Home লাইফস্টাইল

লাইফস্টাইল

মন সাফ করার ৫ দাওয়াই

দখিনের সময় ডেস্ক: প্রতিদিন হাজার রকমের চিন্তা করি আমরা। সারা দিন নানা কিছু নিয়ে আমাদের মন, মস্তিষ্ক ভাগাড়ে পরিণত হয়। এর খুব কম অংশই আমাদের...

হাঁটুর অস্টিওআর্থ্রাইটিস হলেই কি চেয়ারে বসে কাজকর্ম করতে হবে?

দখিনের সময় ডেস্ক: অস্টিওআর্থ্রাইটিসে আক্রান্ত রোগীদের প্রায় ৬০ শতাংশেরই হাঁটু আক্রান্ত হয়। হাঁটুর অস্থি ও তরুণাস্থির ক্ষয়ের কারণে গঠনগত পরিবর্তন হয়ে এমনটা হয়। হাঁটুর বয়সজনিত...

থাইরয়েডের রোগীর খাবার

দখিনের সময় ডেস্ক: দেশের ১৭ শতাংশ মানুষ থাইরয়েড হরমোনের সমস্যায় ভুগছে। এর মধ্যে থাইরয়েড হরমোনের ঘাটতিজনিত সমস্যা বেশ প্রকট। থাইরয়েড হরমোনের ঘাটতির বিষয়টিকে হাইপোথাইরয়েডিজম বলা...

নখের ফুল কি কোনো রোগের লক্ষণ

দখিনের সময় ডেস্ক: নখ শরীরের গুরুত্বপূর্ণ একটি অঙ্গ। আলফা-ক্যারোটিন প্রোটিন দিয়ে তৈরি হয় নখ, যার প্রধান কাজ নিচে থাকা ত্বককে সুরক্ষা দেওয়া। অনেক রোগের আভাস...

জ্বরে গোসল করা কি খারাপ?

দখিনের সময় ডেস্ক: অনেকের ধারণা, জ্বর হলে গোসল করা নিষেধ। গোসল করলে ঠান্ডা বসে যাবে, তাতে জ্বর আরও বাড়বে। আমাদের দেশে জ্বর হলে জলপট্টি দেওয়া,...

কন্যাশিশুর কম উচ্চতা ও টার্নার সিনড্রোম

দখিনের সময় ডেস্ক: শিশুর খর্বাকৃতি হওয়ার নানা কারণ রয়েছে। আবার অনেক সময় কোনো কারণ খুঁজে পাওয়া যায় না। তবে কন্যাশিশু খাটো হলে বা আশানুরূপ না...

জ্বরের সঙ্গে ত্বকে র‍্যাশ থাকলে করণীয়

দখিনের সময় ডেস্ক: ঋতু পরিবর্তনের এই সময়ে অনেকেরই জ্বর হচ্ছে। জ্বরের সঙ্গে সর্দি-কাশি, শ্বাসকষ্ট, শরীরব্যথা, খাবারে অরুচিসহ নানা ধরনের উপসর্গ হতে পারে। তবে কিছু সংক্রামক...

পিসিওএস থাকলে কি সন্তান হবে না?

দখিনের সময় ডেস্ক: সারা বিশ্বেই নারীদের একটি বড় স্বাস্থ্য সমস্যা পিসিওএস বা পলিসিস্টিক ওভারিয়ান সিনড্রোম। গবেষণা বলছে, প্রতি ১০ জন নারীর মধ্যে ১ জনের এ...

পিসিওএস হরমোনজনিত সমস্যা

দখিনের সময় ডেস্ক: পলিসিস্টিক ওভারি সিনড্রোম বা পিসিওএস একটি দীর্ঘস্থায়ী ও জটিল হরমোনজনিত রোগ; যা প্রজননক্ষম বয়সী অর্থাৎ ১৫-৪৫ বছর বয়সের নারীদের হয়। বলা হয়,...

বাড়িতে ডেঙ্গু রোগী, কী করবেন?

দখিনের সময় ডেস্ক: ডেঙ্গু হলেই যে হাসপাতালে ভর্তি হতে হবে, তা কিন্তু নয়। বাড়িতেই অনেকে সুস্থ হয়ে যান। তবে বাড়িতে তাঁর যত্ন নিতে হবে ঠিকঠাক।...

রাতে সুগার কমে গেলে

দখিনের সময় ডেস্ক: ডায়াবেটিসের রোগীদের রাতে ঘুমের মধ্যে রক্তে সুগার বা শর্করা কমে যাওয়ার প্রবণতা দেখা দিতে পারে। বিশেষ করে যাঁরা ইনসুলিন নেন, তাঁদের ক্ষেত্রে...

হালকা শরীরচর্চায় মন ভালো হয়

দখিনের সময় ডেস্ক: মন–মেজাজ ভালো রাখারও ভালো দাওয়াই শরীরচর্চা। শরীরচর্চা আমাদের দেহে এন্ডোরফিনস উৎপন্ন করে, দুশ্চিন্তা আর বিষণ্নতা কাটাতে সহায়তা করে এই হরমোন। শরীরচর্চায় আরও...
- Advertisment -

Most Read

স্ত্রী হত্যা মামলায় এসপি বাবুল আক্তারের জামিন লাভ

দখিনের সময় ডেস্ক: স্ত্রী মাহমুদা খানম মিতু হত্যা মামলায় সাবেক পুলিশ সুপার (এসপি) বাবুল আক্তারকে জামিন দিয়েছেন হাইকোর্ট। আজ বুধবার (২৭ নভেম্বর) বিচারপতি মো. আতোয়ার...

ডিম মেরে বিচারপতিকে এজলাস থেকে নামালো আইনজীবীরা

দখিনের সময় ডেস্ক: রায়ে জিয়াউর রহমানকে নিয়ে আপত্তিকর মন্তব্য করায় হাইকোর্টের বিচারপতি আশরাফুল কামালকে ডিম ছুড়েছেন আইনজীবীরা। এ ঘটনায় বিচারপতি এজলাস থেকে নেমে যেতে বাধ্য...

ইসকন লীগ হয়ে ফিরে এসেছে আওয়ামী লীগ

দখিনের সময় ডেস্ক: পরাজিত আওয়ামী লীগ দেশকে অস্থিতিশীল করার বিভিন্ন ষড়যন্ত্র শেষে এখন ‘ইসকন লীগ’ হয়ে ফিরে এসেছে বলে মন্তব্য করেছেন বৈষম্যবিরোধী ছাত্র আন্দোলনের কেন্দ্রীয়...

বিজেপির মতোই কংগ্রেসেরও উদ্বেগ, সংখ্যালঘুদের নিরাপত্তা নিশ্চিত করার আহ্বান

দখিনের সময় ডেস্ক: বাংলাদেশ সম্মিলিত সনাতনী জাগরণ জোটের মুখপাত্র ও পুণ্ডরীক ধামের অধ্যক্ষ চিন্ময় কৃষ্ণ দাস ব্রহ্মচারীকে রাষ্ট্রদ্রোহ মামলায় গ্রেপ্তারের ঘটনায় গভীর উদ্বেগ প্রকাশ করেছে...