Home লাইফস্টাইল

লাইফস্টাইল

বসের মন জয় করার সহজ উপায়

দখিনের সময় ডেস্ক: নিয়মিত অফিসে যান। পরিশ্রম করেন। কাজে ফাঁকি দেন না। তবুও বসের মন জয় করতে পারছেন না। একটুতেই বসের রোষানলের স্বীকার হচ্ছেন। আপনাকে...

অতিরিক্ত প্রোটিন গ্রহণে কী হতে পারে, জানেন?

দখিনের সময় ডেস্ক: শরীর সুস্থ রাখতে অন্যতম অপরিহার্য উপাদান হলো প্রোটিন। মাছ, মাংস, ডিম, দুধ, বাদাম, পনির, ঘি-মাখন প্রভৃতি থেকে প্রয়োজনীয় এই উপাদানটি পাওয়া যায়।...

পুরুষরা পরকীয়ায় জড়িয়ে পড়ে যেসব কারণে

দখিনের সময় ডেস্ক: ‘পরকীয়া’ শব্দটি এখন অতি পরিচিত। বিবাহিত কোনো ব্যক্তির (নারী বা পুরুষ) নিজ স্বামী বা স্ত্রী ছাড়া অন্য কোনো ব্যক্তির সঙ্গে বিবাহবহির্ভূত প্রেম...

কী হবে, যদি নিয়মিত পেয়ারা খান?

দখিনের সময় ডেস্ক: নানা পুষ্টিগুণ ও স্বাস্থ্য উপকারিতার জন্য পেয়ারাকে ডাকা হয় ‘সুপার ফ্রুট’ নামে। বর্ষা মৌসুমের ফল হলেও এখন সারাবছর বাজারে পাওয়া যায় পেয়ারা।...

নিয়মিত চড় খেলে বাড়বে ত্বকের সৌন্দর্য!

দখিনের সময় ডেস্ক: ত্বকের সৌন্দর্য বাড়াতে গিয়ে নাজেহাল অনেকেই। কেউ প্রাকৃতিক উপায়ে ত্বক কোমল ও নমনীয় রাখার চেষ্টা করেন। আবার কেউ ময়েশ্চারাইজিং ক্রিম বা প্রসাধনী...

কোন কাজে বাতকর্ম বেশি হয়, জানেন?

দখিনের সময় ডেস্ক: বাংলা সাহিত্যের বহুল প্রচলিত একটি পংক্তি হলো- যত দোষ, ওই নন্দ ঘোষের। সাহিত্য, রাজনীতি কিংবা খেলাসহ অন্য সব ক্ষেত্রেই এই কথাটি সমান...

যৌবন ধরে রাখতে খান এক কোয়া রসুন

দখিনের সময় ডেস্ক: শুধু খাবার নয়, প্রাচীনকাল থেকেই রসুন ওষুধ হিসেবে ব্যবহৃত হয়ে আসছে। বিশ্বের প্রায় সবখানেই বিভিন্ন অসুখ থেকে নিরাময়ে রসুনকে ব্যবহার করা হয়।কিন্তু...

দ্রুত ওজন কমায় বাঁধাকপির স্যুপ

দখিনের সময় ডেস্ক: ওজন নিয়ে দুশ্চিন্তায় ভোগেন না এই পৃথিবীতে এমন লোক খুবই কম আছে। সাধারণত অস্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস, নিয়মিত ব্যায়াম না করা, হরমোনের ভারসাম্যহীনতা, মানসিক...

যখন তখন বায়ুত্যাগের সমস্যা শারীরিক অসুবিধার লক্ষণ

দখিনের সময় ডেস্ক: যখন তখন বায়ুত্যাগের সমস্যা কেবল অস্বস্তির কারণই নয়, শারীরিক অসুবিধার লক্ষণও প্রকাশ করে। পেটে সৃষ্ট গ্যাসের কারণেই এমনটা হয়ে থাকে। তাই বায়ুত্যাগের...

ওজন কমাতে কতটুকু লবণ খাবেন?

দখিনের সময় ডেস্ক: স্লিম হওয়ার সহজ উপায় খুঁজতে গিয়ে ইতিমধ্যে প্রয়োগ করে ফেলেছেন বেশ কিছু পদ্ধতি। মেদ ঝরাতে কমিয়েছেন খাবারে লবণের পরিমাণ। কিন্তু সত্যিই কী...

বেশি ঘুমালে বাড়ে রোগের ঝুঁকি

দখিনের সময় ডেস্ক: শরীর সুস্থ রাখতে পর্যাপ্ত খাবার খাওয়ার পাশাপাশি ঘুমও অত্যন্ত জরুরি। ঠিকমতো ঘুম না হলে কত যে শারীরিক সমস্যা জন্ম নেওয়ার ঝুঁকি থেকে...

বুকভরা দুঃখে বাড়ে হৃদযন্ত্রের ঝুঁকি

দখিনের সময় ডেস্ক: বিজ্ঞানীরা গবেষণায় দেখেছেন, এতে দেখা গেছে, প্রিয়জনকে হারানোর আঘাতে হৃদযন্ত্রে রক্তচাপের পরিমাণ অনেকটা বেড়ে যায়, যা নানা জটিলতার কারণ হয়ে দাঁড়াতে পারে।...
- Advertisment -

Most Read

লন্ডনের উদ্দেশ্যে ঢাকা ছাড়লেন মির্জা ফখরুল

দখিনের সময় ডেস্ক: বিএনপি মহাসচিব মির্জা ফখরুল ইসলাম আলমগীর দশ দিনের সফরে যুক্তরাজ্যের উদ্দেশে ঢাকা ছেড়েছেন। শনিবার (৩০ নভেম্বর) সকালে বাংলাদেশ বিমানের বিজি-২০১ ফ্লাইটে তিনি...

স্ট্রেস কমানোর ৫ ক্রিয়েটিভ উপায়

দখিনের সময় ডেস্ক: এই ব্যস্ত দৈনন্দিন জীবনযাত্রায়, আমরা সবাই আমাদের ভবিষ্যৎ, কাজের চাপ, দায়িত্ব এবং কর্তব্যের কারণে চাপে থাকি। অনেক সময় যেন আমাদের নিঃশ্বাস নিতেও...

মরার ‍উপর খাড়ার ঘা, এসএসসি পরীক্ষার ফরম পূরণে ফি বৃদ্ধি

দখিনের সময় ডেস্ক: এসএসসি ও সমমান পরীক্ষা ২০২৫ সালে অংশ নিতে যাওয়া শিক্ষার্থীদের ফরম পূরণে ফি বাড়ানো হয়েছে। নতুন সিদ্ধান্ত অনুযায়ী প্রতি বিভাগে (বিজ্ঞান, বাণিজ্য...

ইমরান খান ও বুশরা বিবির বিরুদ্ধে নতুন ৮ টি মামলা দায়

দখিনের সময় ডেস্ক: পাকিস্তানের সাবেক প্রধানমন্ত্রী ইমরান খানের ডাকা ‘চূড়ান্ত বিক্ষোভ’ কর্মসূচি ঘিরে সহিংসতার ঘটনায় পাকিস্তান তেহরিক-ই-ইনসাফ (পিটিআই) পার্টির নেতাকর্মীদের বিরুদ্ধে আটটি মামলা দায়ের করেছে...