Home লাইফস্টাইল

লাইফস্টাইল

দ্রুতগতিতে হাঁটলে আয়ু বাড়তে পারে ১৬ বছর!

দখিনের সময় ডেস্ক: হনহন করে হাঁটলে দীর্ঘ হবে আয়ু। শুনতে অবাক লাগলেও এমনটাই দাবি ব্রিটেনের লেস্টার বিশ্ববিদ্যালয়ের এক দল গবেষকের। ৬৫ থেকে ১০৫ বছর বয়সী...

তীব্র গরম বাড়িয়ে দেয় যৌনতার ইচ্ছা : সমীক্ষা

দখিনের সময় ডেস্ক: ক্রমশ চড়ছে তাপমাত্রার পারদ; বাড়ছে অস্বস্তি। আবহাওয়া অধিদপ্তর বলছে, গরম আরও বাড়বে। গনগনে রোদে বাড়ি থেকে বেরোতেও মন চাইছে না। তাই বলে...

দীর্ঘক্ষণ হেডফোন ব্যবহারে কী কী ক্ষতি হয়, জানেন?

দখিনের সময় ডেস্ক: আধুনিক প্রযুক্তির এই যুগে মোবাইল ও কম্পিউটারের পাশাপাশি হেডফোনও আমাদের জীবনের অপরিহার্য অংশ হয়ে উঠেছে। অফিস হোক কিংবা বাড়ি, দিনের অনেকটা সময়েই...

শরীরচর্চার আগে বা পরে চা-কফি খাওয়া কি ভালো?

দখিনের সময় ডেস্ক: শরীর ভালো রাখতে নিয়মিত শরীরচর্চা করা অত্যন্ত জরুরি। কিন্তু শুধু শরীরচর্চাই যথেষ্ট নয়, সঙ্গে দরকার সঠিক খাদ্যাভ্যাসও। কারণ খাদ্যতালিকায় পুষ্টিকর খাবার না...

গরমে ঘাম ও ঘামাচি এবং চিকিৎসা

দখিনের সময় ডেস্ক: গরমকালে ত্বকে নানা সমস্যা ও ঘামাচি খুব সাধারণ একটি সমস্যা। বড়দের তো বটেই, ছোটদের মধ্যেও ঘামাচি দেখা দিয়ে থাকে। ঘামাচি বড় কোনো...

একাকিত্ব দূর করতে যা করবেন

দখিনের সময় ডেস্ক: পৃথিবীর সকল মানুষ জীবনের কোন না কোন পর্যায়ে একা বোধ করেন। এটি এক ধরনের অনুভূতি। নানা ধরনের পারিপার্শ্বিক কারণে একজন মানুষের জীবনে...

ডায়াবেটিস রোগীদের কি লিচু খাওয়া মানা?

দখিনের সময় ডেস্ক: গরম মানেই লিচুর মৌসুম। ফলটি শুধু দেখতেই সুন্দর নয়, এর পুষ্টিগুণও ষোলো আনা। মৌসুমী ফল হিসেবে লিচু ইতোমধ্যেই বাজারে আসতে শুরু করেছে।...

স্লিমদের চেয়ে ‘মোটারা’ দীর্ঘমেয়াদি সম্পর্কে বেশি আগ্রহী, বলছে গবেষণা

দখিনের সময় ডেস্ক: অনেক মানুষই প্রেম খোঁজার জন্য মরিয়া থাকেন। আবার অনেকেই প্রেমটাকে এক ধরনের ‘খেলা’ হিসেবে নিয়ে খুশি থাকতে চান স্বল্পমেয়াদি সম্পর্কে। তবে সাম্প্রতিক...

রূপচর্চায় পুদিনার ব্যবহার

দখিনের সময় ডেস্ক: পুদিনা পাতা স্বাস্থ্যের জন্য খুবই উপকারী। পুদিনা পাতা ত্বক উজ্জ্বল করতেও বেশ কার্যকর। এই পাতা ত্বকের বলিরেখা দূর করে ত্বককে করে তোলে...

করলার পুষ্টিগুণ

দখিনের সময় ডেস্ক: করলা বাজারে সারাবছরই পাওয়া যায়। ভাজি, ভর্তা ও ঝোলে করলার কোন জুড়ি নেই। তিতা হলেও স্বাদ আছে তাই অনেকে খেতে ভালবাসে। তবে...

ফ্রিজের দুর্গন্ধ দূর করার সহজ উপায়

দখিনের সময় ডেস্ক: বেশ কিছুদিন ফ্রিজ পরিষ্কার করা না হলে দুর্গন্ধের সৃষ্টি হতে পারে। এছাড়া এমন কিছু খাবার আছে যেগুলো ফ্রিজে রাখলে বিশ্রি গন্ধ হয়।...

খোসাসহ খাওয়া উচিত যেসব ফল

দখিনের সময় ডেস্ক: ফল খাওয়া স্বাস্থ্যের জন্য অত্যন্ত উপকারী। আমরা সাধারণত সব ধরনের ফলের খোসা ছাড়িয়ে খেয়ে থাকি। তবে এমন কিছু ফল রয়েছে যা খোসা...
- Advertisment -

Most Read

আমলকির উপকার প্রচুর, কীভাবে খাবেন?

দখিনের সময় ডেস্ক: আমলকি আমাদের কাছে সুপরিচিত, তা সে কবিগুরুর গানে হোক বা আমাদের খাদ্য তালিকায়। ভেষজ এই ফলের বিস্তার অপরিসীম, তাই একে মাদার অব...

অনিয়ম-দুর্নীতিতে নিমজ্জিত হালিমা খাতুন স্কুল, পরিস্থিতি সামলাতে আসতে হয় যৌথবাহিনী

মশিউর রহমান তাসনিম: অনিয়ম ও দুর্নীতিতে চরম সংকটে পড়েছে বরিশালের ঐতিহ্যবাহী হালিমা খাতুন স্কুল। শিক্ষকরা নিয়োজিত কোচিং বানিজ্যে ‍এবং প্রধান শিক্ষক মাতোয়ারা লাগামহীন দুর্নীতিতে। স্কুলের...

শীত নিয়ে নতুন বার্তা আবহাওয়া অফিসের

দখিনের সময় ডেস্ক: সারা দেশে শীতের অনুভূতি বাড়তে পারে বলে জানিয়েছে আবহাওয়া অধিদপ্তর। বর্তমানে দেশে সর্বনিম্ন তাপমাত্রা বিরাজ করছে চুয়াডাঙ্গায় ১৪ ডিগ্রি সেলসিয়াস। সোমবার (১৮...

অন্তর্র্বতী সরকারের মেয়াদ চার বছরের কম হওয়া উচিত: ড. ইউনূসের

দখিনের সময় ডেস্ক: ড. মুহাম্মদ ইউনূস বলেছেন, অন্তর্র্বতী সরকারের মেয়াদ চার বছরের কম হওয়া উচিত, তা নিশ্চিত। এটা আরও কম হতে পারে। এটা পুরোটা নির্ভর...