্তু আবার অনেকেই দুধ খেতে পছন্দ করেন না। তাদের শরীরের...

হৃদরোগের ঝুঁকি কমায় পেয়ারা

দখিনের সময় ডেস্ক: পেয়ারা হচ্ছে এমন এক ফল যা সহজলভ্য এবং পুষ্টি সমৃদ্ধ। এই ফলের মধ্যে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, ভিটামিন, ফাইবার, পটাশিয়াম এবং ফাইবার,...

টাং টাইয়ের চিকিৎসা

দখিনের সময় ডেস্ক: আমরা বেশিরভাগ মানুষই ওরাল হেলথ নিয়ে একদমই সচেতন নই। দাঁতের পাশাপাশি জিহ্ববাও ওরাল হেলথের একটি গুরুত্বপর্ণ অংশ। জিহ্বার কাজ কি? স্বাভাবিকভাবে জিহ্বার...

বদহজমের সমস্যা দূর করুন ঘরোয়া উপায়ে

দখিনের সময় ডেস্ক: খাবার বদহজম হলে শারীরিক অস্বস্তি, পেটে ব্যথা, জ্বলন ইত্যাদি সমস্যা দেখা দেয়। এমনকি বমির মত উপসর্গও দেখা দেয়। অনেকেই এই ভয়ে অনেক...

যেসব কারণে নিয়মিত স্বাস্থ্য পরীক্ষা জরুরি

দখিনের সময় ডেস্ক: আমাদের চারপাশে এমন অনেক মানুষ রয়েছেন যারা সামান্য জ্বর, পেটখারাপ, গ্যাসের সমস্যাকে উপেক্ষা করে নিজেদের মত করে চিকিৎসা চালিয়ে যান। দীর্ঘমেয়াদি ফল...
- Advertisment -

Most Read

ধারের টাকা ফেরত দেয় না পঙ্কজ ঘনিষ্ঠ যুবলীগ নেতা

মশিউর রহমান তাসমিন: আপন বড় ভাইয়ের কাছ থেকে ছোট ভাই ব্যবসার জন্য ২২ লাখ ৮৬ হাজার টাকা ধার নেয়ার পর আর দেয়নি।  বরিশাল-৪ আসনের সাবেক...

বিএনপির সুদূরপ্রসারী বিচক্ষণতা

রাষ্ট্রপতি প্রশ্নে সিদ্ধান্তের মধ্যে বিএনপির সুদূরপ্রসারী বিচক্ষণতার প্রতিফলন ঘটে। পর্যবেক্ষরা বলছেন, এর মধ্য দিয়ে বর্তমানে দৃশ্যমান ও অদৃশ্য ক্ষমতাসীনদের স্পষ্ট  মেসেজ দেওয়ার চেষ্টা করেছে...

ওয়ালটনে নিয়োগ বিজ্ঞপ্তি, পাবেন পারফরমেন্স বোনাস

দখিনের সময় ডেস্ক: ওয়ালটন হাই-টেক ইন্ডাস্ট্রিজ পিএলসি নিয়োগ বিজ্ঞপ্তি প্রকাশ করেছে। প্রতিষ্ঠানটি ডাটা ইঞ্জিনিয়ার পদে জনবল নিয়োগের জন্য এ বিজ্ঞপ্তি দিয়েছে। গত ০৪ নভেম্বর থেকেই...

সোশ্যাল মিডিয়ায় ট্রল, নিজেকে সামলাবেন যেভাবে

দখিনের সময় ডেস্ক: বর্তমানে সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যমে একে অপরের বিভিন্ন বিষয়ে ট্রল করা যেন সাধারণ বিষয় হয়ে উঠেছে। ট্রল একটা সীমারেখা পর্যন্ত মানানসই হলেও টা...