Home লাইফস্টাইল

লাইফস্টাইল

সুস্থ ও সুন্দর থাকতে জীবনে আনুন ৬ অভ্যাস

অনলাইন ডেস্ক: অভ্যাসের পরিবর্তন আমাদের স্বাস্থ্যের উপর দারুণ প্রভাব পড়ে। অভ্যাস এবং জীবনধারার উপরেই দাঁড়িয়ে রয়েছে আমাদের সুস্বাস্থ্যের পরিকাঠামো। অভ্যাস যদি সঠিক থাকে তাহলে ডায়েটও...

দৈনন্দিন জীবনযাপনে লুকিয়ে লিভারের সমস্যা, অবহেলা করবেন না

অনলাইন ডেস্ক: খাবার হজম করানোর জন্য প্রয়োজনীয় পিত্তরস তৈরি করা থেকে শুরু করে লিভারের কিন্তু একাধিক গুরুত্বপূর্ণ কাজ রয়েছে। এছাড়াও আমাদের যাবতীয় বিপাক ক্রিয়া সম্পন্ন...

করোলার রস পানে নিয়ন্ত্রণে থাকবে ডায়াবেটিস

অনলাইন ডেস্ক: অস্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রা ও মানসিক চাপ বাড়িয়ে তুলছে জীবনের ঝুঁকি। শরীরে থাবা বসাচ্ছে ডায়াবেটিস। আমেরিকান ডায়াবেটিস অ্যাসোসিয়েশন অনুসারে, প্রতি বছর ১.৫ মিলিয়ন মানুষ ডায়াবেটিসে...

পায়ের পাতায় যেসব লক্ষণ জানান দেবে শরীরের গোপন রোগের কথা

অনলাইন ডেস্ক: শরীরের যত্ন নেওয়ার কথা বললেই সবাই প্রথমে চিকিৎসকের কাছে গিয়ে ব্লাড প্রেসার মাপান। রুটিনমাফিক সুগার, ট্রাইগ্লিসারাইড, কোলেস্টেরল এইসব পরীক্ষা করান। কিন্তু কেউই শরীরের...

হৃদরোগ-ক্যান্সারের ঝুঁকি হ্রাস করে লিচু

অনলাইন ডেস্ক: চলছে মে মাস। আর কয়েকটা দিন পরই বাজারে বিক্রি হবে লাল লাল লিচু। গরমকালে আমের যে চাহিদা আর কদর থাকে, সেতুলনায় কম থাকলেও...

পুষ্টিগুণে ভরপুর গাজর

অনলাইন ডেস্ক: গাজর একটি শীতকালীন সবজি। তবে এখন প্রায় সারা বছরই পাওয়া যায়। পুষ্টিগুণে ভরপুর গাজর কাঁচা ও রান্না দু’ভাবেই খাওয়া যায়। গাজরের রয়েছে অনেক...

কালিজিরার গুণাগুণ

স্বাস্থ্য ডেস্ক: কালিজিরার বোটানিক্যাল নাম ‘নাইজিলা সাটিভা’ (Nigella sativa), এটি পার্সলে পরিবারের একটি উদ্ভিদ। এটা রাজা টুটের সমাধি থেকে আবিষ্কৃত হয় এবং সে সময় এটা...

জেনে নিন কিডনি রোগের লক্ষণগুলো

অনলাইন ডেস্ক: কিডনির সমস্যা সময় থাকতে না সামলানো গেলে প্রাণ নিয়ে টানাটানি হওয়াও অস্বাভাবিক নয়। কিন্তু মুশকিল হল, অনেক ক্ষেত্রেই কিডনির সমস্যার উপসর্গগুলো এতটাই মৃদু...

শরীরে যেসব লক্ষণ দেখা দিলেই থাইরয়েড পরীক্ষা জরুরি

অনলাইন ডেস্ক: বর্তমানে মানবশরীরে একাধিক জটিল রোগের বাসা বাঁধার প্রবণতা বাড়ছে। ডায়াবেটিস, উচ্চ রক্তচাপ, কোলেস্টেরল, হার্টের সমস্যার মতো থাইরয়েডের সমস্যাও বাড়ছে দিনের পর দিন। পরিসংখ্যান...

হাড়ের সমস্যার লক্ষণগুলো জেনে নিন

অনলাইন ডেস্ক: বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে হাড়ের স্বাস্থ্যেরও অবক্ষয় হয়। হাড়ের যত্নের ক্ষেত্রে অধিকাংশ মানুষই খুব উদাসীন। হাড়ের সমস্যা শরীরে বাসা বাঁধার আগে কিছু উপসর্গ...

গোড়ালিতে ব্যথা হতে পারে শরীরে কোলেস্টেরল বাড়ার ইঙ্গিত

অনলাইন ডেস্ক: অনেক সময় কোনও কারণ ছাড়াই হঠাৎ করে গোড়ালিতে ব্যথা হয় অনেকের। আর সেই ব্যথা এতটাই থাকে যে ঠিক করে পা পর্যন্ত ফেলা যায়...

ক্যান্সারের ঝুঁকি কমায় তরমুজ

অনলাইন ডেস্ক: গ্রীষ্মকালীন ফল তরমুজ। চৈত্রের খর তাপে তৃষ্ণা মেটাতে তরমুজের জুড়ি মেলা ভার। সবুজ মোটা খোসাযুক্ত গোল বৃত্তে আবৃত লাল রসালো ফল এ তরমুজ।...
- Advertisment -

Most Read

বিয়ে করে অসুখী দাম্পত্য জীবন কাটাতে চান না ভূমি

দখিনের সময় ডেস্ক: বলিউডে অভিনয় দিয়ে ছক ভেঙেছেন যারা তাদের মধ্যে একজন হলেন, ‘দম লাগাকে হাইসা’ অভিনেত্রী ভূমি পেডনেকর। সম্প্রতি এক সাক্ষাৎকারে অভিনেত্রী বলেন, যদি...

হাসিনার তেলবাজরাও উপদেষ্টা হচ্ছে: সারজিস আলম

দখিনের সময় ডেস্ক: তিন উপদেষ্টার দায়িত্ব পাওয়ার পর পূর্ববর্তী সময়ে তাদের নানা বিতর্কিত কর্মকাণ্ড ঘিরে আবারও শুরু হয়েছে বিতর্কের ঝড়। এমনকি এই আলোচনা-সমালোচনার ঝড়ের মধ্যেই...

ফারুকীর অপসারণ দাবিতে জাহাঙ্গীরনগরে বিক্ষোভ

দখিনের সময় ডেস্ক: অন্তর্র্বতীকালীন সরকারের সংস্কৃতি বিষয়ক উপদেষ্টা চলচ্চিত্র পরিচালক মোস্তফা সরয়ার ফারুকীর অপসারণের দাবিতে বিক্ষোভ করেছেন জাহাঙ্গীরনগর বিশ্ববিদ্যালয়ের (জাবি) শিক্ষার্থীরা। রোববার (১০ নভেম্বর) রাত...

ঢাকা রিজেন্সি হোটেলে চাকরি

দখিনের সময় ডেস্ক: সম্প্রতি নিয়োগ বিজ্ঞপ্তি প্রকাশ করেছে ঢাকা রিজেন্সি হোটেল অ্যান্ড রিসোর্ট। প্রতিষ্ঠানটির হেলথ ক্লাব/জিম বিভাগ ম্যানেজার পদে জনবল নিয়োগের জন্য এ বিজ্ঞপ্তি দিয়েছে।...